完美孕期知識百科 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　280天的孕程，讓每一對準爸爸、準媽媽既感到幸福又有些焦慮。怎樣讓整個孕程更加完美、讓胎兒更加健康地成長，準爸爸、準媽媽需要必要的理論知識來充實自己。這本由王曉麗編著的《完美孕期知識百科》將為您解答孕期各方麵問題，讓準媽媽擁有一個完美的孕程

內容簡介

　　《完美孕期知識百科》重點介紹瞭孕期準媽媽如何進行日常護理、飲食營養、身體保健、科學胎教、情緒管理等內容；同時介紹瞭孕前如何做好各項準備。這是一本適閤孕産婦的百科全書，對準媽媽和産婦科學、全麵的生活、飲食、疾病保健進行指導，幫助她們度過完美孕産期。

精彩書評

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目錄

第一章 孕前——美好的憧憬
怎樣纔能成功受孕
女性排卵是怎麼迴事
怎樣測算女性的排卵期
什麼是基礎體溫
怎樣正確測量基礎體溫
什麼是宮頸黏液觀察法
怎樣觀察宮頸黏液的變化
沒有月經的女性能生孩子嗎
為什麼有的女性會生多胞胎
什麼情況下易形成雙胎或多胎
什麼是雙子宮妊娠
雙子宮對孕産有影響嗎
瘢痕子宮者孕産需要注意什麼
胎兒的性彆是由什麼決定的
父母的血型與子女的血型有何關係
如何避免生齣畸形兒
怎樣消除對懷孕和分娩的恐懼心理
女性的最佳生育年齡是何時
男性的最佳生育年齡是何時
最佳的受孕季節是何時
決定懷孕後有必要先體檢嗎
為何孕前要進行白帶常規檢查
為何孕前要進行風疹病毒檢查
為何孕前要進行肝功能檢查
孕前是否應該注射風疹疫苗
孕前是否應該注射乙肝疫苗
孕前是否應該注射甲肝疫苗
孕前是否應該注射水痘疫苗
孕前是否應該注射流感疫苗
為何孕前要進行尿常規檢查
為何孕前要進行婦科內分泌檢查
為何孕前要進行ABO溶血檢查
為何孕前要進行染色體異常檢杳
為何孕前要進行口腔檢查
孩子的智力與遺傳有關嗎
造成孩子智力低下的非遺傳因素有哪些
頭胎不如二胎聰明嗎
哪些遺傳病患者不宜生育
對生育有影響的染色體顯性遺
傳病有哪些
什麼情況下需要進行遺傳檢查
母親是“雞胸”孩子會遺傳嗎
母親患癌癥會傳給胎兒嗎
白發會遺傳嗎
色盲傳男不傳女嗎
什麼是母兒血型不閤
患肺結核的女性可以懷孕嗎
患腎炎的女性可以懷孕嗎
患肝炎的女性可以懷孕嗎
患心髒病的女性可以懷孕嗎
患甲狀腺功能亢進的女性可以懷孕嗎
患糖尿病的女性可以懷孕嗎
患哮喘病的女性可以懷孕嗎
患癲癇病的女性可以懷孕嗎
患精神病的女性可以懷孕嗎
患淋病的女性可以懷孕嗎
患尖銳濕疣的女性可以懷孕嗎
患乳腺癌的女性可以懷孕嗎
夫妻乙肝錶麵抗原和抗體均為陽性可以生育嗎
男性在優生中應負哪些責任
為何準備生育的男性應預防腮腺炎
為何早産及流産後不宜立即再孕
孕前服用藥物有哪些注意事項
氰咪呱對生育有何影響
哪些激素類藥物可緻不孕
哪些鎮靜類藥物可緻不孕
哪些抗高血壓藥可緻不孕
哪些麻醉、鎮痛藥可緻不孕
……

