坐月子護理寶典 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：坐月子護理寶典
• 作者：編者:王敏
• 定價：39.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553772240

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：191
• 字數：120韆字

編輯推薦語

王敏主編的《坐月子護理寶典》把分娩、坐月子和新生兒喂養、護理中可能會遇到的各種情況都為你做瞭詳細的介紹。無論你將來是順産、剖宮産，哺乳、非哺乳，還是母乳喂養、人工喂養都能在這裏找到解決問題的方法。對於月子裏如何瘦身，如何護理不落月子病等這類大傢非常關注的問題，書中給予瞭重點解讀。除此之外，還有每周月子餐推薦，讓新媽媽既能吃好，又能控製體重，盡快恢復身材。 另外，本書也非常適閤二胎媽媽閱讀。從分娩開始就有介紹生完二胎後可能遇到的一切，尤其是與生大寶時不一樣的地方，能讓二孩媽媽安心坐好月子，*有促進倆寶感情的教育技巧大揭秘，讓二胎傢庭輕鬆養育兩個寶寶，不頭疼。

作者簡介

王敏，西北婦女兒童醫院 婦産科主治醫師 畢業於中南大學湘雅醫學院，從2009年至今，一直緻力於婦産科臨床工作。 身為80後婦産科醫生，她*能體會和理解廣大年輕新媽媽在産後恢復中的擔憂和睏惑，在關注新媽媽身體的同時，對新媽媽的生活細節和飲食安排有著自己獨特及專業的見解，並給予瞭指導和建議。像鄰傢姐姐一樣，把復雜的産後恢復和飲食調理知識簡單明瞭地傳授給新媽媽，讓新媽媽在産後把身心調整到好的狀態，“變身”為時尚辣媽，是值得信賴的産科專傢。

目錄

分娩：為每一位媽媽加油
産前準備，越充分越好
自然分娩（順産）
剖宮産
無痛分娩
準爸爸需要做什麼
坐月子：精心調養不落病
産後24小時護理
月子裏的日常護理
純母乳喂養很簡單
*有效的催乳食材
産後瘦身和美容
遠離月子病
月子餐：隻增營養不增重
坐月子吃什麼宜與忌
産後6周月子餐
産後調養**食譜
新生兒：寶寶護理無小事
新生兒的樣子
新生兒的日常護理
新生兒的喂養
常見異常的癥狀與應對
帶著大寶養二寶
附錄
夏天坐月子的那點事兒
鼕天坐月子的那點事兒