现代大学体育（健美操形体运动体育舞蹈健美运动）下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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刘定一编

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发表于2024-11-10

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图书介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787811006261

版次：1

商品编码：11844798

包装：平装

丛书名：普通高等教育“十一五”国家级规划教材

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：232

字数：276000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　重视和加强普通高校体育教材的改革与建设，能好地促进学生掌握体育的基本知识和科学锻炼身体的方法，是优化教学过程、提高教学质量的基本依据和保证。由北京体育大学出版社和中北大学体育与艺术学院组织全国部分重点院校的公共体育学科专家编写的这套《王见代大学体育》选项课系列教材，《现代大学体育（健美操形体运动体育舞蹈健美运动）》为该些列丛书的其中一本，内容介绍了健美操、形体运动、体育舞蹈、健美运动的理论与实践。

第一篇基础理论
第一章大学体育概论
第一节大学体育的目的与任务
第二节大学体育的健康功能
第二章健康概论
第一节健康的概念、价值和维护健康的策略
第二节影响健康的因素
第三节促进健康的行为
第三章体育文化概论
第一节中国传统体育文化的特点与功能
第二节奥林匹克运动
第三节体育比赛
第四节体育比赛的欣赏
第四章常见运动损伤的预防与处理
第一节常见运动损伤及预防
第二节常见运动损伤的简易处理方法

第二篇健身方法
第五章健美操的健身方法
第一节健美操简介
第二节健美操的锻炼方法
第六章形体运动的健身方法
第一节形体运动简介
第二节形体运动的锻炼方法
第七章体育舞蹈的健身方法
第一节体育舞蹈简介
第二节体育舞蹈的锻炼方法
第八章健美运动的健身方法
第一节健美运动简介
第二节健美运动的锻炼方法
参考文章
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