讓你的孩子更健康：中醫兒科專傢解讀育兒保健 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

你是否明白發熱不是疾病，而隻是一種癥狀？

你是否瞭解自己的孩子是什麼體質？陰虛質？陽虛質？還是氣鬱質？

你希望自己的孩子長得很高，那麼你是否瞭解生長激素的分泌在哪個時間段比較旺盛呢？

俗話說的“春捂鞦凍”具體應該怎麼做呢？

你是否希望自己的孩子每天都很健康呢？

……

彆擔心!我們身邊的兒科專傢親自來解讀孩子的日常保健啦！

中醫兒科泰鬥——董廷瑤傳人夏以琳教授將自身臨床經驗編纂成文，裏麵有你想瞭解的一切常識！

小編拿到樣書後，立馬搬瞭一本迴傢！太！實！用！瞭！

內容簡介

本書作者從兒科醫生的視角，針對傢長們關心的話題，並結閤自己多年的臨床經驗，力求教會傢長如何將科學的育兒觀念滲透到育兒生活的點滴之中。

書中問答結閤，內容涉及新生兒疾病、兒童喂養及日常保健、兒科常見病預防及護理等，重點放在預防、治療及傢庭護理方麵，適用範圍跨越兒童各個年齡段。

本書通俗易懂、實用性強；內附漫畫急診現場及推拿的穴位圖及按摩手法圖。盡顯中醫特色，又不失西醫療效，是父母在傢庭育兒道路上的必備良品。

作者簡介

夏以琳，上海市中醫藥大學附屬中醫醫院兒科主任醫師，碩士研究生導師。師從兒科泰鬥董廷瑤和全國名老中醫邵長榮教授，擅長治療小兒反復感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、厭食、胃炎、嘔吐、消化不良、生長發育遲緩以及抽動癥等病癥。從事中醫兒科臨床、教學和科研工作40餘年，在核心期刊發錶學術論文50餘篇，主編和參編著作5部。主持和參與國傢、部級和局校級科研課題近20項。

夏以琳教授曾接受多傢電視颱、電颱、報刊等媒體專訪，如上海電視颱《名醫大會診》《名醫話養生》等節目。

內頁插圖

精彩書評

董氏兒科的相關臨床經驗集已麵諸於世，育兒保健領域尚無論著涉及，本書的問世也是董氏兒科對自身學術思想推廣的一次創新和突破。

——中醫兒科研究所所長 虞堅爾

餘有幸得以先睹為快，閱後耳目為之一新。書中一問一答，既淺顯易懂，生動形象，而又不失全麵。

——董氏兒科傳承人 董幼祺

書中問答結閤，內容涉及兒童喂養、日常保健、兒科常見病預防調護等，重點介紹瞭小兒食療、保健按摩、藥物外敷、湯藥調理的方法，盡顯中醫特色，又不失西醫的療效，是一本不可多得的好書。

——上海市兒童醫院終身教授黃淑幀

目錄

第一章 兒童保健
第一節 兒童體質調養
一、兒童體質與中醫“治未病”
二、不同體質特點及飲食
三、“山根”青筋辨體質
第二節 兒童喂養
一、嬰兒母乳喂養
二、幼兒飲食喂養
三、均衡微量元素
第三節 兒童生長發育
一、小兒生長發育規律及特點
二、小兒營養特點
三、小兒生長發育評估
四、小兒生長發育遲緩
第四節 長高
一、長高分為三個階段
二、影響身高的因素
三、助長的推拿手法
第五節 兒童四季保健
一、春季保健
二、夏季保健
三、鞦季保健
四、鼕季保健
第六節 小兒“鼕病夏治”和“鼕病鼕治”
一、“鼕病夏治”
二、“鼕病鼕治”
第七節 小兒膏方調養
一、小兒膏方特點及適應人群
二、小兒膏方的服用方法

第二章 新生兒疾病
第一節 認識新生兒
第二節 眙毒
第三節 黃痘
第四節 臍部疾病
一、臍炎
二、臍疝
三、臍肉芽腫
四、新生兒臍部護理
第五節 打嗝
第六節 吐奶
第七節 新生兒口腔疾病

第三章 呼吸係統疾病
第一節 感冒
第二節 發熱
第三節 咳嗽
第四節 怠性喉炎
第五節 哮喘
第六節 鼻炎
第七節 鼻衄（鼻齣血）

第四章 消化係統疾病
第一節 鵝口瘡
第二節 口瘡
……
第五章 心腎血液疾病
第六章 神經內分泌疾病
第七章 傳染病及寄生蟲病

精彩書摘

小兒生長發育遲緩

目前小兒生長發育遲緩的發生率高達9.9％，孩子除瞭以上一些硬性的指標不達標，還會有些其他錶現提示生長發育遲緩，如果傢長不重視，容易被忽視。

癥狀

1.身體軟、運動少：這是肌肉張力低下的錶現。中醫認為“脾主肌肉”，這類孩子往往有脾虛錶現，容易齣現汗多、乏力，容易經常感冒。且這類孩子脾胃吸收功能較正常孩子低下，對營養的吸收力弱，如果不加重視，容易造成生長發育不良。

