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孙红颖 著

图书标签:

• 心理学
• 幽默
• 行为心理学
• 思维方式
• 情绪管理
• 人际关系
• 轻松阅读
• 自我提升
• 生活智慧
• 大众心理学

出版社： 北京日报出版社

ISBN：9787547720684

版次：1

商品编码：11918678

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

产品特色

编辑推荐

　　1.本书是一本幽默口才的修炼手册，通过该书阅读，能使人快速理解幽默的内涵，并掌握一定的幽默技巧。

　　2.书中列举了大量幽默的生动案例，不仅阅读有趣，而且直接实用，有助于提升你的品味和魅力。

　　3.语言流畅，通俗易懂，图文并茂，可读性强。

内容简介

　　幽默是一门有趣、生动的说话艺术，是语言艺术中的一朵奇葩。会幽默是社交的一笔无形资产，会幽默的人，可以更灵活地处理各种事情或解决困难。而要运用好幽默，必须要懂得心理学，在沟通中摸清对方心理，将幽默的话说到对方的心坎上。

　　本书生动地阐述了幽默的效应和运用幽默的方法和技巧，由此帮助读者学会在不同的社交场合中说幽默话，做幽默人，从而在人际交往中左右逢源，广受欢迎。

作者简介

孙红颖，女，河北省涿州市人，毕业于邯郸学院，思想政治教育专业学士学位。现为自由撰稿人，对于青少年教育具有自己的独到见解，近来来致力于青少教育、自我提升方面的写作。已出版的作品有《别让不懂拒绝害你一生》《管人要稳 管事要准》《管子全鉴》等。

