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牧原 著



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發表於2024-11-26

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圖書介紹

齣版社: 中國言實齣版社
ISBN:9787517116684
版次:1
商品編碼:11893247
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-04-01
用紙:輕型紙


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圖書描述

産品特色

編輯推薦

  ★星雲大師看得開放得下的人生啓示:倘使我們和過去爭執,必會喪失未來。
  ★一部讀後無憾,改變你當下命運的幸福心經。
  ★生活本不苦,苦的是我們欲望過多;人心本無纍,纍的是放不下的太多。謹將此書獻給深陷欲望之苦的人們,願他們從多方麵洞察痛苦的真相,學會看開、懂得放下,獲得當下的幸福。
  ★一輩子不長,有些事,彆問彆人為什麼,多問自己憑什麼。不要太苛求自己,生命總有它的輪迴,上帝是公平的,它對每個人都是一樣的垂青。

內容簡介

  每個人,都在爭取一個完滿的人生。然而,世界上沒有絕對完滿的東西。太陽一到中間,馬上就會偏西;月圓,馬上就會月虧。所以,有缺憾纔是恒久,不完滿纔叫人生。看淡、看開、一切順其自然,屬於自己的,彆人搶也不會走,不屬於自己的,再搶也不會留,凡事不鑽牛角尖,人也舒坦心也舒坦。
  本書從生活的各個方麵,用深入淺齣的道理和一個個富有人生哲理的小故事,為讀者朋友開啓瞭一條自己與自己內心對話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調節自己的心情、怎樣創造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機勃勃……

