畅销套装-大家都有病：通俗心理学四大经典（套装共4册） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　★真实的重口味心理学故事+国内知名心理咨询师专业揭秘。
　　★广州日报、北京电视台等多家媒体密集报道。
　　★北京电视台与新华社合作的大型电视节目《真相》深入采访。
　　★英国牛津大学神经学博士、布里斯托大学抑郁症高级研究学者钱晓晓重点关注。
　　★免费午餐发起人、凤凰周刊记者部主任邓飞推荐。
　　★网络人气热帖，不是传奇，绝非虚构。
　　★不能错过的心理学典藏经典。专业人士与普通心理学爱好者都在读。

内容简介

　　《快乐在左痛苦在右》
　　这是一部真实详尽的重度抑郁症病人成功康复实录。这位重度抑郁症病人就是作者本人。这本书的所有内容并非虚构杜撰，而是真实的、诚恳的和充满真情的。这本书只想告诉读者：抑郁症真的能够战胜不留痕。
　　《快乐在左痛苦在右》通过作者本人的亲自口述，用真实质朴的文字讲述了自己从患有抑郁症到成功战胜病痛长达6年的经历过程，旨在通过真实的故事与读者朋友们一起揭开抑郁症的神秘面纱，让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病，增强成功的信心和决心，点燃生命的希望，找回生活的热情和勇气，收获一个健康、积极、美好的人生。
　　
　　《让你目瞪口呆的怪诞心理学》
　　这里有生活中常见却不正常的心理问题；
　　这里有围绕身边荒诞的行为怪癖；
　　这里揭秘不被人注意却普遍存在的人性的优点和弱点；
　　这里介绍了千奇百怪、形形色色的各种心理学趣味现象与常识；
　　这里为你指出了健康身心、平衡心态的多种实用简单的心理调适方法——
　　《让你目瞪口呆的怪诞心理学》通过对这些心理问题的介绍，提供了多种简单易行、具有实效的心理问题指导建议和解决方法，以帮助我们的心灵更加阳光，用轻松乐观的心态赢取快乐健康的人生。
　　
　　《让你目瞪口呆的重口味心理学》
　　《让你目瞪口呆的重口味心理学》将生活中发生在我们身边的各类心理异常现象和行为一网打尽，对一些人格障碍患者、心理障碍人士、认知行为本能障碍人士、性变态心理人士、精神分裂症病人、神经症患者以及各种“癖”爱好者等“非正常”人类做了精准而有趣的分析。通过种种心理异常现象和行为，揭露人类心理背后隐藏的无穷奥秘。同时，书中还讲授了各种非正常心理和行为的矫正、治愈方案，帮助人们走出心理的阴霾，获得健康、阳光、美好的幸福人生。
　　
　　《我没疯，我只是与众不同》
　　这个世界上有很多“非常态人类”，他们散落在世界各地，也潜伏在我们身边。但凡正常人，遇到这些人唯恐避之不及，然而却有少数人在关注这些人的内心世界，他们就是心理疗愈师。
　　《我没疯，我只是与众不同》的作者作为一名资深的心理疗愈师，认真倾听各种疯言疯语，在不让自己发疯的前提下，尽可能深入这些人的内心世界，帮助他们恢复健康。作者经过多年潜心研究，总结剖析各种精神病案例，作成此书，意在让更多人认识并了解这群“少数人”，还原出一个值得更多人关注的真实世界。

作者简介

　　楚门子升，2003年患上重度抑郁症，经过四处求医，各种治疗，绝望挣扎，几欲自杀，终于实现自我救赎。于2008年彻底康复，前后历时6年。
　　2012年，在网络连载自己抗击抑郁症的真实经历，并且为农村抑郁症儿童呼吁，得到邓飞先生回应，被《广州日报》在内的多家媒体关注，引起较大的社会反响。
　　2014年5月25日，在北京电视台与新华社联合制作的大型节目《真相》中，接受采访，网络视频播放率超过100万次。

　　牧之，心理学硕士，心理咨询师，现为某心理学研究机构负责人，长期在报刊杂志发表专栏文章。著有《做自己的心理医生》《这些事不必找心理医生》《让你目瞪口呆的怪诞心理学》《让你目瞪口呆的重口味心理学》等畅销图书。

　　祈莫昕，国家二级心理咨询师，畅销书作家，留学美国。专研心理学多年，她很迷恋那些疯狂的“精神病人”，关注他们的内心世界，解读他们的疯言疯语。经过这么多年，她说自己庆幸的只有一件事，“幸好我还没疯！”

