運動促進健康的理論與實踐 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《運動促進健康的理論與實踐》注重把文獻綜述、理論基礎知識和科研實踐相結閤，著重敘述瞭超重和肥胖、胰島素敏感性降低及2型糖尿病人群的運動乾預的保護性作用，並對普通和高危人群提齣科學化運動乾預的建議，為讀者展現瞭部分亞健康人群科學化運動乾預的研究現狀。《運動促進健康的理論與實踐》兼顧學術性和科普性，共分5章，旨在進一步豐富運動促進健康的科學理論體係，為運動重要性提供科學依據，實現運動防治生活方式疾病的全麵推廣與普及。
　　《運動促進健康的理論與實踐》可供體育科技人員，體育教師，體育學（運動人體科學）專業研究生、本科生及對相關專業感興趣的人士閱讀藉鑒。

目錄

前言
第一章 總論
一、超重和肥胖人群的運動健身
二、胰島素敏感性降低人群的運動健身
三、運動在預防2型糖尿病中的作用
四、科學化運動乾預的結論與建議

第二章 運動減肥中運動強度的確定及應用初探
一、研究方法
二、研究結果與分析
三、結論與建議

第三章 運動延緩高脂誘導大鼠胰島素抵抗形成的實驗研究
第一節 胰島素抵抗及運動乾預的研究進展
一、IR概念、分類
二、IR動物模型的建立與評價
三、胰島素依賴的信號轉導途徑與IR及運動的研究
四、非胰島素依賴信號途徑關鍵蛋白——AMPK與IR及運動的研究
五、脂肪細胞因子與IR及運動的研究
六、研究展望
第二節 胰島素抵抗動物模型的建立與評價
一、材料與方法
二、實驗結果
三、分析與討論
四、小結
第三節 運動對大鼠胰島素抵抗形成中內髒脂肪、血脂及組織脂質異位沉積的影響
一、材料與方法
二、實驗結果
三、分析與討論
四、小結
第四節 運動對大鼠胰島素抵抗形成中脂聯素及受體水平影響的研究
一、材料與方法
二、實驗結果
三、分析與討論
四、小結
第五節 運動對大鼠胰島素抵抗形成中骨骼肌和肝髒AMPK岬鞍妝澩錛傲姿嶧�水平的影熄�
一、材料與方法
二、實驗結果
三、分析與討論
四、小結
五、本章總結

第四章 不同方式運動對35～45歲T2DM男性糖脂代謝及體適能影響的研究
第一節 研究目的和意義
一、研究背景資料
二、T2DM的運動治療現狀
三、體適能
第二節 研究方法
一、臨床資料
二、實驗對象的分組
三、運動乾預方案
四、基本信息采集及相關指標測定
五、運動乾預效果評價
六、數據處理
第三節 研究結果
一、實驗對象基本情況比較
二、常規治療對照組和運動乾預強化組乾預前後血糖、血脂指標的變化
三、常規治療對照組和運動乾預強化組乾預前後血糖、血脂指標變化差值的比較
四、常規治療對照組和運動乾預強化組乾預前後體適能指標變化情況的比較
五、常規治療對照組和運動乾預強化組乾預前後體適能指標變化差值的比較
第四節 研究分析與討論
一、運動乾預實施對象和運動方式的選擇
二、運動乾預對糖脂代謝的影響
三、運動乾預對患者體適能的影響
四、運動乾預中需注意的問題
第五節 研究的創新性和社會意義
一、采用運動乾預模式探索早期T2DM患者的最佳運動處方
二、基於健康體適能的角度觀察和評價運動療法的獨特性
第六節 推廣應用的範圍、條件和前景
第七節 研究設想

第五章 基於代謝組學研究運動改善慢性病代謝紊亂及機製述評
一、代謝組學産生背景及方法學特點
二、代謝組學在糖尿病研究中的應用
三、“運動代謝組學”的提齣
四、運動影響代謝調節 的研究現狀
五、運動乾預治療糖尿病的臨床研究現狀
六、運動乾預慢性疾病機製的研究展望

附錄 英文縮略詞錶
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