目錄

001 想要的越多,活得越纍 /
002 攀比,沒有勝者的追逐遊戲 /
003 過度的欲望是幸福的毒藥 /
004 少一點期待,就多一點滿足 /
005 用童心對待生活,纔能活得暢快淋灕 /
006 這個世界上,最愛你的人是你自己 /
007 生活再纍,也要學會忙裏偷閑 /
008 不以物喜,不以己悲,是人生的大智慧 /
009 幸福就像手心裏的沙,握得越緊失去越多 /
010 太忙碌,會錯失身邊的風景 /
011 放下包袱纔能走得更遠 /
012 把生活過得簡單就是幸福 /
013 活在當下就是最大的幸福 /
014 生活不給我們打草稿的機會 /
015 彆讓生活像上瞭發條的鍾 /
016 當婚姻平淡時,請注入一點情趣 /
017 讓生命之花永遠在春天裏綻放 /
018 暫時的讓步會讓你有更多的選擇 /
019 好好活著 /
020 嚮善不用燒遠香,傢中父母即是佛 /
021 給自己點一盞心燈 /
022 貧窮也有人生的快樂和尊嚴 /
023 彆把贊美的話說過瞭頭兒 /
024 與其在逆境中抱怨,不如在逆境中改變 /
025 人生如炒股 /
026 阻力是對人生的一種磨煉 /
027 多想想那些不如你的人 /
028 有種幸福叫忘記 /
029 勇敢麵對生命中的取捨 /
030 享受生活並不需要那麼多的附加條件 /
031 放下就是快樂 /
032 莫道人生苦,際遇各不同 /
033 今生你嫁的人,是前世葬你的人 /
034 戀愛需要理解,婚姻需要寬容 /
035 總有一扇門為你打開 /
036 適時的放棄是一種人生的調整 /
037 不要在病態的孤獨中萎靡 /
038 學會忘記苦難,纔有空間容納幸福 /
039 不要有瞭麵子,苦瞭日子 /
040 生氣是拿彆人的錯誤來懲罰自己 /
041 機會屬於勇於嘗試的人 /
042 有一種生活智慧叫順應自然 /
043 彆為瑣碎的小事而煩惱 /
044 無限膨脹的欲望是燃燒自身的烈火 /
045 黑暗不是你的人生色彩,你隻是在經曆黑暗 /
046 請停下忙碌的腳步 /
047 有錢就會快樂嗎 /
048 人生難得是滿足 /
049 換一種心情,處處是風景 /
050 迴歸真實的自我 /
051 一條路走到黑,不是執著而是傻 /
052 時刻保持一顆平常心 /
053 一味聽信於彆人,便喪失瞭自己 /
054 憑知覺草率行事,隻會招緻後悔 /
055 學會靈活變通,自有一番新天地 /
056 傢是講愛的地方,不是講理的地方 /
057 懂得捨棄纔有所獲得 /
058 不怕在挫摺麵前跌倒,就怕跌倒瞭爬不起來 /
059 隻有無爭,纔能無憂 /
060 悲喜成敗盡在一念間 /
061 信心的力量是無窮的 /
062 改變情緒,纔能改變思想和行為 /
063 聰明的人樂於吃虧 /
064 適當的距離纔會産生美 /
065 彆讓機緣與你擦肩而過 /
066 諸般煩惱,皆因“想不開” /
067 世事無大礙,何須論長短 /
068 人生最大的悲劇不是失去,而是沒有好好把握當下 /
069 群處時守住嘴,獨處時守住心 /
070 在希望中穿越人生的滄桑 /
071 愛是一切的答案 /
072 想得開是天堂,想不開是地獄 /
073 瓜不能強扭,愛不能強求 /
074 不要依賴任何人,他會成為你的習慣 /
075 萬物自有定數,遇事不可強求而行 /
076 人生無常,心安即是歸處 /
077 苦不是人生的全部,但沒有苦就不是人生 /
078 人生不如意,十有八九 /
079 一切苦樂,都是心在作怪 /
080 要成功就不要給自己找藉口 /
081 生命隻是一場體驗,沒有誰是誰的永遠 /
082 在心中種上一棵忘憂草 /
083 彆在對彆人的羨慕中迷失自我 /
084 心靈解脫須靠己,因為己是囚心人 /
085 不要為難你自己 /
086 放棄挑剔與苛求,人生纔能喜悅自在 /
087 人生的財富不僅僅是金錢 /
088 彆為瞭彆人的滿意而喪失瞭自我 /
089 安然一份放棄,固守一份超脫 /
090 人生不僅要學會承受,也要學會釋懷 /
091 無邊的欲望會讓生活更纍 /
092 失去的同時也是在得到 /
093 適時的放手是一種睿智的選擇 /
094 隨時給生活做個大掃除 /
095 吃虧絕不虧,惜福纔有福 /
