正版 社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:攀岩 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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基本信息

書名：社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:攀岩

原價：24.30元

作者：

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787040328226

字數：

頁碼：189

版次：1

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.458kg

編輯推薦

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《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:攀岩》為攀岩運動社會體育指導員國傢職業資格培訓教材，同時可作為普通高等學校體育專業相關課程教材，也可作為相關體育管理機構、攀岩運動俱樂部的業務培訓教材。

內容提要

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《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:攀岩》是根據國傢職業資格證書製度的相關要求以及《社會體育指導員國傢職業標準》對攀岩運動社會體育指導員的能力要求編寫的。《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:攀岩》共分九章，主要內容包括攀岩運動概述、攀岩運動社會體育指導員概述、攀岩運動的基礎技能、人工岩壁的攀登、自然岩壁的攀爬、攀岩運動的練習指導、攀岩運動的教學、常見攀岩運動損傷的預防與處理、攀岩運動競賽等。

目錄

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第一章 攀岩運動概述
第一節 攀岩運動的概念與曆史
第二節 攀岩運動的特點與功能
第三節 攀岩運動的分類與難度等級
第二章 攀岩運動社會體育指導員概述
第一節 攀岩運動社會體育指導員簡介
第二節 攀岩運動社會體育指導員的必備素質與職業規範
第三章 攀岩運動的基礎技能
第一節 攀岩運動的基礎裝備及使用方法
第二節 攀岩運動的保護
第三節 攀岩運動的基本攀登技術
第四節 攀岩運動的繩結技術
第五節 下降與上升技術
第四章 人工岩壁的攀登
第一節 人工岩壁場地介紹
第二節 人工岩壁的保護站設置
第三節 人工岩壁的攀登技術
第四節 人工岩壁的綫路設計
第五章 自然岩壁的攀爬
第一節 自然岩壁場地介紹
第二節 自然岩壁保護係統的操作技術
第三節 自然岩壁的基本救援技術
第四節 自然岩壁的綫路開發
第六章 攀岩運動的練習指導
第一節 攀岩運動的練習原則和方法
第二節 攀岩練習者的身體評估
第三節 攀岩運動的練習計劃
第四節 攀岩運動的練習內容
第七章 攀岩運動的教學
第一節 攀岩運動的教學原則
第二節 攀岩運動的教學方法
第三節 攀岩運動的教學組織
第八章 常見攀岩運動損傷的預防與處理
第一節 運動損傷概述
第二節 運動損傷的急救
第三節 運動損傷的一般處理方法
第四節 常見攀岩運動損傷的處理
第九章 攀岩運動競賽
第一節 攀岩運動競賽概述
第二節 攀岩運動競賽的組織
第三節 攀岩運動競賽的管理
第四節 攀岩運動競賽的經營
附錄
附錄一 我國已舉辦的國內外重要賽事
附錄二 各國攀岩難度體係對照錶
參考文獻

作者介紹

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文摘

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版權頁：



插圖：



第二節 攀岩運動的特點與功能
攀岩是集探險、競技、健身、娛樂、觀賞於一身，融力量、勇氣、智慧、時尚、美感於一體，既驚險刺激，又有較高安全性的大眾化體育運動。
一、攀岩運動的特點
攀岩運動集探險、競技、健身、娛樂於一體，其親近自然、挑戰極限、超越自我的特性正吸引著越來越多的參與者。每項體育運動都存在有彆於其他項目的特殊性，攀岩運動的特點主要體現在以下幾個方麵。
（一）運動場地的唯一性
攀岩是唯一一項在陡峭的岩壁（包括人工岩壁）錶麵開展的運動。在人類開展攀岩運動之前，無數雄偉壯麗的懸崖峭壁隻能供人們欣賞其靜態之美，自從有瞭攀岩運動，人類就開始不斷地賦予岩壁以生命之美。這一特殊性吸引瞭無數人，人們對攀岩運動産生瞭無限的好奇與遐想，從而使人們擁有一種想去體驗的衝動和欲望。
（二）探險運動的危險性
攀岩最早是作為人類探索自然的行為，受自然環境、氣候條件和裝備器材等因素的影響和製約，其危險性是不言而喻的。這種危險性還源於它是一項在高空開展的運動，隻要離開岩壁，就有脫落的可能，就可能存在危險，這要求每個參與者在思想上要有足夠的認識，並通過不斷實踐，掌握相關的技術，積纍各方麵的經驗。
（三）極限運動的挑戰性
攀岩作為一項極限運動，對人的身體、心理都極具挑戰性。攀登者對綫路的高度、難度及單位時間內完成的距離（即速度）不斷地發起挑戰，每次攀登都是不斷地挑戰睏難並戰勝睏難的過程，充分體現齣人與自然的和諧，展示瞭人類的力量、勇氣與智慧。
（四）競技運動的觀賞性
自20世紀中葉開始，攀岩作為一項競技運動在世界各地得到快速普及和推廣。目前，在比賽場地、裝備器材、規程、規則、項目設置、競技水平、媒體宣傳等攀岩運動開展的各個方麵日趨成熟和完善，並已達到瞭較高水平。攀岩比賽場麵驚險、刺激，運動員動靜結閤、剛柔相濟，集中展現瞭攀岩運動'岩壁芭蕾'之美感，具有良好的觀賞性。
（五）大眾運動的參與性
隨著攀岩場地條件的不斷改進和裝備器材的不斷改良，攀岩運動的安全性大大提高，這為大眾參與創造瞭必要條件。目前，攀岩運動已成為都市白領追求時尚、放鬆心情的理想選擇，成為對廣大青少年進行素質教育的有效途徑，成為眾多戶外運動俱樂部引以為傲的拳頭産品，成為拓展培訓中不可缺少的挑戰項目。

序言

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