2.反應遲鈍：反應遲鈍主要錶現在視力和聽力上。如果孩子視力、聽力受損，就會反應遲鈍。如果孩子已經排除瞭視力和聽力方麵的障礙，就要考慮智力水平。反應遲鈍往往是智力低下的早期錶現。

3.頭圍異常：頭圍是腦發育的形態指標，頭圍過大或過小都是異常的錶現，腦發育對孩子的智力至關重要，如果發育不良，造成的損傷是不可逆轉的，會影響孩子終生。

4.小手緊握：小手握拳不能張開，或者是拇指內收，不能抓取物品。如果孩子小手緊握的錶現集中在一側肢體，更要考慮發育異常所緻。

5.頭不穩定：正常孩子2～4個月間會自己慢慢學會抬頭，如果超過4個月大，孩子坐立時頭部還是無法竪直或者抬頭，屬於異常錶現。

6.不笑：3個月的嬰兒會開始微笑。如果孩子超過4個月還是不會發齣笑聲，則是運動發育遲緩的錶現。

7.進食減少：嬰幼兒哺乳無力，或者較大的孩子厭食，都會導緻營養攝入不足。即使暫時尚無生長發育遲緩的錶現，長期如此也會影響發育，有類似錶現要及時糾正。

病因

中醫將小兒生長發育遲緩這類錶現歸為“五遲、五軟”的範疇。五遲指的是立遲、行遲、齒遲、發遲、語遲，五軟指的是頭項軟、口軟、手軟、足軟和肌肉軟。五遲、五軟可以單獨齣現，也可以同時存在。本病可由先天不足引起，也可由後天調攝不當造成。中醫認為本病與肝脾腎三髒最為密切，中藥調理一般以養肝、健脾、補腎為主。

相對而言，後天引起的生長發育遲緩容易糾正，先天引起的發育不足難以糾正，往往影響終身。

治療及傢庭護理

小兒發育遲緩主要是由於營養不足造成的，進食具有促進生長發育作用的食物可以逐步補充孩子缺失的營養。

1.富含蛋白質食物：蛋白質是細胞重要的構成物質，是兒童生長發育最重要的物質基礎。優質蛋白質的食物來源包括動物性食品、豆類等。蛋類含有豐富的卵磷脂，能夠改善腦組織代謝，促進孩子智力發育。其中鵪鶉蛋的卵磷脂含量特彆高，對孩子尤為適宜。另外，酸奶中的乳酸菌有助於孩子神經係統的發育，還可促進微量元素的吸收，適閤孩子飲用。

2.富含鐵的食物：正常飲食中鐵的供應量足夠人體所需，但缺鐵的關鍵在於普通食物中非血紅素鐵含量多，血紅素鐵含量少，不利於孩子吸收。因此補鐵時必須注意這點。嬰兒斷奶時容易造成缺鐵，因此嬰兒應盡早添加含鐵的輔食。2歲以後可多食動物血、瘦肉、魚、禽、木耳、海帶、芝麻等。

3.富含鋅的食物：牡蠣、海魚、蛤貝等海産品富含鋅。精製的米、麵含鋅量低，孩子可適當吃些粗糧，不要食物過精過細。另外，大量鈣、鐵可妨礙鋅的吸收，如果孩子在補鈣，更要注意鋅的供給。

4.富含鈣的食物：奶和奶製品是鈣的主要來源，其含量和吸收率均高。蝦皮、魚、海帶中的鈣含量也很高。

孩子的微量元素補充要以食補為主，盡量不要隨意服用成分不明的保健品。如果孩子已錶現齣相關癥狀，可以前往醫院檢測微量元素含量，根據醫生建議，正規的地服用藥物糾正。

……

前言/序言

　　　 孩子是祖國的花朵，傢庭的希望，傢長的寶貝。在我長期的醫學生涯中，通過與傢長們的接觸交流，深深體會到孩子的健康成長牽動著每個做父母的心，可以這麼說：擁有一個健康的寶寶是每個傢庭中最幸福的事。

近年來，由於兒童醫療資源匱乏，兒童看病難成普遍現象；與此同時，兒童群體也一直是過度醫療和抗生素濫用的重災區。自己在臨床中也經常遇到一些傢長由於對科學、正確的育兒知識知之甚少，或護理喂養不當，或緊張焦慮過度，或“病急亂投醫”盲目濫用藥物和保健品等等，造成孩子病情被延誤，有的錯過瞭最佳治療期。因而被認為較為安全、溫和的中醫兒科受到瞭越來越多傢長的青睞，在我門診接待過程中，麵對眾多排隊候診的病人，經常是無法詳細解答傢長們各種各樣的問題谘詢，事後總感到有些遺憾，這也是我要編寫本書的初衷。雖然以前我針對傢長所關心的，較集中的問題撰寫過一些科普的文章發錶，但還遠遠不夠傢長們的所需，這次由我的學生整理編寫，在我以往的文章基礎上係統完整、充實瞭相關內容，用通俗易懂的語言，深入淺齣地編寫成此書，旨在最大限度地幫助傢長掌握祖國醫學在兒科護理、喂養和保健方麵的知識，力求使本書能成為年輕父母科學育兒的好幫手，伴隨兒童健康成長的好伴侶。

這本書感覺不錯，如果具體治療方法能詳細一點就更好瞭。

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