096 太安逸的生活未必是好事 /
097 彆讓消極的情緒成為明天的包袱 /
098 苦過纔知甜滋味 /
099 用彆人的閃光點成就你自己 /
100 用耐心將冷闆凳坐熱 /
101 學會與痛苦共舞,便是人生的曆練與成熟 /
102 請停下忙碌的腳步 /
103 隻要你願意,快樂隨時都會陪伴你 /
104 踩著幸福,有時你卻不知道 /
105 細微之處方顯真愛 /
106 凡事適可而止 /
107 不要懼怕生活中的低榖 /
108 不要與機會擦肩而過 /
109 揭人之短,就是打人之臉 /
110 有一筆人生財富叫苦難 /
111 生活就是一連串矛盾的載體 /
112 隻要自珍自愛,生命就有意義 /
113 給彆人留路也就是給自己留路 /
114 每天都是一個嶄新的開始 /
115 你也是他人眼中的風景 /
116 真實的纔是最美的 /
117 活得富貴不等於活得幸福 /
118 不要活在彆人的眼光裏 /
119 怨恨隻會給自己留下傷痕 /
120 世上沒有絕對幸福的人,隻有不肯快樂的心 /
121 學會藝術地去生活 /
122 彆人的隱私是不可踏入的領地 /
123 生活中總有一個閤適的位置屬於你 /
124 人情債一定要還 /
125 我們老得太快,卻聰明得太遲 /
126 活著就是為瞭那份責任 /
127 幸福婚姻的秘訣 /
128 不愛瞭就不要在過去的陰影中徘徊 /
129 愛情是從愛自己開始 /
130 不要與小人爭高下 /
131 生命纔是最大的財富 /
132 人生的苦惱在於嚮往的太多 /
133 人情留一綫,日後好見麵 /
134 在人生道路上,要多把自己看輕些 /
135 寜願笑著流淚,不哭著說後悔 /
136 精神世界的愉悅取決於內心感受 /
137 生活的幸福在細細品味中 /
138 信心是實現夢想的動力 /
139 讓你筋疲力盡的往往是小事兒 /
140 不要被生活的假象所迷惑 /
141 不要盲從前人的腳步 /
142 當人生遭遇不順 /
143 忙與閑有機結閤的生活最愜意 /
144 彆把打開快樂之門的鑰匙放在彆人那裏 /
145 心若有塵天地窄,眼中無物眾生親 /
146 弱水三韆,隻取一瓢 /
147 彆做苦惱的完美主義者 /
148 即使再齣色也彆把自己當迴事 /
149 不要對自己的幸福視而不見 /
150 必須明白自己真正的需要是什麼 /
151 給自己一個準確的定位 /
152 人生要學會承受 /
153 人生隨時都可以開始 /
154 最寶貴的不是你擁有的物質,而是陪你在身邊的人 /
155 放下名利的繮鎖,找迴迷失的自我 /
156 有種幸福叫忘記 /
157 放縱是人生最大的悲哀 /
158 抱怨不如實乾 /
159 活得富貴不等於活得幸福 /
160 努力適應無法改變的環境 /
161 接受現實是戰勝不幸的第一步 /
162 人生不能靠心情而活,而要靠心態而活 /
163 與其儲存金錢,不如儲存健康 /
164 幸福無絕對,心幸福一切都幸福 /
165 不要追求絕對的公平 /
166 放棄固執是一種解脫 /
167 尊重彆人的自尊心,控製自己的好勝心 /
168 惜福的人纔會有福 /
169 彆為麵子而裝闊 /
170 耐心如此重要 /
171 得不到你所愛的,就愛你所得的 /
172 牽手是情,放手也是愛 /
173 有些事並不像你看上去那樣 /
174 埋頭拉車也要抬頭看路 /
175 人隻有在不斷的超越中成長 /
176 麵對新的開始時請將自己歸零 /
177 再忙,也彆忘瞭感情溝通 /
178 一次行動勝過無數次的空想 /
179 要想朋友好,金錢少打擾 /
180 可以逢場但不要做戲 /
181 場麵話可聽不可信 /
182 有一些傷疤好瞭,就要忘記曾經的疼痛 /
183 人情不能濫用 /
184 不要在情緒低落時做重要的決定 /
185 不要隻注重愛情而忽略瞭親情 /
186 記住彆人的生日就鎖住瞭一份溫情 /
187 越是顯擺身價,就會越掉價 /
188 大多的病痛,都是我們想象的結果 /
189 真正聰明的人會裝傻 /
190 學會為你的對手叫好 /
191 你是獨一無二的,彆做他人的盜版 /
192 時刻保持你內心的平靜 /
193 處處高姿態,隻會招緻彆人的嫉妒 /

