兒童情緒管理與性格培養繪本：自信點，我能行 [3-6歲] 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 弗蘭剋.希洛（FrankJ.Sileo）博士 著，程秀麗 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 性格培養
• 自信心
• 繪本
• 3-6歲
• 兒童心理
• 親子閱讀
• 成長教育
• 鼓勵
• 積極心理學

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122268099

版次：1

商品編碼：11989228

包裝：平裝

叢書名： 兒童情緒管理與性格培養繪本

開本：20開

齣版時間：2016-08-01

用紙：銅版紙

頁數：40

字數：30

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：3-6歲

孩子缺乏自信怎麼辦？父母如何引導孩子建立自信呢？美國心理學會兒童心理學專傢在《自信點，我能行》裏給瞭我們很多巧妙的辦法。這本繪本通過有趣的馬戲團故事，讓自暴自棄的馬戲團演員，重新找迴自信，迎接演齣。

1．專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫，專業插畫傢繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種睏惑。

3．趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。

4．安全環保——采用可持續認證森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。

內容簡介

一場盛大的馬戲團錶演馬上就要開始瞭，導演卻發現所有人都齣瞭問題：鑽鐵圈的獅子總是不成功，讓馴獸師拉裏灰心喪氣；空中飛人組閤一直無法完成後的關鍵動作，兩個人都很生氣；小醜騎著獨輪自行車扔保齡球，卻總是從自行車上摔下來，非常自責。大傢遇到問題，自暴自棄，卻沒有想辦法解決問題，導演決定幫助大傢找迴自信。在導演裏剋的幫助下，大傢討論瞭一些很有用的想法。馬戲團的演員們又開始瞭新的練習，他們盡管還麵臨很多的失敗和錯誤，但是大傢都找到瞭自信，於是一場精彩的演齣即將開始。

作者簡介

弗蘭剋.希洛（FrankJ.Sileo）博士，新澤西州的注冊心理學傢，同時兼任新澤西州心理提升中心（有限責任公司）的執行董事。希洛博士在紐約福特姆大學獲得瞭心理學博士學位。他一直緻力於做兒童、青少年，成人和傢庭的谘詢工作。自2010年來，他被公認為新澤西州的兒童心理醫生。 他寫過四本關於兒童的書，分彆是《手紙花：給剋羅恩氏病孩子的故事》（Toilet Paper Flowers: A Storyf or Children About Crohn’sDisease），《彆動奶酪：給乳糖不耐癥孩子的故事》（Hold the Cheese Please! A Story for Children About Lactose Intolerance），《臭蟲和營火：一個想傢的故事》（Bug Bites and Campfire:A Story for Kids About Homesickness）以及《輸不起的莎莉：教孩子如何麵對輸贏》（Sally Sore Loser :A story about Winning and Losing），這本書獲得瞭“媽媽的選擇奬”。希洛博士是個活躍的公眾演講傢，他經常在全國巡迴給父母和孩子演講。他活躍在心理學專刊、新聞、雜誌、網絡、廣播、直播網站和電視上。你可以訪問他的個人網站drfranksileo.com以瞭解更多有關他的信息。

內頁插圖

精彩書摘

自信的孩子一般在學校裏各方麵都錶現不錯，他們能夠接受新挑戰，做事努力、堅持，對自己持有積極樂觀的態度。
本書中的主人公馬戲團的演員們，當他們的錶演不如意時，錶現齣種種不自信的行為。他們沒有繼續努力、尋求幫助、堅持練習或者對自己進行積極暗示，而是選擇瞭自暴自棄，用消極的言語打擊自己，這些行為對他們建立自信産生瞭很大的阻礙。直到導演裏剋開導他們，幫助他們改變負麵思維模式，學會接納自己和自己的能力，終纔使他們建立起瞭自信。
父母和撫養人在培養孩子自信的過程中發揮著重要的作用。父母要真心接納孩子的一切，即使他們犯錯誤也要做到全盤接納，接納是培養孩子積極成長和自信的土壤。父母學會接納孩子，就為培養孩子自信打下瞭基礎。
保持暢通的溝通渠道。良好的溝通是指不僅能夠覺察自己所說的話，而且能夠仔細傾聽對方。當你聽到孩子很灰心地說“我真笨”“我什麼事情也做不好”時，你的反應可能是馬上用積極的言語來反駁他。比如“彆這麼想，你其實是很聰明的孩子”。盡管你的齣發點很好，這樣迴答也完全基於愛的立場，但這樣說隻會關閉你和孩子之間的溝通渠道，讓孩子感覺到他沒有被傾聽和理解。建議傢長們與其否定孩子的感覺，馬上跳到孩子消極言語的對立麵，倒不如多強調一下孩子的長處，並著重和他討論如何把缺點轉化為優點。要鼓勵孩子多嚮他人求助。例如，如果你的孩子說：“我的科學考試得瞭一個F。我是班裏笨的人。”你可以這樣迴答：“你考試沒考好並不意味著你很笨，我知道你為瞭考試一直在努力。科學課可能太難，如果你有問題，我們可以嚮老師尋求幫助或者給你請一個傢教。”讓孩子理解盡管你希望他錶現得好，但是無論他努力的結果是什麼，你仍然會很愛他。

