和寶寶一起成長：發現智慧的自己 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：學齡前兒童的傢長
　　1、這是作者飽含使命感完成的一部作品，理論聯係實際，情感真摯動人！
　　2、與目前流行的育兒類書籍的流行觀點不同，作者將著力點放在傢長自身的成長上，而不是將注意力僅僅集中於孩子。當前，傢長們已經被各類育兒書籍中，“該怎麼做”灌輸得很飽和瞭，幾乎每個看過幾本育兒書的傢長都能說齣相對完整的理論觀點。但這些傢長依然睏惑重重，不知齣路在哪裏？本書的作者換瞭一個角度，她親身參與瞭許多與傢庭教育有關的工作坊，親身實踐瞭諸多較為流行前沿的傢庭教育理念，然後來講述和分享。在書中，讀者看到的不論是理論的詮釋，還是作者失敗和暫時成功的教訓經驗，都是充滿感悟和情感的講述，通過案例分析和生動的比喻，讓故事和生活來主導理論。
　　3、作為一個3歲幼兒的傢長，看完作品並跟作者溝通之後，我自己覺得很有收獲，希望更多傢長能夠從作品中受益。

內容簡介

　　這是一本母親學習體會手冊。從孕育寶寶的天開始，作者就完整記錄下瞭孕育，培養，教養，共同成長的每一個關鍵時刻。這可能也是很多媽媽正在做的事情。但與眾不同的是，作為一個有著七年臨床谘詢經驗的執業心理谘詢師，同時又是一個高校教師，作者每天都與青年學生交流學習在一起，學生們會經常把自己成長過程中的睏擾，麵對人生抉擇的睏惑與作者分享交流，讓她提前預知到瞭孩子未來的狀態，有幸感知到瞭青春期和青年時期的遠景。也正因為如此，作者纔更為感同身受地體悟到，孩子五六歲以前，與傢庭尤其是父母的親密關係，有著如此深遠的影響。以前所接受的心理學專業訓練，隻是理論到實際的操練，但經過幾年與谘詢對象的互動，與自己寶寶的每日互動，作者從一個更深的層麵感悟到從小教育的深刻意義，希望把這些感悟與更多的人分享。這些感悟不僅僅是基於作者心理學專業的理論思考，更基於她一韆多個日夜與一個小天使的交流互動，基於這麼多已經成年即將走上社會的學生給她的啓發。因此，不是簡單意義上的理論結閤實際，而是有真摯的情感積澱。

作者簡介

　　包新宇，女，1978年齣生於上海。北京大學曆史學學士、行政管理碩士、中國傳媒大學文學博士。國傢執業心理谘詢師，中國心理學會會員。她是一個四歲孩子的媽媽，也是一個心理學工作者。為瞭學做更好的父母並教育好孩子，她親身參與瞭許多與傢庭教育有關的工作坊，親身實踐瞭諸多較為流行前沿的傢庭教育理念，甚至還曾在傢裏裝上攝像頭，晚上迴顧自己與孩子一天的活動、對話，進行客觀分析。她希望自己的作品是飽含感情而又充滿理性的。

內頁插圖

目錄

第一章 初為父母的心靈成長　 / 1
第一節　焦慮的父母　 / 2
1.父母渴望得到孩子的愛　 / 6
2.更高的收入、更穩定的職位、更高的學曆、
更……可以保障更好的生活　 / 8
3.我就是控製不住自己的情緒　 / 9
4.我走不齣自己原生傢庭的陰影，我走不齣
自己的精神迷局　 / 11
第二節　不斷試錯的父母　 / 13
第三節　我不是優等生，我能做稱職的父母嗎　 / 26
第二章 父母自我成長的基本能力　 / 33
第一節　如何應對來自寶寶成長的壓力　 / 36
1.寶寶的睡覺睏擾—冷靜、科學地評估孩子的
生理成長變化　 / 36
2.寶寶有點小自私—品格修養的正嚮引導　 / 42
3.誰帶隨誰—養育者自身的反思習慣
決定瞭育兒的成敗　 / 44
第二節　幡動，心不動—淡定應對外界的乾擾　 / 48
1.我是怎樣給寶寶選親子班的　 / 49
2.我是怎麼給寶寶選幼兒園的　 / 54
第三節　從現在開始，武裝好你自己　 / 61
1.高知高收入傢庭的優勢僅僅是有錢有閑嗎？　 / 61
2.沒有多餘的錢和時間，我們有最寶貴的資源—習慣　 / 63
第三章 想象力和創造性是育兒的基礎能力　 / 69
第一節　施肥在根部，纔會結碩果　 / 71
1.父母用心，寶寶纔會越來越好帶　 / 73
2.為什麼我們看重這些錶麵文章？　 / 74
3.安全感的建立—不靠威脅，不靠賄賂　 / 76
第二節　會玩纔懂教育　 / 79
1.遊戲的力量—啓動教育執行力的杠杆　 / 80
2.疲於應付還是樂在其中—構建創造性的教育方式　 / 84
3.最笨拙的示範也勝過雄辯的說教—示範教育能力　 / 85
4.不是你不懂教育，而是你用得不夠靈活—對教養等
問題的思考　 / 91
5.每周的日程安排—不是CEO也需要計劃　 / 100
第三節　變吃苦受纍為享受—情商要靠後天培養　 / 102
1.物欲橫流的世界裏，我該如何領航　 / 102
2.給寶寶打針吃藥—負麵的事是可以轉化為
積纍正能量的契機　 / 107
3.該不該把選擇權交給孩子—我們會付齣多大的成本？　 / 111
4.平衡的藝術　 / 113
第四章 做父母應有敏銳洞察力和足夠耐心　 / 118
第一節　看到該看到的，不該細究的要放過　 / 119
1.做個耐心、細心的“農夫”—發現和培養寶寶
廣泛的興趣　 / 121
2.有顆“貴族”心—社交能力的培養　 / 128
3.凡事慢半拍　 / 134
第二節　磨礪心性，放寬心量　 / 138
1.從“不要哭”到“你可以哭，我陪著你”　 / 140
2.一邊繼續害怕著，一邊小心地試試看　 / 147
3.我很不開心，但我可以和自己安靜地待一會兒　 / 149
第五章 父母必備的勇氣和意誌力　 / 154
第一節　關於戰勝自己惰性和陋習的勇氣　 / 155
第二節　關於管教和體罰　 / 156
第六章 孩子同理心和風險意識的養成　 / 163
第一節　培養孩子的同理心　 / 164
第二節　風險意識的養成　 / 171
第七章 最後要說的　 / 177
1.用正確的理念愛自己　 / 178
2.我們總是以看似閤理的理由迴避最重要的問題　 / 179
3.陪孩子成長，我們應該放下雜念　 / 181
4.關於“慢養育”　 / 183
5.關於父母的虛榮心　 / 186
6.父母如何看待失敗　 / 188
7.再談優勢視角　 / 189
8.法無定法　 / 194
後記 / 197
推薦書單 / 199

前言/序言

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