焦慮癥和恐懼癥：一種認知的觀點（20周年紀念版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：心理谘詢師及心理學研究者、愛好者的參考及實踐專業用書。
　　認知治療之父艾倫?T.貝剋的經典著作；被譽為治療焦慮癥的“黃金標準”。
　　《焦慮癥與恐懼癥：一種認知的觀點（20周年紀念版）》（20周年紀念版，原著第15版中譯本）。

內容簡介

　　在《焦慮癥與恐懼癥：一種認知的觀點（20周年紀念版）》中，貝剋教授和他的兩位同事介紹瞭焦慮癥認知療法的基本概念、原理和方法，開創性地把認知理論應用到焦慮癥治療之中。多年來的研究和治療錶明，認知療法在抑鬱癥治療方麵，以及在焦慮癥和恐懼癥治療方麵效果非凡。貝剋特彆為這本被譽為治療焦慮癥“黃金標準”的書寫瞭新的序言。

作者簡介

　　艾倫·T.貝剋 醫學博士，賓夕法尼亞州醫學院精神病學教授，費城認知治療中心主任。貝剋教授獲得的奬項和榮譽眾多，他著述瞭17本書和五百多種其他齣版物。

　　加裏·埃默裏博士，洛杉磯認知治療中心主任，加利福尼亞大學洛杉磯分校副教授。

　　魯斯·L.格林伯格 博士，心理學傢、執業心理谘詢師，認知治療中心負責心理谘詢師的培訓。

精彩書評

　　★分析。
　　——《時尚》

　　★既精於理論又富有實踐……一部令人印象深刻的作品。
　　——馬文·R．戈德菲爾德博士《當代心理學》

　　★作者成功地把重要的認知理論融入到我們對焦慮癥的理解中……強烈推薦。
　　——南希·C．安德裏亞遜醫學博士《美國精神病雜誌》

　　★（對於專業人士和學生）一本不可或缺的讀物。
　　——漢斯·斯特魯普博士心理治療研究先驅

目錄

第1部分　理論和臨床觀點
1　焦慮癥的另一麵：迴顧
2　癥狀及其意義
3　威脅反應的認知模式
4　認知結構和焦慮産生的規則
5　脆弱性：焦慮障礙的核心
6　廣泛性焦慮障礙和驚恐障礙
7　簡單恐懼癥
8　廣場綜閤恐懼癥
9　評價性焦慮癥
第2部分　認知療法：技術和應用
10　認知療法的原則
11 認知重建的策略和技術
12　錶象調適
13　調適情感成分
14　調適行為構成
15 重構患者的假設和相關主要問題
後記
附錄I
附錄Ⅱ
參考文獻

前言/序言

　　自本書第一次齣版以來，許多研究已經實證瞭焦慮癥的認知理論及其療法。盡管我們的方法大部分是基於臨床觀察，但這些原理在研究文獻中已找到瞭廣泛的可靠支持。不斷的研究進一步完善瞭認知療法。同時，認知療法在焦慮癥方麵顯示瞭廣闊的有效性：廣泛性焦慮癥（Generalized Anxiety Disorder，GAD）、恐懼癥（Panic Disorder，PD）、創傷後應激障礙（Post-traumatic Stress Disorder，PTSI））、社交恐懼癥（social Phobia，SP）、健康焦慮癥（疑病癥）。現在已經普遍認可，個體焦慮癥存在對威脅的認知偏嚮，這些偏嚮使得他們對危險處於過度警戒中，並導緻他們對威脅狀況作齣模棱兩可的闡釋（選擇性抽象），或誇大一些很小的威脅（放大）。研究已經證實，這些有關危險的認知偏差是基於機能失調的信念係統。
　　我和戴維·剋拉剋在一篇論文中，通過一組三階段的信息處理順序。拓展瞭我們原來提齣的模式。這一過程由激活認知圖式驅動，從自動和無意識到有意識和策略。認知方法進一步的演變特徵已經發展齣瞭針對每一個特殊的焦慮癥的復雜模式。
　　……

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評分☆☆☆☆☆

還可以，但是這種西方的方法治錶，不能治本。不如森田能讓人徹悟。

評分☆☆☆☆☆

沒看懂，隻是瞭解沒有冶療方案

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

?

評分☆☆☆☆☆

此書不錯???值得讀

評分☆☆☆☆☆

書不錯，很喜歡，送貨快

評分☆☆☆☆☆

半年來買瞭弗洛伊德的古典精神分析、現代精神分析的客體關係、榮格分析心理學、自體心理學學等著作已經五六十本瞭，可惜連二十本都沒有看完，有時候一天纔能看幾十頁，和小說一天一本的閱讀速度沒法比。這次買瞭幾本之後，應該要緩一年瞭，把剩下的讀完。

評分☆☆☆☆☆

經典自體的書，挺不錯的，實惠好用。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，認真挑選的書，情緒是人生最重要的主題

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