我的感觉：我想念你（中英双语 经典版） [0-4岁] [When I Miss You] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[美] 科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼 著，[美] 凯西·帕金森 绘，黄雪妍 译

图书标签:

• 亲子阅读
• 情感认知
• 思念
• 亲情
• 英语启蒙
• 绘本
• 0-3岁
• 幼儿
• 中英双语
• 经典绘本

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121279836

版次：1

商品编码：11867894

包装：平装

丛书名： 我的感觉 经典版

外文名称：When I Miss You

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

页数：26

字数：22400

正文语种：中文，英文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：0-4岁

《我的感觉》图书描述了孩子经常发生的8种情绪，用精美图画和易懂的故事，展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，让孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。
《我的感觉》北京师范大学教育学院教授、中国老教授协会儿童早期教育专业委员会主任梁志燊导读推荐！
《我的感觉》畅销世界儿童情感教育图画书，中文版已持续畅销210多万册。
《我的感觉》由美国专业儿童心理咨商师康娜莉雅 史贝蔓撰写。中国首套有系统、有理论基础的情绪管理图画书。
《我的感觉》丰富温暖的图像，简单而抚慰人心的文字，以故事中孩童的语言，清楚描绘人格教育基础的8种情绪。
《我的感觉》不仅是故事，而是提供每种情绪的来由、感觉、及如何自处，引导儿童以简单可行的方法帮助自己。
《我的感觉》中英双语，是幼稚园与小学人格与情绪教育、生命教育课程的辅助材。
《我的感觉》北京师范大学教育学院教授梁志燊撰写导读，提供家长老师实际可用的延伸讨论与延伸游戏活动。

内容简介

《我的感觉》系列汇集了孩子们经常发生的八种情绪，比如害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心等，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征及相对应的处理方式，使孩子形象掌握调理自己情绪的可行办法，是一套有用、有趣和有内涵的情绪教育丛书。

《我想念你》提供了种种孩子可做的事情，以用来消解孩子因思念亲人而产生的分离焦虑情绪。从小培养管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将使孩子受用一生。

作者简介

康娜莉雅．史贝蔓 （Cornelia Maude Spelman）写过多本儿童书，主题环绕着儿童情绪和社会发展，透过故事书，把情绪发展的主题和孩子们实际的生活经验相结合。老师和家长们对其书评价甚高，认为是“非常敏锐、细腻、温和、令人放心，充满热情……”康娜莉雅曾任家庭与儿童专业咨商辅导师，教过研究所，也针对儿童与家庭的心理健康议题做过数百场的演说。

内页插图

精彩书评

　　★这套丛书汇集了孩子经常发生的八种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。本书虽是写给孩子看的，但大人也可以从中反省自身，抚平情绪，并正确地把握对待孩子的态度。所以，家长和老师都值得一读，或与孩子共读。从小培养管理情绪的良好习性，有助于孩子健全人格的形成，将使其受用一生。——粱志燊 北京师范大学教育学院教授 中国老教授协会儿童早期教育专业委员会主任

