一本書看懂懷孕 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：一本書看懂懷孕
• 作者：編者:張宏秀
• 定價：39.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553764313

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：190
• 字數：300韆字

編輯推薦語

打開“懷孕”的正確方式：10張圖，讓你一目瞭然看懂懷孕！所有對懷孕的慌張，全來自不瞭解。彆擔心，張宏秀著的《一本書看懂懷孕》隻用10張圖，讓你提前瞭解10月懷胎中的重大事件！ 媽媽寶寶變化，每周詳細記錄！不論是孕媽媽的身體變化，還是胎寶寶的成長發育，翻開這本書，一看就知道。 一人吃，兩人補！每周食譜方案，隨著胎寶寶成長，不斷*新，滿足一周媽媽寶寶的需求。不愛吃沒關係，還有替代方案，南方北方的媽媽一網打盡……還有詳盡的每餐用量，照著吃幫你長胎不長肉。

內容提要

孕吐、尿頻、産檢……懷孕，每周會發生哪些新 事情？ 抽血、B超，聽說還有唐篩？你將麵對的産檢有 哪些？ 怎樣吃纔能長胎不長肉？ 怎麼吃能跟上胎寶寶營養需求？ …… 所有對懷孕的慌張，全來自不瞭解。
     讓你一眼看懂懷孕的書：每周會齣現什麼新情況 ？寶寶在肚子裏發生瞭什麼變化？媽媽的肚子是怎麼 變大的？我需要吃什麼？孩子他爸要做些什麼……張 宏秀著的《一本書看懂懷孕》通過10個月，10張圖， 為你展現這一過程，你將深深地感嘆生命的力量感！ 當然，內容不止於此！ 或許你睏惑於如何告知老闆你懷孕瞭，或許你想 深入瞭解唐篩與糖篩的區彆，或許你要翻查孕媽媽的 飲食禁忌……作為孕期全程指導，這本書都能幫到你 。
    

作者簡介

張宏秀 南京醫科大學副教授 江蘇省人民醫院主任醫師、碩士生導師 華中科技大學婦産科學博士 她是一位有著二十餘年臨床實踐經驗的婦産科專傢，她說：“我愛我的職業，我願以自己*大的熱情去醫治每一個病人。”秉承這一行醫理念，眾多準媽媽得到瞭她*貼心的專傢指導，迎來一個個健康的小生命。 作為婦産科專傢，擅長對妊娠高血壓綜閤徵、妊娠期糖尿病等的診治和營養指導，並且通過講座、走進社區等活動進行孕産知識的普及，業餘時間參與産後營養類專業著作的編寫，擔任婦産科臨床雜誌的審稿工作。她希望通過本書，讓每位準媽媽都能真正瞭解自己應該吃的食物，為自己和胎寶寶的健康打下堅實的營養基礎。

目錄

孕1月
期待幸福的那一刻
孕媽媽的身體變化胎寶寶的成長發育
你要瞭解的事情本月關鍵點
孕1～2周
精強卵壯，隻待火星撞地球
本周注意事項
良好的生活習慣
調整自己的飲食習慣
一日食譜
二胎媽媽的備孕準備
孕3周
精子和卵子幸福相遇
本周注意事項
推算排卵期，把握受孕好時機
保證營養均衡
一日食譜
孕媽媽謹慎用藥
孕4周
寶寶，你來瞭嗎
本周注意事項
孕期保健品該不該吃
驗孕的幾種方法
現在就大補，小心長肉不長胎
一日食譜
寫給寶寶的悄悄話
孕媽媽妊娠記事錶
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孕3月
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孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
終於等到這**