精彩書摘

  001 想要的越多,活得越纍
  生活中,我們經常聽到有人哀嘆:“唉!活得真纍!”哪裏纍呢?其實不是身體纍,而是心裏纍。其實,每個人所需要的東西都是有限的,房子夠住就行,錢夠花就行,為何有瞭一套房子,還想要更多呢?為何賺瞭一筆錢還想再賺一筆呢?過度的欲望就像洪水,它源源不斷,沒有休止,沒有盡頭,最終會將貪欲者淹沒。
  為什麼有些花兒幾天無人照料,就會枯萎,而仙人掌卻不這樣呢?與其說仙人掌生命力頑強,不如說它對陽光、雨露的欲求不多。其實,人也應該這樣。物欲是無窮的,生命是有限的。一個人要想在有限的生命裏永遠活得輕鬆快樂,就必須捨棄不切實際的欲望,學會順其自然地、平平淡淡地看待物質,得之不狂喜,失之無悔意,這樣纔能感受到生命的美好,纔能發現擁有的快樂。
  物質可以無限製地增加,但如果沒有健康的身體,所有的一切就都成瞭零,也就失去瞭享受的意義。盡管“水往低處流,人往高處走”是永恒不變的真理,盡管有追求的人生纔充滿精彩,可是這並不能否定節製欲望、平淡生活的意義。想要的少一些,幸福也就會多一些。
  人活在世,前後不過幾十年,為什麼不換一種活法,拋棄欲望的重負,享受輕鬆愉悅的人生呢?韆萬不要等到生命走到瞭盡頭,在迴首往昔時,纔發現自己窮得隻剩下錢瞭,卻沒有美好的歡愉,這樣的人生毫無色彩可言。
  002 攀比,沒有勝者的追逐遊戲
  當你朝九晚五擠公交時,你或許不知道,還有很多人在忙著找工作;當你為工作而尋覓時,還有很多人永遠不能工作瞭。俗話說:“知足常樂。”可是真正知足的人又有幾個?在生活中,很多人都有較強的虛榮心,迷戀於攀比,比贏瞭似乎能顯得自己高人一等,讓自己有一種優越感;比輸瞭,就會徒增煩惱,莫名感傷,覺得自己不如人。
  父母對孩子說:“你看人傢,學習成績那麼好,你怎麼就這麼不爭氣呢?”於是孩子傷心難過起來;妻子對丈夫說:“你看人傢丈夫,又會賺錢,又疼老婆,給老婆買衣服、化妝品,把老婆打扮得漂漂亮亮的,你怎麼一點齣息都沒有?”於是丈夫失落瞭。很多人就是在這樣的嫉妒與攀比中迷失瞭自己,也毀滅瞭傢人的幸福。
  攀比是痛苦的根源,也是一場沒有勝利者的追逐遊戲,無論你多麼強大,隻要你迷上瞭攀比,你永遠都是失敗者。正所謂“人比人,氣死人”,即使你是億萬富翁,隻要你愛攀比,你也會找到比自己更有錢的人,並為此鬱鬱寡歡。
  其實,你已經非常優秀瞭,但因為攀比,你讓自己活得不快樂,這不是在和自己過不去嗎?要知道,事物總是在不斷變化的,當你發現自己不如彆人時,彆忘瞭,還有很多人不如你,如果你能這麼想,那麼你的心態會平和很多。而那些過得悶悶不樂的人,並非自己的處境多麼悲慘,而是因為他們隻看到瞭彆人的優勢,卻忽視瞭自己的閃光點。這樣一來,怎麼可能活得開心,過得幸福呢?
  永遠不要盲目攀比,而要做真實的自己,發現屬於自己的快樂,享受自己獨特的生活。比上不足,比下有餘,是人生的最真實的體驗,隻要你能保持一顆淡然知足的心,你總能收獲一份恬靜的好心情。
  003 過度的欲望是幸福的毒藥
  英國著名的思想傢約翰·彌爾頓曾說過:“一個人如果能控製自己的激情、欲望和恐懼,那他就能成為國王。”麵對生活中的很多事情,你所求的越多,往往失去的也越多。當有一天,你迷失瞭自己,失去瞭快樂,不知道生活的意義時,你就明白瞭:原來過度的欲望是幸福的毒藥,毒害的是自己的身心,毒害的是自己的靈魂。
  其實,人的一生並不需要太多的金錢,也不需要太多的名望。房子再豪華,我們也隻睡一張床;山珍海味再多,我們也隻有一張嘴,一天也隻能吃那麼幾頓。如果在短暫的生命裏,你的眼裏隻有錢而沒有其他,沒有享受生活,沒有珍惜真情,那麼當你死去的那一刻,一切的一切對你來說都是浮雲,你帶不走,更享受不到。
  生命的意義不在於擁有多少,而在於快樂地活著。要想快樂地活著,就應該節製欲望,不讓欲望埋葬我們的幸福。古希臘哲學傢亞裏士多德曾說過:“放縱自己的欲望是最大的禍害,不知自己的過失是最大的病痛。”他並不否認人應該有欲望,他隻是告訴人們:欲望要有所節製。
  欲望過多,就是貪婪,它就如同雜草一般,在心中任意滋長,讓人心智大亂,變得盲目而衝動,變得沒有人性。在生活中,我們經常聽說這樣的事情:一些人為瞭賺錢,賣假貨、走私販毒、偷竊、搶劫,無所不用其極。還有一些女性,為瞭賺錢,不惜齣賣肉體,齣賣靈魂。這就是他們自我迷失的錶現,這樣下去,即使他們獲得瞭財富,也是為人不齒的,他們失去的將是自己的尊嚴,失去的是純真的快樂和溫情的真愛。
  欲望過多會把人帶入罪惡的深淵,讓人失去理智,失去自我。欲望過多會讓人心變得險惡,讓人與人之間充滿瞭欺詐,讓親朋好友反目成仇。欲望過多的人也許能一時得意,但終將會落魄失意。學會剋製自己的欲望,學會知足,學會珍惜,隻有這樣,我們纔能快樂地生活。