精彩书评

　　★抑郁症有可能困扰我们每一个人，与其他单纯的生理性疾病相比，它给患者本人、家人和社会都会带来更多的挑战。从这个角度来说，认识抑郁症，就不仅仅是医生和患者的责任。
　　——四川大学组织学胚胎学与神经生物学教研室彭谨
　　
　　★在我患病期间，我几乎看遍了图书馆里所有关于抑郁症的专业书，却没有一本教我如何避免误区和走出抑郁的书。如果在我患病之初能看到这本书，我想我的病程不会走到第九年。我想对于其他病友也一样。对于抑郁症患者及家属，这本书，绝对值得一读！
　　——抑郁症病友黄海欣
　　
　　★5800万留守儿童抑郁症成问题，自杀者众，当重视。
　　——免费午餐发起人、凤凰周刊记者部主任邓飞
　　
　　★在这个世界上有许多的人正承受着抑郁症带来的痛苦，了解抑郁症，正确认识并战胜它，这是我读过此书的收获！
　　——重度肌无力患者、著名励志作家张云成

目录

《快乐在左痛苦在右》
1．我和小丰的故事
2．如何判定抑郁症及症状
3．抑郁症治疗乱状
4．我是怎么患了抑郁症——我的童年
5．城里求学的日子
6．我听到了地狱的声音
7．一只迷路的蚂蚁
8．最后的救赎
9．和天使一起飞
10．凤凰涅槃
11．那一天，你说你要走
12．抑郁症康复后的心理变化
13．父亲
《让你目瞪口呆的怪诞心理学》
一 主宰身体的超自然能力：关于潜意识与自控力
意识是支配行为的罗盘
潜意识：内心深处被隐藏的欲望
心理暗示的巨大力量
本能是一种先天的心理倾向
行为的自控力
习得性无助
行为强化定律
二 心有灵犀一点通：关于感觉和认知
我们都喜欢“找感觉”
知觉是感觉的延伸
“未卜先知”的第六感
让人备感亲切和熟悉的“既视感”
“心灵感应”真有其事吗
视网膜效应是怎么回事
五大不合理的认知模式
……
《让你目瞪口呆的重口味心理学》
第一章　不可思议的心理：到底你是不是神经病
自卑心理：总觉得自己不行
猜疑心理：内心深处不相信任何人
虚荣心理：不拥有那些好东西，我会受不了
嫉妒心理：不能忍受别人比自己出色
完美主义心理：不能原谅自己比别人差
焦虑症：总担心有什么对自己不利
抑郁症：干什么都高兴不起来
恐惧症：一上车我就害怕
第二章　奇异荒诞的行为：为什么我们总是与自己过不去
认识本能行为障碍
自伤：只有伤口才能让心平静下来
失眠：翻来覆去就是睡不着
嗜睡：真想睡得死过去
强迫症：明知没意义还得去做
四大成瘾行为，疯狂到根本停不下来
洁癖：到处都是看不见的肮脏细菌
……
《我没疯，我只是与众不同》
上篇　打开大脑的潘多拉魔盒
Chapter1　编个故事吧
Chapter2　每一天都是新的
Chapter3　是妻子还是帽子
Chapter4　我是永远19岁的水手
Chapter5　阿兹海默症
Chapter6　曼邱森综合症
Chapter7　大脑里的骗子们
Chapter8　催眠大师的杰作
Chapter9　离开正常医院的特殊病人
Chapter10　超高难度的倾斜走路
专题1：那些令人费解的奇怪事件
中篇　难解的行为
Chapter11　拼命摔下床先生
Chapter12　神秘的路西法
Chapter13　听不懂你的话，但知道你在撒谎
Chapter14　抽搐到停不下来的A
Chapter15　丢了左边的女人
Chapter16　同性之爱
Chapter17　灵肉分离
专题2：扒一扒各类“性欲倒错”
……

