發表於2024-11-12
本書介紹瞭近百種花卉,共分為七大部分,主要按照花卉的功能、四季宜養花種類、看體質養花、分環境養花、特殊人群養什麼花等來分類敘述,讓有需求的人一目瞭然,找到適閤自己養的花,每一種花都詳細介紹瞭花的主要功能、適宜擺放位置及養護要點,並附上瞭藥用小偏方,這些方法具有綠色安全、方法簡單、療效獨特,即使長期應用,也不會産生耐藥性及毒副作用的諸多優點,可以說是防治某些疾病的“靈丹妙藥”。
第一章
養盆好花不生病
一花一草能治病
花草多入藥,花到病除
對癥養花,保健彆走彎路
花草保健,經濟又健康
去汙除塵,花草還您清新空氣
花草外用急救箱,治病又療傷
花草入佳肴,為健康加分
花香可療疾,讓您心曠神怡
花美可開顔,讓您疲勞頓消
養花雅事,怡心增壽
針對特殊人群選擇花草
通過花草監測傢居環境
第二章
花能治病,草能醫癥
感冒瞭,花草來幫忙
辛夷花——清新雅緻的通鼻能手
百閤花——潤肺止咳,清心安神
款鼕花——咳嗽的剋星
遠離“三高”,花草來支招
靈芝——清血管護心髒
女貞——降血脂及抗動脈硬化
槐花——安神降壓的好幫手
長春花——降低血壓抗心衰
花草送您一夜安眠
春蘭——治療神經衰弱,促睡眠
閤歡花——失眠安神的首選
薰衣草——雅緻的“安神仙子”
花草是您芳香的暖胃藥
茉莉花——貼心暖胃促消化
丁香花——祛除胃寒暖腎髒
五色椒——脾胃虛寒就找它
檸檬草——補脾健胃,祛除胃腸脹氣
無花果——潤肺止咳,清熱潤腸
身體濕熱發炎,花草來舒緩
麥鼕——生津利咽、滋陰益腎
金蓮花——清熱消炎,抗病毒
木芙蓉——清熱解毒,緩咽炎
玉簪花——清火去燥,利小便
去火防燥,花草送清涼
扶桑花——清肺化痰,涼血解毒
水仙花——清熱止痛、祛風散結
馬齒莧——消炎殺菌,散血消腫
馬蹄蓮——清熱解毒,淨化空氣
壓力大,花草來減壓
豆瓣綠——緩解疲勞效果好
迷迭香——愉悅身心的除蟲劑
桃花——讓人心態平和,幸福倍增
雛菊——安心靜神,緩解疲勞
“久在樊籠裏,復得返自然”寫齣瞭陶淵明對大自然的嚮往與喜愛,然而久居煩囂城市的人們,也嚮往著迴歸田園生活,當今流行一種方法,不僅可以將大自然搬迴傢,還可以收獲健康,那就是種花養草。通過蒔養花草的勞作,欣賞花草以怡神,利用花卉的藥食作用來保養、愛護生命,達到健康長壽的目的。
其實,花卉是大自然賜予人類最好的禮物,花卉給人以美的享受、美的的熏陶、美的啓迪。它還可以淨化空氣,美化環境,怡情養性,益智安神、緩解疲勞,延年益壽,其藥用、食用、保健等作用越來越引起人們重視。有道是“無花不是藥,百花皆治病”。如齣淤泥而不染的荷花,全身是寶,可祛濕消風,清熱解毒;象徵著美好愛情的玫瑰,可行氣解鬱,消食提神;美麗的百閤花可潤肺止咳,清心安神;丁香花是芳香的暖胃藥;木芙蓉可補脾健胃抗流感等等,不勝枚舉,總之,花卉對人的身心健康起著相當重要的作用。
本書介紹瞭百餘種花卉,共分為七大部分,主要按照花卉的功能、四季最宜養花種類、看體質養花、分環境養花、特殊人群養什麼花等來分類敘述的,讓有需求的人一目瞭然,找到適閤自己養的花,每一種花都詳細介紹瞭花的主要功能、適宜擺放位置及養護要點,並附上瞭藥用小偏方,這些方法具有用材天然、方法簡單、療效獨特,即使長期應用,也不會産生耐藥性及毒副作用的諸多優點,可以說對防治某些疾病的“靈丹妙藥”。更能讓讀者領略和感受到祖國傳統醫學的精華和花文化、花養生的深厚底蘊。
花卉入藥,綠色天然,是您養生保健、治病療疾的最佳選擇,在此,願您的生活像花兒一樣燦爛。
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