内页插图

目录

前言/序言

《生活万花筒：洞悉人性，品味日常》 在这光怪陆离、瞬息万变的现代社会，我们每个人都如同站在一个巨大的万花筒前，每一次转动，都呈现出截然不同的色彩与图案。我们追逐着梦想，经营着人际，应对着挑战，偶尔还会陷入迷茫。在这一切纷繁复杂之中，有什么能够帮助我们更清晰地看见世界的本来面目？又有什么能够让我们在生活的跌宕起伏中，寻找到一份从容与豁达？ 《生活万花筒：洞悉人性，品味日常》并非一本深奥的学术专著，也不是一本充斥着冷冰冰理论的教科书。它更像是一位博学而风趣的老友，用一种贴近生活、引人入胜的方式，带你走进那些隐藏在日常琐事、人际交往、甚至内心深处的情感秘密。本书旨在用一种轻松、有趣且极具启发性的视角，帮助读者更好地理解自己，理解他人，以及理解这个充满魅力的世界。 第一部分：探寻“我”的世界——认识那个独一无二的自己 你是否曾好奇，为何在相似的情境下，自己会做出与他人截然不同的选择？你是否曾困惑，自己内心的某些想法为何如此难以捉摸？在本部分，我们将一起踏上自我探索的旅程，剥开层层迷雾，看见那个真实而立体的“我”。 “我”的“操作系统”：认知模式的奥秘。 每个人都有自己独特的思考和解读世界的方式，这构成了我们的认知模式。我们会探讨常见的认知偏差，比如“确认偏误”——我们倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息，即使这些信息可能并不全面；“晕轮效应”——一旦对某个人或事物产生了好的（或坏的）第一印象，我们就会不自觉地将其所有其他特质也朝着这个方向去解读。理解这些模式，能够帮助我们打破固有的思维定势，更客观地评价人和事，甚至在沟通中避免不必要的误解。 情绪的潮汐：情绪的识别、调节与表达。 情绪是我们最直接的内心体验，但有时它们却像不受控制的海浪，席卷而来，又悄然退去。本书将深入浅出地讲解各种基本情绪的来源与表现，并提供一些行之有效的调节情绪的方法。比如，当我们感到焦虑时，如何通过深呼吸、正念练习或改变思维角度来缓解；当我们感到愤怒时，又该如何健康地表达，而不是让它成为破坏性的力量。我们会强调，情绪并非“好”或“坏”，它们都是我们对生活的一种回应，学会与情绪和谐相处，是提升生活品质的关键。 动机的潜流：驱动我们前进的内在力量。 为什么有些人可以为了目标坚持不懈，而有些人却容易半途而废？是什么在驱使我们去学习、去工作、去追求？本书将探讨内在动机与外在动机的区别，并分析成就动机、归属动机、权力动机等多种影响我们行为的核心驱动力。了解自己的主要动机，能帮助我们找到真正让自己充满热情和动力的方向，并从中获得持久的满足感。 人格的拼图：探究你独特的性格特质。 每个人都是独一无二的，我们的性格特质如同拼图的每一块，共同构成了我们的身份。我们会简要介绍一些广为人知的性格理论，例如，为什么有些人天生外向，乐于社交，而有些人则更喜欢独处，享受内心的宁静？为什么有些人行事谨慎，注重细节，而有些人则更随性，勇于冒险？通过了解这些普遍存在的性格差异，我们能够更好地接纳自己，也更能理解和欣赏他人的不同。 第二部分：走进“你”的世界——理解人际的微妙艺术 人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它们既是我们情感的寄托，也可能是我们烦恼的根源。《生活万花筒》将带领你穿梭于人与人之间的微妙联系，解锁沟通的钥匙，学习如何建立更健康、更和谐的人际网络。 沟通的语言：倾听与表达的魔力。 为什么有时候我们滔滔不绝，对方却似乎心不在焉？为什么有时候我们觉得被误解，明明说的是那个意思？本书将强调“有效倾听”的重要性，学会积极倾听，不仅仅是听懂对方的话语，更是理解对方的情绪和需求。同时，我们将探讨如何清晰、直接且尊重地表达自己的想法和感受，尤其是在面对冲突或表达不同意见时，如何做到既坚定自我，又不伤害对方。 非语言的信号：肢体语言的无声诉说。 在沟通中，我们所说的话语只占一部分，更多的信息隐藏在我们的肢体语言、面部表情和眼神交流中。本书将揭示一些常见的非语言信号，比如交叉的双臂可能意味着防御，真诚的微笑传递着善意，眼神的闪躲又可能暗示着不安。学会“读懂”这些无声的信号，能帮助我们更准确地把握对方的真实意图，也能让我们在交流中更恰当地运用自己的非语言表达。 冲突的化解：让分歧成为成长的契机。 冲突在人际关系中难以避免，关键在于我们如何应对。本书将提供一些实用的冲突解决策略，例如，学会识别冲突的根本原因，而不是纠缠于表面现象；运用“我”信息来表达自己的感受，而不是指责对方；寻求双赢的解决方案，将冲突转化为增进理解、促进关系的契机。 建立连接：信任与亲密的构建之道。 信任是任何人际关系的基石，而亲密则是情感的升华。我们将探讨如何通过真诚、可靠和支持性的互动，逐步建立起深厚的信任。同时，也会分享一些增进亲密感的方法，比如共同的经历、坦诚的交流和彼此的支持，让我们的关系更加坚固和持久。 第三部分：品味“生活”的滋味——洞察日常的乐趣与智慧 生活不仅仅是柴米油盐，更是由无数个细微瞬间构成的艺术。《生活万花筒》将引导你用全新的视角去观察和体验日常生活，从中发现乐趣，汲取智慧。 习惯的力量：塑造美好生活的基石。 我们的许多行为都是由习惯驱动的，它们像无形的双手，塑造着我们的生活轨迹。本书将探讨如何识别和改变不良习惯，以及如何培养那些能够提升我们生活质量的积极习惯，比如规律的作息、健康的饮食、持续的学习等。我们会强调，微小的改变，日积月累，就能产生巨大的力量。 决策的艺术：如何在选择中游刃有余。 无论是早餐吃什么，还是职业生涯的规划，我们每天都在做大大小小的决策。本书将介绍一些简单的决策模型和思维工具，帮助我们更清晰地分析问题，权衡利弊，做出更明智的选择。我们会探讨如何应对“选择困难症”，以及如何从决策失误中吸取教训，不断成长。 压力下的平衡：应对挑战的智慧。 现代生活充满了压力，如何有效地管理压力，保持内心的平静，是我们每个人都需要面对的课题。本书将提供一些应对压力的实用技巧，包括时间管理、放松技巧、寻求支持等，并鼓励读者将压力视为一种挑战，而不是无法逾越的障碍。 发现生活的小确幸：感恩与欣赏的力量。 在忙碌的生活中，我们常常忽略了那些触手可及的美好。本书将鼓励读者培养感恩的心，去发现和欣赏生活中的“小确幸”，比如一杯温暖的咖啡，一次愉快的交谈，一段美丽的日落。懂得感恩和欣赏，能够极大地提升我们的幸福感。 幽默的视角：为生活注入色彩。 幽默并非只是简单的笑话，它更是一种看待世界的方式。本书将探讨幽默在缓解压力、增进人际关系、提升思维灵活性等方面的积极作用。我们将鼓励读者以更轻松、更幽默的态度去面对生活中的不如意，用智慧化解尴尬，用笑声温暖心灵。 《生活万花筒：洞悉人性，品味日常》是一场关于自我发现、人际理解和生活智慧的探索。它不是要告诉你“应该”怎么做，而是提供一个观察的框架，一个思考的工具，让你能够更自由、更深刻地去体验和创造属于自己的精彩人生。翻开这本书，就如同打开了一扇通往更清晰、更温暖、更富有趣味的生活的大门。愿你在这里，找到那扇属于你的“万花筒”，看见属于你的独特色彩，品味属于你的别样人生。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，简直就像是跟着一位经验极其丰富的向导，穿梭在一个布满陷阱和宝藏的迷宫里。作者的叙事节奏掌控得炉火纯青，他总能在你快要因为某个复杂的概念感到困惑时，及时抛出一个极具画面感的案例，瞬间点亮你的理解。比如，他对“认知失调”的阐述，不是干巴巴地引用实验数据，而是描绘了一个顾客买了昂贵却不合心意的商品后，如何通过不断自我说服来合理化自己决定的生动场景。这种“讲故事”的能力，使得原本深奥的心理学理论变得触手可及，仿佛作者就在你耳边低语，分享着他观察到的那些人性的微妙之处。我发现自己常常在读完一个章节后，会不由自主地回顾自己过去某些“不合逻辑”的行为，那种醍醐灌顶的感觉，是很多教科书无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是别出心裁，拿在手里沉甸甸的，封面那种略带复古的米黄色调，配上那种手绘风格的插图，就给人一种“这不是一本枯燥的学术著作”的预感。我尤其喜欢扉页上那段引言，似乎在暗示着一场关于人类思维深处奥秘的奇妙旅程。内页的排版也处理得非常巧妙，大片的留白让阅读过程感觉很舒畅，文字密度适中，不会让人产生压迫感。纸张的质地也相当考究，即便是长时间翻阅，手指触感也十分舒适，这对于需要反复查阅的书来说是个巨大的加分项。说实话，光是看着这本书放在书架上，都觉得家里添了一件有品位的装饰品。它完美地平衡了严肃性和亲和力，让人忍不住想立刻打开它，探索里面到底藏着怎样的乾坤。