第二章 孕期——甜蜜的盼望
第三章 分娩——等待的幸福

精彩書摘

　　《完美孕期知識百科》：
　　準媽媽發怒有什麼危害
　　準媽媽發怒不僅有害於自身的健康，而且還會殃及胎兒的正常發育。據最新研究，當準媽媽發怒時血液中的激素和有害化學物質濃度劇增，並通過胎盤屏障進入羊膜，胎兒身上便會“復製”齣母親的心理狀態，並承襲下來。
　　臨床上還發現，性情暴躁易怒、憤世嫉俗、處處敏感多疑、心胸狹窄的準媽媽，流産率要高於正常準媽媽。總之，準媽媽易發怒，有百害而無一利。
　　準媽媽為什麼會情緒不穩
　　一般來說，妊娠對每一個盼望做母親的女性都是一件喜事，因此大多數準媽媽在妊娠期情緒都是樂觀的，但妊娠也給女性帶來一些問題，以緻部分準媽媽會發生情緒不穩定現象。例如：早孕反應使準媽媽的進食受到影響，嚴重者可齣現惡心、嘔吐等不適；孕中期以後腹部逐漸增大，給準媽媽行動帶來不便；孕期如齣現一些閤並癥涉及母嬰的安全，更給準媽媽帶來對繼續妊娠及分娩的擔憂。此外，對今後生活安排的考慮也會使準媽媽的情緒不穩，嚴重者甚至煩躁、失眠。
　　要解決這些問題，可以嚮醫生請教，瞭解孕期應掌握的必要的醫學知識，並與醫生積極配閤，進行治療。在生活問題上應多與丈夫、傢人商量，求得閤理安排。總之，準媽媽要積極對待妊娠及分娩，盡量剋製自己不穩定的情緒，以愉快的心情及對做母親的希望和責任度過妊娠及分娩階段。
　　準媽媽驅散抑鬱悲觀情緒的方法有哪些
　　有的女性懷孕後，情緒會變得異常低落，總感到煩悶，神情沮喪，打不起精神。準媽媽如果憂鬱情緒持續一段時間，會造成失眠、厭食、性功能減退和自主神經紊亂。有憂鬱心境的準媽媽往往缺乏活力，神情處於懶散狀態。憂鬱心理又會使準媽媽心情壓抑，體內血液中調節情緒和大腦各種功能的物質含量偏低，直接影響到胎兒的正常發育。有研究發現，準媽媽憂鬱不利於胎兒身體和情商的發育和發展。
　　為此，有瞭憂鬱心理的準媽媽，一定要積極調理自己的心態。積極的人生觀是剋服憂鬱心理的基礎，同時準媽媽要努力跳齣個人小圈子，多到戶外呼吸新鮮空氣，多參加社會活動，齣外遊玩。隨著精神的放鬆，心情也會隨之變得開朗起來。準媽媽平日裏要積極尋找樂趣，多做一些適當的文體活動，如下棋、唱歌、欣賞優美輕鬆的音樂，這些活動都十分有助於調節心情。準媽媽多和樂觀開朗的人接觸，多與人交流思想，敞開胸懷，開闊視野，有助於消除內心憂鬱的癥結。
　　做丈夫的此時可彆被妻子的情緒感染，相反要多體諒和理解妻子。妻子情緒上的變化，很大程度是由生理上的變化引起的，妻子委屈地哭，絕不是你們之間的感情齣瞭什麼問題。麵對情緒低落的妻子，丈夫要盡量錶現齣寬宏大度，引導妻子控製自己的情緒，多為孩子著想，因為低落的情緒對胎兒的發育實在沒有什麼好處。丈夫要啓發妻子對孩子的一片愛心，轉移妻子對煩惱事情的注意力；盡量多陪妻子做一些開心的事，和妻子一起讀有關書籍，欣賞音樂，和妻子到戶外重溫一下戀愛往事。這樣既可以增進夫妻之間的感情，也會使妻子心裏充滿愛意和甜蜜，妻子的這種情感會隨時傳遞給腹內的胎兒，使胎兒在一片愛心中茁壯成長。
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