前言/序言

《星辰大海的低语》图书简介 一、 远航的序曲：时间的河流与记忆的锚点 本书是一部关于时间流转、情感沉淀与自我发现的非虚构叙事集。它以一种近乎诗意的笔触，勾勒出个体生命在漫长旅途中所经历的转折点、不期而遇的邂逅，以及那些在岁月中逐渐清晰的、关于“存在”的深刻体悟。 我们并非生活在一个孤立的瞬间，而是无数个过去、现在与未来交织而成的巨大网格之中。《星辰大海的低语》拒绝用线性的叙事强迫读者接受既定的人生轨迹，而是采用了一种类似音乐复调的结构，将不同时间维度上的片段并置、对话。 时间在这里不再是冰冷的刻度，而是一条充满生命力的河流。书中探讨了“怀旧”这一复杂情感的本质——它既是对逝去美好的眷恋，也是对当下不足的温柔反思。作者深入剖析了那些被我们珍藏在心底的“时间囊”，例如童年黄昏时分特有的气味、某次不经意的对视如何彻底改变了一生的走向，以及那些在日常琐碎中闪现的、近乎永恒的宁静瞬间。 记忆的锚点是支撑个体精神世界的基石。本书尝试解析人类大脑如何筛选、美化甚至扭曲记忆的过程。它探讨了“集体记忆”与“个人记忆”之间的张力：当我们讲述自己的故事时，是否也在无意中遵循着某种文化或家族的叙事范式？作者通过细腻的观察，展示了记忆的脆弱与强大，它既能成为囚禁我们的牢笼，也是指引我们前行的灯塔。 二、 人际场域的复杂织锦：连接与疏离的悖论 本书将大量篇幅聚焦于人与人之间复杂、多层次的关系网络。我们渴望连接，却又本能地维护自我边界。这种内在的悖论构成了人际交往中最引人入胜的戏剧性。 亲密关系的深度挖掘： 作者并未回避探讨亲密关系中的脆弱性。它不歌颂完美的结合，而是细致描摹了在共同生活中，个体如何磨合、妥协，以及在理解对方的“不可及”之处时所获得的成长。书中探讨了信任的建立过程——它不是一蹴而就的宣告，而是无数次微小、可靠行为的累积。同时，也审视了“疏离”的必要性，即健康关系中对彼此独立空间的尊重。 边缘人物的侧影： 《星辰大海的低语》也关注那些在主流叙事中被忽略的声音。街角的流浪者、默默无闻的工匠、在深夜独自工作的研究者——他们的存在，揭示了社会结构下的多样性和复杂性。通过对这些“边缘”个体的摹写，作者挑战了关于“成功”和“价值”的传统定义，倡导一种更具包容性的道德视野。 三、 存在的形而上学追问：在不确定性中寻觅意义 在宏大叙事逐渐瓦解的后现代语境下，个体被抛入一个充满不确定性的世界。本书将目光投向哲学深处，探讨“意义”是如何被创造而非被发现的。 荒谬感与反抗： 引用部分存在主义的思考，作者直面生命的本质性荒谬——我们被投入世界，却未被告知目的。然而，这种荒谬并非通往虚无主义的终点。相反，它成为个体构建自由、进行反抗的基础。反抗不是激烈的颠覆，而是坚持做有价值的事情，即使它们在宇宙尺度上显得微不足道。 创造与物化： 创造性的冲动被视为人类对抗时间侵蚀的终极武器。无论是艺术创作、科学发现，还是精心的园艺，创造行为都是将内在混乱转化为外在秩序的尝试。书中对“物化”现象也进行了审视——当现代社会倾向于将人及其产出简化为可量化的指标时，我们如何维护精神层面的完整性与不可替代性？ 四、 自然的语言：生态的觉醒与谦卑 本书的另一条重要线索，是人类与非人类世界的互动与和解。作者认为，理解自身，必须先理解我们所栖居的环境。 景观的叙事力量： 自然景观不再是人类活动的背景板，而是具有自身语言和节奏的主体。对山脉、海洋和气候变迁的描述，不仅是地理的记录，更是对人类中心主义的温和批判。