评分☆☆☆☆☆

我发现自己对周围人的看法正在发生微妙的转变。读完这本书后，我似乎多了一副能看穿日常互动背后动机的“透视镜”。以前那些让我感到费解的社交尴尬、网络上的激烈争论，甚至我自己的某些下意识反应，现在都能找到合理的解释线索。它没有教我如何去操控别人，而是教我如何更清晰地理解他们行为背后的驱动力——那些潜藏在笑声、讽刺或自嘲之下的深层需求和防御机制。这种理解并非带来优越感，而是一种更深层次的共情能力，让我对人际关系的复杂性有了更谦逊和耐心的态度。它真正做到了将心理学知识融入生活，而不是束之高阁。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人印象深刻的一点，是它对“例外”和“边缘情况”的包容性。很多心理学书籍倾向于建立一套普适的、理想化的模型，但作者在这部作品中，却花了大量篇幅去探讨那些偏离常态的、非典型的反应模式。他没有将这些情况简单地归类为“错误”或“病态”，而是将其视为人类适应机制多样性的体现。这让我感觉非常受尊重，因为它承认了人性本身的复杂和不可预测性。例如，书中对特定亚文化群体中特有的幽默形式的分析，就显示出作者广博的视野和细致入微的观察力，这在同类书籍中是相当罕见的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超我的预期，它并非那种浅尝辄止、只谈表象的“快餐式”读物。作者在探讨具体现象时，总能追溯到更底层的文化、进化或神经科学基础，构建了一个严密而完整的知识框架。我特别欣赏他对不同学派观点的交叉引用和批判性分析，没有盲目地推崇某一种理论，而是鼓励读者自己去权衡和思考。读到某些需要集中精力去消化的部分时，我甚至不得不放慢速度，反复咀嚼那些精炼的句子，生怕错过其中隐藏的深意。这本书的价值在于，它不仅告诉你“是什么”，更引导你思考“为什么会是这样”，并最终指向“我们可以如何利用这些知识”。

评分☆☆☆☆☆

一样的速度，一样的质量，京东自营确实值得信任，物美价廉，非常不错，有需要再来，赞一个，绝对五星好评！

评分☆☆☆☆☆

还没读，挺好的

评分☆☆☆☆☆

还行吧。道理都很通俗易懂，小故事倒是挺多的。没事看看还不错。

评分☆☆☆☆☆

这个价格的书没有什么惊喜可言

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

书的内容很不错，值得一读，具体案例分析与讲解更容易理解加深印象

评分☆☆☆☆☆

他们要求的不多，可是一定要记住，你千万不要给的太少，假如有一天，你后悔了，再想回头，就会发现，已无路可走！

评分☆☆☆☆☆

非常好，比超市便宜，还送货上门，送货师傅人超好！为京东点赞！

评分☆☆☆☆☆

书很满意，京东图书做活动买很划算，更重要是物流超快，今天买明天到，实在是太棒！