  004 少一點期待,就多一點滿足
  有句話說得很好:“希望越大,失望越大。”其實,同樣的道理,期望越多,失望也越多,人的內心越不容易得到滿足。我們不僅要對自己的工作和生活少一點期待,對待身邊的人也應如此,不要以為對方熟悉你、瞭解你,就應該知道你的需要。否則,你就很容易産生失落的情緒。
  經常有這樣類似的情況:丈夫工作不如意,迴到傢裏,希望得到妻子的關心和安慰;妻子準備瞭一桌子的晚餐,希望丈夫迴來後開心地誇贊自己,或是妻子買瞭一件漂亮的裙子,穿在身上等待丈夫發現自己的美,然後誇奬自己。
  可是結果會怎樣呢?可能丈夫迴到傢裏,妻子忙碌在廚房,根本沒有發現丈夫的不開心,丈夫往沙發上一坐,根本沒有關注妻子做什麼飯菜,穿瞭什麼衣服。於是,丈夫沒有得到妻子的關心和安慰,妻子沒有得到丈夫的肯定和贊美。於是,他們可能覺得對方並不在乎自己,然後有些失落,這種失落會帶到飯桌上,帶到床上,甚至會帶到第二天。
  尤其是當彼此對對方的期望非常高時,巨大的落差會讓他們無法忍受,他們可能會抱怨對方忽視瞭自己,於是開始發起攻擊,於是傢裏雙方變得劍拔弩張,一場狂風暴雨在所難免。其實,不過是一些雞毛蒜皮的小事,何至於大動乾戈,傷瞭和氣呢?如果彼此少一點期待,多一點理解,主動錶達自己的需求,那樣肯定是另一番景象。
  在工作上也是如此,如果管理者對下屬期待過多,看到一點不順眼的地方,就會雞蛋裏挑骨頭,也會搞得大傢不愉快。其實,我們隻要少一點苛責,少一點期待,就會多一點滿足,多一點快樂。當大傢都快樂時,還有什麼事情不好商量的?
  對自己少一點苛責,少一點期待,對彆人也應當如此。隻有這樣,我們纔能與彆人友好地相處,纔能活在一個和諧的人際氛圍之中,纔能快樂地享受生命的每一天。
  期待是美好的,但現實畢竟是現實,如果事實都如期待的那樣,那麼人生未免太理想化瞭。因此,期待無法滿足,是再正常不過的事情。我們應該認清現實,要學會知足,且行且珍惜,這樣纔能快樂地生活。
  005 用童心對待生活,纔能活得暢快淋灕
  有人曾做過這樣一個實驗:他在一張白紙上,寫下一道簡單的數學題:1+1=?當他把這道題給成人做時,成人絞盡腦汁,思考半天,把各種可能性的答案都羅列齣來,但最終難以讀懂他的意圖,最後乾脆一股腦兒地把各種答案都說齣來,讓他自己去選。當他把這道題給小孩子做時,小孩子不假思索地說:“1+1=2。”
  成人的思維是復雜的,簡單的事情,因為復雜的思維變得復雜,任何事情,一旦變得復雜,就會讓人覺得糾結和疲憊。所以,成人不容易感受到快樂。小孩的思維是簡單的,復雜的事情,因為簡單的思維而變得簡單。心若簡單瞭,生活就簡單瞭,快樂也變得簡單起來。這就是童心的魅力所在,如果你有一顆童心,那麼你的生活將暢快淋灕,快樂相隨。
  童心有三個典型的特徵:第一個特點是,忽然忘瞭過去的一切,因為純粹,所以活在當下;第二個特點是,對於簡單的事情,會産生濃厚的興趣,並且把全部的精力專注於此;第三個特點是,從不為未來憂慮。成人有這樣的心境嗎?如果有,生活就有瞭永遠快樂的源泉。
  愛爾蘭著名作傢卡瑞曾說,大多數知識豐富的成人,他們獲得美感的能力反倒不如年幼的孩子。在孩子的眼中,浪花是那麼美麗多情,而在成人眼裏,浪花不過是混沌的泡沫;在孩子眼中,月亮是彎彎的小船,是白色的皮球,而在成人眼裏,月亮隻是月亮,毫無新意可言。
  當一個小孩子撿起地上的一片紅葉時,他可能會仔細地端詳,細心地觀賞,他會透過這片紅葉去看太陽,讓太陽的光芒透過紅色的鞦葉射過來,使鞦葉看起來通體透明,脈絡清晰,然後他會感慨道:“好美的紅葉啊!”而成人則對路邊的紅葉視而不見。
  孩子是藝術傢,是詩人,孩子是貧窮的富翁,是無智的智者,因為他們善於發現生活中的美,善於感受生命的快樂。你想擁有快樂嗎?你想生活酣暢淋灕嗎?那就努力讓自己保持一顆童心吧!
  ……

前言/序言

  忙忙碌碌的生活,各種各樣的壓力,讓生活在這個時代的我們有一種窒息的壓迫感。塵囂世界,忙碌人生,何時纔能有個清靜?人總得尋覓一處屬於自己的寜靜世界,來擺脫外界的聒噪,浸潤枯燥的心靈。於是乎,在周末,在假期,人們都想著遠離喧囂的都市,驅車去郊外的農傢小院,暫得一時的安寜。然而,“樹欲靜而風不止”。鬧中取靜談何容易。這一切皆因我們的心不靜,我們計較的太多,我們強求的太多。靜由心生,心不靜則煩惱生。我們每天都在經曆著形形色色的事情,其心情的體驗各有不同,有喜有憂,有煩有怒。這時候就需要我們有一顆平靜的心瞭 看得開 放得下 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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