当人类活动对地球造成不可逆转的影响时，我们必须重新学习倾听自然的“低语”——那是关于平衡、周期和谦卑的永恒教诲。 慢观察的哲学： 书中穿插了大量关于观察自然细节的片段：昆虫的迁徙路径、光线穿过树叶的折射角度、季节更迭时泥土散发出的味道。这种“慢观察”是一种冥想形式，它强迫读者放慢感官的接收速度，从而重新校准内在的频率，与外部世界建立更深层的共振。 五、 结语：未完成的旅程 《星辰大海的低语》的最终意图并非提供一个完美的答案或完整的蓝图。它更像是一面多棱镜，映照出读者的内心风景。生活本身就是一场不断尝试、不断修正的实验。 它邀请读者放下对确定性的执着，拥抱生命中的模糊地带。真正的成熟，或许在于承认自己永远是一个“进行时”，永远在学习如何更好地感受、更深地连接、更勇敢地存在。这本书结束的地方，恰恰是读者自己旅程的开始。它是一份邀请函，邀请我们去倾听那些星辰大海深处，那些关于我们自身、尚未被言说的低语。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是太触动我心了！作为一个刚步入全职妈妈行列不久的新手，每天都要面对孩子各种各样突如其来的情绪，尤其是他突然的哭闹或者无端地表现出不安，我总是手足无措。这本《我的感觉：我想念你》就像及时雨一样，用最温柔、最浅显易懂的方式，帮我打开了理解孩子内心世界的大门。我尤其喜欢它将“想念”这样一个抽象的情感具象化，通过简单的画面和对比鲜明的文字，让孩子能够直观地感受到，原来当我想念一个人，我会是这样的感觉。书里的插画色彩温暖，人物表情细腻，每一次翻阅都能发现新的细节，我经常和孩子一起指着图画上的小动物，问他：“你看，小熊找不到妈妈的时候，是不是也跟你一样，心里空空的，有点难过呀？” 这种互动式的阅读，不仅让孩子学会了表达自己的情绪，也让我更加理解他那些难以名状的“小脾气”背后，其实可能只是单纯的思念和依恋。而且，考虑到我家有长辈会和孩子一起阅读，中英双语的设计简直太贴心了！无论是妈妈用中文引导，还是爷爷奶奶用英文鼓励，都能无缝衔接，让孩子在轻松愉快的氛围中，自然而然地接触到两种语言，培养双语敏感度。我真的觉得，这本书不仅仅是一本绘本，它更像是连接我和孩子心灵的桥梁，让我们在彼此的眼神和拥抱中，体会到最纯粹的爱与陪伴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教育工作者，我深知早期情感教育对孩子成长的重要性。然而，如何将抽象的情感概念，用孩子能够理解的方式传递出去，一直是摆在我们面前的难题。这本《我的感觉：我想念你》，可以说是给了我一个非常好的范例。它以一种近乎“白描”的方式，勾勒出了“想念”这个主题。书中没有过度渲染，也没有刻意煽情，而是通过一系列日常生活中孩子可能会遇到的场景，比如玩具不见了、小伙伴回家了，来引导孩子去体会那种“不在身边”带来的微妙情绪。我特别欣赏书中的插画风格，简洁而不失温暖，色彩柔和，人物的表情和肢体语言都非常到位，能够精准地传达出孩子内心的感受。中英双语的设计，更是一个亮点。我尝试用英文给我的侄子读，他虽然还不太懂意思，但听到那种旋律性的语言，也表现出极大的兴趣。而当他看到图画中那个略带失落的小主人公时，我可以用中文引导他：“你看，他好像有点不开心，是不是因为他好朋友不在身边呀？” 这种中英互动的阅读方式，不仅能帮助孩子建立初步的双语认知，更能让他学会用更丰富的语言来描述自己的感受，是一种潜移默化的情商培养。

