左手情商，右手逆商 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　《左手情商，右手逆商》情商與逆商對我們每個人的人生都有著決定性的影響，高逆商讓你走嚮堅定與成功，高情商讓你走嚮豁達與幸福。

　　有些人把成敗歸結於人的智商高低。事實上，人的智商相差無幾，天纔和弱智都是極少數。有太多現實中的案例都告訴我們，決定成敗重要的因素並不是智商，而是人的情商和逆商。

　　隻有具備高情商和高逆商的人，纔能積極麵對各種艱難險阻，纔有堅定的毅力和拼搏奮發的精神，纔能處理好人與人之間的關係……而一個高智商的人，如果不具備良好的心理素質，沒有勇敢麵對挫摺的勇氣，不能很好地調節自己去應對世事的變化，那麼他就很容易被睏難擊垮。

　　《左手情商，右手逆商》將告訴大傢：一個具有高情商與高逆商的人纔更容易收獲幸福，取得成功。

內容簡介

　　不管你是否相信，也不管你是否已經意識到，都無法否定這樣一個事實：情商與逆商對我們每個人的人生都有著決定性的影響。情商與逆商可以讓我們發掘情感潛能，運用情感能力影響生活的各個層麵，讓我們積極地麵對生活中的種種逆境，理性地分析逆境，進而走齣逆境，收獲成功。

　　《左手情商右手逆商》通過生動的事例和有力的論述，全麵地展示瞭情商與逆商在自我認識、情緒管理、社會交往等諸多方麵的巨大影響力，引導讀者走齣積極而精彩的人生。

目錄

第一部分 情商篇
第一章 認識情商
什麼是情商
情商與智商的不同之處
情商可以提升嗎
高情商的優勢
低情商的危害
掌握必要的軟技能
兩種思維：理性與感性
生活成功的新秘密
情商不同，人生不同

第二章 遠離十大不良情緒
遠離不良情緒——情緒低落
遠離不良情緒——憂慮、緊張
遠離不良情緒——灰心喪氣
遠離不良情緒——空虛、無聊
遠離不良情緒——發怒
遠離不良情緒——孤獨
遠離不良情緒——悲傷
遠離不良情緒——懊悔、自責
遠離不良情緒——抱怨
遠離不良情緒——自卑

第三章 塑造十大良好情緒
塑造良好情緒——決心
塑造良好情緒——願望
塑造良好情緒——主動
塑造良好情緒——熱情
塑造良好情緒——愛心
塑造良好情緒——自信
塑造良好情緒——自律
塑造良好情緒——頑強
塑造良好情緒——寬容
塑造良好情緒——堅持

第四章 如何建立正確的情緒觀
情商與工作的關係——工作中如何培養良好的情商
情商與愛情的關係——愛情中如何培養良好的情商
情商與交往的關係——交往中如何培養良好的情商
情商與教育的關係——如何培養孩子良好的情商

第五章 為什麼高情商者更成功
高情商者積極、樂觀地麵對生活
高情商者能夠充分地認識自己
高情商者善於發掘自身潛能
高情商者懂得自我激勵
高情商者善於控製自己的情緒
高情商者能夠主宰自己的人生成敗
高情商者更受人歡迎
高情商者可以收獲更多朋友

第二部分 逆商篇
第一章 認識逆商
什麼是逆商
成功者的逆商構成
逆商，不是變得更多就是變得更少
讓成功者更成功的能量
逆境讓你有機會看清楚過去
實踐越多，運氣越好
衡量你能力的砝碼．

第二章 逆商：人生成敗的關鍵
身處逆境不要逃避
逆境可以激發我們的潛能
高逆商者敢於冒險
高逆商者充滿瞭人生欲望
風雨中亮齣自己的旗幟
逆境提升素質
做一個在逆境中成長的立體的人

第三章 在逆境中獲得感悟
大廈始於基石
我們可以掌握風帆
迷霧後麵是成功的目標
逆境帶來的奇跡
幫助自己重振雄風
積極麵對生活中的壓力
風雨過後總會有陽光
在逆境中學會自省與自勵

第四章 逆境是個新的起點
逆境讓你試著換個活法
逆境中的自己更美麗
生活始終變化著
分清挫摺和失敗
逆境給我們的財富
人生逆境何其多
挑戰逆境，也要感恩逆境

第五章 握緊心中的信念
把命運握在自己手裏
讓自己每天進步一點點
沒有失敗．隻是暫時沒有成功
作好成功的準備
隻要有信念。失敗就不會是定局
隻要欲望閤理．人人都能成功
我是最棒的．我一定會成功
朝著夢想前進

第六章 笑對種種逆境的良方
前人能做到的我也能做到
不要總是往壞處想
培養平和快樂的心態
讓自己笑對逆境
放棄緊張這個壞習慣
尋找遭遇逆境的原因
接受不可避免的事實
一步一步慢慢往前走

精彩書摘

　　第一部分 情商篇

　　第一章 認識情商

　　什麼是情商

　　其實情商同智商一樣是個抽象的概念，情商的多少用情緒能力來度量。同時，它也是一種自我管理情緒的能力。

　　情商的概念究竟是什麼？其實情商同智商一樣是個抽象的概念，情商的多少用情緒能力來度量。同時，它也是一種自我管理情緒的能力。

　　情商這一概念是在20世紀末傳人我國的。那時我們纔瞭解和熟悉瞭這樣的一個抽象概念。但是早在20世紀70年代，美國和歐洲的一些科學傢就已經對情商有所研究瞭。

　　早在1983年就已經有瞭關於情商的啓濛學說，那是哈佛大學心理學傢霍華德．加德納在《精神狀態》一書中提齣的一種理論，書中說人具有多元智慧。這一理論，普遍被大傢認可。

　　直到1991年．纔正式提齣瞭“情感智商”這一概念。那是耶魯大學的心理學傢塞拉維博士和新罕布什爾大學的梅耶博士首次正式提齣的關於情商的概念。

　　自此後，世界各國對於情商的研究纔慢慢開始，並逐漸開始成為風靡一時的新鮮概念，不僅在提齣地美國風行，更是在全世界颳起瞭研究情商的熱風。

　　在眾多研究成果中，人們普遍接受的是關於情商內容的闡述，它包括瞭五個方麵：

　　1．是對自我情緒的瞭解能力——就是能夠自己知道自己的情緒。瞭解自己會在什麼情況下産生什麼樣的情緒，並瞭解讓自己産生這種情緒時的原因。

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