精彩书摘

　　《快乐在左痛苦在右》
　　我听到了地狱的声音
　　6.1　Y市求医路
　　人生最重要的不是努力，而是找到努力的方向。如果能找到方向，再努力也不是太难。人生最痛苦的就是不知希望在何处，又无法阻止时间的流逝和痛苦的加剧。在日升日落中，看着白发丛生，感叹青春耗尽。
　　在Y市的高三、高四的两年，对我来说犹如噩梦。直到现在，我每年总会有两三次在清晨醒来时，对昨晚的梦唏嘘不已，仿佛回到了高三、高四那些年。人生最可怕的是：面对困境，无能为力。
　　2003年4月1日，哥哥张国荣跳楼自杀。此时的我，抑郁症已经比较严重了。失眠三个月，腹泻，更加严重的是，我走路再也感觉不到脚是踩在地板上了。
　　我感觉到身体是飘的，脚和地之间像隔了一层棉花，软乎乎的，体会不到一点地板的真实。看到周围的事物，我觉得颜色变灰了，本来绿油油的树叶成了灰绿灰绿的。每天中午睡不着，躺在床上，右边背部始终有一个气泡顶着，让我辗转反侧，煎熬难耐。
　　每天晚上的7:00到7:30，是一天中最难受的时间，犹如武侠小说里描写的走火入魔。身体里像有一个大大的吸管，把我的血液不断往下吸，整个人有一种强烈的下坠感。我的视力开始模糊，甚至连腰都直不起来，呼吸困难，并感到心脏很累。
　　我好想趴在桌子上休息一会儿，但不行。因为这个时段是班主任例行训话的时间。在这半个小时内，所有的同学必须把手里的一切事情放下，坐得笔直的，认真地听训。坐直对于我来说，非常痛苦。背部有好大的一股气顶着，非常难受，我只有弯着身子才能好受一些。
　　我试着和父亲谈这件事。我除了现在走路像走在棉花上一样，记忆力也快没了。我的理智告诉我：我病了，并且还很重。
　　我不敢跟母亲说，因为说了也没有用，只会招来她的一顿臭骂。父亲叹了口气说：“那就去看看吧。”
　　于是，当天下午我们到了Y市最大的一个医院去挂了内科。从我踏出这一步开始，便是漫漫的求医路，我不知道终点在哪里，看不到希望，经常以病痛之身穿梭于各大医院。
　　内科挂号有两种，一是专家号，10元；一是普通号，5元。我一想，看个专家门诊吧，医术高一点，好得也快。
　　父亲带着我挂了一个专家号。进了内科诊室，一共三位医生。两位女医生，一个胖点，一个瘦点。最里面有一张单独的桌子，坐着一个老医生，前面一个牌子写着：专家。老专家把头深深地埋在桌子里，专注地看着报纸。
　　我拿着号，到专家面前：“医生，我看病。” 专家猛然一惊，抬起头，扶一扶老花镜：“什么病？”我说：“肚子胀，失眠，难受，走路发飘。” 专家问：“你要检查什么？”
　　我一下愣了：“要检查什么不是你医生拿主意吗？” 专家一惊，好像不太高兴地说：“你看呢？那就查一个直肠镜吧。开点药，晚上不用吃饭了。”我和父亲去药房划价，一共260元。
　　“这药怎么这么贵？”我对父亲说，“这个医生，我很不放心，好像什么都不懂。”于是我又重新去挂了个号，去找那个较瘦的女医生帮我看。接下来我和她打了半年的交道。
　　女医生问：“同学，你怎么了，哪里不舒服？”我说：“失眠，肚子总是胀气，脚像踩着棉花一样。”女医生问：“饭量怎么样呢？”我说：“不太好，不太喜欢吃东西。”女医生问：“腹泻吗？”我说：“经常有，现在很容易拉肚子，只要稍吃一点零食就拉。”女医生问：“你现在是读几年级?” 我说：“高三。”女医生笑着说：“那我先给你开点药，调理一下。还有你这个病跟精神因素有关，不要太紧张了。可能是你现在压力太大导致的，小伙子放轻松一点儿。”
　　女医生很好，60岁了，是被医院返聘回来的，很和气，开的药也不贵。我拿了药，之后回家了。药是吃了，却不怎么见效，感觉没什么效果。
　　还是失眠，还是胀气。
　　因为怕拉肚子，我一点零食也不敢吃了。
　　在四五月，初夏时分，天气渐渐热了，一股焦灼的热气烘烤着我，好累，好困。困也睡不着，累也睡不着。在半睡与半醒之间，我强迫自己去看书，做题。过去本是十分简单的题目，现在看完后，却半天也理不出头绪。大脑再也不灵光了，再也没有清晰的感觉了。
　　过了两周，要月考了。月考是什么概念，只要读过高三的人都知道。我从高三开始，每逢月考必失眠，腹泻。考试两天，四科下来，我精疲力竭，几乎瘫倒在地。
　　这一次我又去找了女医生，请她开一些安神的药。女医生说：“给你开一点安定吧。” 我马上摇头：“不要。”在此之前，我听过一些宣传，说吃安定会上瘾。
　　一年之后，我才意识到，我的这个决定是错误的。我说：“先开点治拉肚子的药吧。”女医生给我开了一种叫思密达的药。女医生说：“这种拉肚子是神经性的，不要吃抗生素，会造成你的菌群紊乱。我给你开的这种药，不会进入血液，多吃一点也没什么问题。”从此以后，这种药便长伴着我，它一直是我腹泻时的首选药。
　　人要么醒着，要么睡着。但最可怕的就是醒着没精神，睡也睡不着。我整个人处于一种半睡半醒之中，无法集中精力。
　　为了提神，我开始喝浓茶，那种很浓很浓的茉莉花茶。每天上午放学前，我都会放上一大把茶叶在杯子里，泡上开水，放在课桌下。下午一到教室，便将泡好的浓茶一大口灌下，恶心，干呕，越发地难受。我已完全在命运面前缴械，只想成为一个安心地承受折磨的奴隶。
　　……

前言/序言

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