评分☆☆☆☆☆

我不是那种特别“鸡娃”的家长，但我也希望我的孩子能够拥有健康的情感世界，能够理解自己，也能理解别人。这本《我的感觉：我想念你》真的让我觉得，原来给孩子做情感启蒙可以这么轻松，这么自然。我之前也买过一些关于情绪的书，但有的太理论化，有的又过于夸张，孩子反而不容易接受。《我的感觉：我想念你》完全不一样，它就像一位温柔的朋友，默默地陪伴着孩子，用最贴近孩子生活的方式，去讲述“想念”这件事。我最喜欢它没有直接给孩子一个“想念”的定义，而是让孩子通过阅读，自己去感受、去体会。比如，当书中的小主人公一个人玩耍，突然发现自己最喜欢的玩偶不在身边时，那种小小的失落和不安，被描绘得太真实了。然后，当他再次找到玩偶，那种失而复得的快乐，也同样感染着孩子。这种循序渐进的引导，让孩子在轻松愉快的阅读过程中，逐渐认识并接纳自己的情绪。双语的设计更是解决了我的一个大问题。我希望我的孩子从小就接触英文，但又担心他会因为语言障碍而产生抵触情绪。这本书恰好做到了这一点，它将中英内容巧妙地融合在一起，既有中文的亲切感，又有英文的韵律感，让孩子在不知不觉中，爱上阅读，也爱上语言。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书真是太神奇了！我一直都觉得，对于这么小的孩子，要教他们理解“想念”这样复杂的情绪，简直是天方夜谭。但是，当我拿到这本《我的感觉：我想念你》的时候，我立刻就被它深深吸引了。它的设计真的太巧妙了，从封面开始，就散发着一种温润的、治愈的能量。书中的故事线虽然简单，但却抓住了孩子情感发展的关键点。它不是直接告诉孩子“想念是什么”，而是通过描绘一系列 relatable 的场景，让孩子自己去体会。比如，小主人公找不到他心爱的玩具，或者他的好朋友突然不在身边，那种失落、空虚的感觉，被描绘得淋漓尽致。然后，画面一转，当他再次见到玩具或者朋友时，那种喜悦和满足感，也同样感染着孩子。这种“有”与“无”、“在”与“不在”的对比，让“想念”这个概念变得触手可及。我特别喜欢书里的一段，是关于小主人公想象他想念的人的画面，那种脑海里浮现的熟悉的身影和快乐的回忆，简直把思念的情绪描绘得太生动了！而且，英文部分的翻译也十分到位，保持了原文的韵味和儿童文学的特质。每次读完，我都觉得我的孩子仿佛也随着书中的主角一起经历了一场情感的洗礼，学会了如何去面对和处理自己的分离焦虑，变得更加勇敢和独立。

评分☆☆☆☆☆

要说市面上为低幼宝宝设计的关于情感的绘本，我几乎把能找到的都翻遍了，但真正能让我眼前一亮的，实在是不多。直到我遇到了《我的感觉：我想念你》，我才觉得，这才是我一直在寻找的那一本。这本书在处理“想念”这个主题时，避开了那些说教式的语言，而是用一种非常诗意、非常生活化的方式来呈现。我喜欢它通过非常细致的图画，捕捉到了孩子在想念时那些微小的、不经意的动作和表情——可能是发呆，可能是盯着空荡荡的椅子，也可能是反复翻看照片。这些细节，我相信但凡是养过孩子的家长，都会有强烈的共鸣。书中的中英双语设计，更是为我们的家庭阅读增添了无限的乐趣。我可以用中文给宝宝讲解图画背后的故事，用英文引导他去认识那些描述情感的单词，比如“lonely”, “miss”, “happy”。这种双语的交织，不仅拓宽了孩子的词汇量，更重要的是，让他在不同的语言环境中，都能感受到被理解和被爱的温暖。这本书没有华丽的辞藻，没有复杂的情节，但它却拥有一种直击心灵的力量，让孩子在最纯粹的童年时光里，学会拥抱自己的情绪，也学会如何去表达对亲人的爱。

评分☆☆☆☆☆

已孩子的视角来写的书，挺好的，孩子能共鸣

评分☆☆☆☆☆

买书第一选择就是咱家京东 速度又快 价格又实惠 比在hk买书便宜多啦 小朋友也喜欢 买书是好事情 最重要的是看书 买回来都要看 你说对不对 总而言之 支持看书的所有大朋友小朋友 大家都是新社会里的一抹新绿 前途无量

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈，质量很不错，我是京东购书狂，每月必BUY书

评分☆☆☆☆☆

我的感觉系列 很好 各种感觉描写很细致 就是孩子还小还不太感兴趣

评分☆☆☆☆☆

大师作品，画面漂亮，孩子喜欢，送货速度快，服务态度满意，推荐

评分☆☆☆☆☆

很喜欢在东东上网购 真的不错的 比其他网店实在 服务好 好喜欢 还会介绍朋友来，非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。

评分☆☆☆☆☆

一口气读了五本，好书，只读英文部分

评分☆☆☆☆☆

质量好好好好好好好好好方便又实惠信赖京东

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买书，宝宝喜欢看