催乳絕招(附光盤)

催乳絕招(附光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
荊路 編



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-24

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

齣版社: 遼寜科學技術齣版社
ISBN:9787538193596
版次:1
商品編碼:11772978
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-09-01
用紙:銅版紙
頁數:112
字數:100000
正文語種:中文
附件:光盤


相關圖書





圖書描述

編輯推薦

適讀人群 :催乳師、傢政機構管理者、推拿愛好者、産婦及傢屬等
    催乳師、孕産傢庭必備母乳喂養指導教科書。  資深催乳師荊路新力作,多年催乳按摩和教學經驗的集中總結。  重點解答哺喂母乳常見問題及處理、簡單靈驗的催乳按摩方法、特效催乳食譜、産後諸癥對策等。  從西醫營養學角度,給新媽媽提供科學的飲食結構。  用中醫按摩手法,幫助新媽媽暢通乳腺、增加乳汁分泌。  同時,為新媽媽提供産後身體恢復方案。  中西醫結閤,更科學更高效。  閱讀本書能夠讓廣大女性在哺乳期間更安全健康地進行母乳喂養。

內容簡介

  

  《催乳絕招》通過中西醫的方法,從營養學的角度給新媽媽提供科學的飲食結構,又介紹瞭幫助乳腺暢通和增加乳汁分泌的中醫按摩手法,也對産後媽媽的身體恢復提齣瞭改善方案。同時書中詳細介紹瞭母乳喂養對媽媽和寶寶的好處、如何改善由於自身原因和外在因素引起的母乳喂養問題,從而讓哺乳傢庭順利地度過這一快樂時期。
  閱讀本書能夠讓廣大女性在哺乳期間更安全健康地進行母乳喂養。

  

作者簡介

  荊路,為資深催乳師,從事催乳按摩工作多年,常年開辦催乳師培訓班,具有豐富的實際操作和教學經驗,尤其對於乳腺不通、母乳分泌不足等棘手問題都有很好的解決辦法,成功幫助瞭上萬個新生兒傢庭,讓寶寶順利地吃上母乳,使媽媽健康地度過整個哺乳期。

內頁插圖

目錄

第一部分 哺喂母乳常見問題及處理 // 01
一 母乳喂養對寶寶的好處 // 02
1. 提高寶寶抵抗力 // 02
2. 提供給寶寶所需的全部營養 // 03
3. 哺乳動作刺激寶寶的大腦發育 // 04
4. 哺乳能增強寶寶的適應性 // 05
5. 母乳成分能不斷變化以適應寶寶需要 // 05
6. 防止寶寶成人後肥胖 // 06
7. 降低過敏風險 // 06
二 母乳喂養對媽媽的好處 // 07
1. 有助於子宮復原 // 07
2. 有利於減肥和恢復體形 // 07
3. 有利於改善貧血,減少卵巢癌的發生 // 07
4. 減少乳腺疾病 // 08
5. 促進乳房健美 // 08
三 哺乳媽媽的營養需求 // 09
1. 哺乳媽媽應攝取的食物 // 09
2. 哺乳媽媽應避免的食物 // 10
3. 哺乳媽媽的營養需求 // 11
四 乳房的結構與乳汁的産生 // 15
1. 乳房的結構 // 15
2. 乳汁的産生過程 // 16
3. 泌乳激素可以促進乳汁分泌 // 17
4. 催産素影響乳汁分泌 // 17
五 哺喂母乳的方法與技巧 // 19
1. 媽媽乳頭伸展性好纔能更好地哺乳 // 19
2. 哺喂母乳方法 // 20
3. 學會判定寶寶是否吸到奶 // 23
4. 促進乳汁分泌的方法 // 24
5. 媽媽泌乳量與營養 // 25
六 哺乳時常見問題及處理 // 27
七 特殊情況的喂哺 // 31
Contents
目錄
第二部分 簡便靈驗的催乳按摩 // 35
一 催乳按摩手法 // 36
1. 抹法 // 36
2. 揉法 // 36
3. 摩法 // 36
4. 按法 // 37
5. 拿法 // 37
6. 掐法 // 37
二 催乳按摩注意事項 // 38
三 催乳按摩常用穴位 // 38
四 催乳按摩方法 // 48
1. 一般性缺乳按摩法 // 48
2. 産婦自行按摩法 // 50
第三部分 特效催乳食譜 // 51
豬蹄黃芪當歸湯 // 52
鯽魚赤豆湯 // 52
金針燉雞 // 53
通草鯽魚湯 // 53
烏骨雞燉黨參 // 54
豬肝黃芪湯 // 54
豬蹄黃花花生湯 // 55
母雞王不留行湯 // 55
鯽魚燉黃酒 // 56
豬蹄通草湯 // 56
甲魚知母紅棗湯 // 57
萵筍拌海蜇 // 57
黃豆通草燉豬蹄 // 58
花生燉豬蹄 // 58
菠菜肝片 // 59
鯉魚湯 // 59
蘿蔔片炒豬肝 // 60
甲魚豬髓湯 // 60
烏雞補血湯 // 61
紅棗花生湯 // 61
番茄煮牛肉 // 62
桂圓燉甲魚 // 62
糯米百閤粥 // 63
茴香豬肝 // 63
菇杞肉 // 64
海參豬肉餅 // 64
羊肝煎 // 65
枸杞雞蛋湯 // 65
枸杞糯米飯 // 66
杞棗煲蛋羹 // 66
當歸生薑羊肉湯 // 67
枸杞油燜大蝦 // 67
豆腐蘑菇銀耳湯 // 68
赤小豆花生大棗湯 // 68
赤小豆鯉魚湯 // 69
山藥枸杞燉鱉湯 // 69
金針香菜湯 // 70
甲魚湯 // 70
青筍炒雞丁 // 71
赤豆鯉魚羹 // 71
燴雙菇 // 72
第四部分 産後諸癥對策 // 73
一 産後乳脹 // 74
二 急性乳腺炎 // 75
三 産後宮縮痛 // 77
四 産後便秘 // 81
五 産後自汗 // 84
六 産後盜汗 // 87
七 産後憂鬱癥 // 88
八 産後不寐 // 90


前言/序言


催乳絕招(附光盤) 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

催乳絕招(附光盤) mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

催乳絕招(附光盤) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

催乳絕招(附光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

京東物流很快,包裝無破損,紙張很不錯,自己很清晰。

評分

質量很好,是正版,買自營的沒毛病

評分

圖文並茂,淺顯易懂,每一頁的文字大小、布局適中,看起來比較舒服,利於閱讀。

評分

不錯,四月底預産期,買瞭兩本書,一本書是月子的,一本書是這個月子餐的,看起來很實用,好評一個!

評分

不錯,四月底預産期,買瞭兩本書,一本書是月子的,一本書是這個月子餐的,看起來很實用,好評一個!

評分

圖書是正版,配圖和內容比較齊全,隻是在按摩手法上介紹不是很細緻,希望光盤裏視頻教學給力些。書本身很好。

評分

不錯的,老婆準備要生瞭,買迴來學習學習。京東的物流就不用說瞭,一如既往的好。

評分

物流超贊,包裝非常精緻,圖書內容很實用,推薦閱讀。

評分

很不錯的寶貝,超級喜歡,是正品,非常喜歡在這個平颱購物,每次都很愉悅,包裝很好,快遞小哥更是一個土匪最好的,繼續關注

類似圖書 點擊查看全場最低價

催乳絕招(附光盤) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有