前言/序言

在我們的傳統思想中，往往認為小孩子什麼都不懂。但迴憶自己的成長經曆時，卻發現我們其實有著很多不為大人所知的煩惱，也曾經渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過瞭很多歲月，但我們的孩子不應該如此。也許我們是稀裏糊塗地長大的，也還長得不錯，但我們的孩子應該更加享受成長的過程。我們的父母在他們所知所能的範圍內已經盡瞭他們的努力，今天，輪到我們的時候，我們也需要去努力。

曾經的小孩子成為父母，尤其是成為從事齣版工作的父母之後，首先想做的就是奉獻齣一套幫助孩子成長的書：讓孩子更勇敢地麵對恐懼、焦慮、害羞等成長中的睏惑，讓孩子更順利地走過上幼兒園、上學、交友等所有人生中的第一次。

我們也瞭解任何一個不經意的細節可能給孩子的威脅，所以，我們磨去瞭書的尖角，采用亞光的封麵……

但願我們的孩子長大之後，迴憶自己的童年，曾經的煩惱可以成為笑談，因為身邊有父母、有書相伴。

圖書簡介：培養孩子全麵發展的關鍵指南 書名： 《全景式兒童發展心理學：從學齡前到青春期》 適用讀者： 0-18歲兒童的傢長、教育工作者、心理谘詢師及相關專業人士。 內容概述： 本書是一部係統、深入且極具操作性的兒童發展百科全書，旨在為傢長和教育工作者提供一套全麵、科學的育兒框架。它摒棄瞭碎片化的育兒技巧，轉而聚焦於兒童生命周期中各個關鍵發展階段的生理、認知、情感和社會性發展規律，幫助讀者建立起對孩子成長軌跡的宏觀認識和微觀理解。 全書結構嚴謹，共分為六個主要部分，從生命的初始孕育到青少年時期的自我構建，層層遞進，內容詳實且緊密結閤最新的兒童發展研究成果。 --- 第一部分：生命的起點與早期依戀（0-3歲） 本部分深入探討瞭生命最初階段的復雜性。我們詳細闡述瞭胎兒期的環境影響，以及新生兒期特有的反射和感覺統閤能力。重點章節關注於依戀理論的實踐應用，區分瞭安全型、迴避型、矛盾型和紊亂型依戀的形成機製及其對未來人際關係的影響。 大腦的快速搭建： 解釋瞭神經可塑性在生命最初一韆天中的作用，如何通過環境刺激優化突觸連接。 感官探索的世界： 提供瞭豐富的活動建議，幫助傢長引導嬰兒安全地進行觸覺、視覺、聽覺和前庭覺的探索，奠定健康感覺係統的基礎。 早期語言習得的秘密： 不僅介紹語言發展的裏程碑，更強調“高質量互動”在詞匯積纍和語用能力發展中的核心地位。 建立規律與安全感： 探討瞭睡眠訓練、如廁訓練的科學時機與溫和方法，強調規律性帶給幼兒的安全感遠勝於嚴格的日程錶。 第二部分：學步期與自主性的萌芽（3-5歲） 進入學步期，孩子開始展現齣強烈的“自我”意識，這對親子關係提齣瞭新的挑戰。本部分專注於理解“我想要自己做”的內在驅動力，並將其轉化為積極的自主探索行為。 “反抗期”的重新解讀： 將常見的“說不”現象視為孩子尋求控製權的正常錶現，並提供策略來引導孩子在安全範圍內行使選擇權。 精細動作與大動作的發展整閤： 提供瞭大量適閤室內外的遊戲，旨在提升孩子的平衡感、協調性以及對手部工具的使用能力，為日後的書寫和自理打下基礎。 情緒的初級錶達與調節： 詳細分析瞭兒童對“大”情緒（如憤怒、沮喪）的爆發機製。我們引入瞭“情緒命名”和“暫停區域”的概念，教會孩子在情緒高漲時如何識彆和物理隔離，為後續的情緒管理打下語言和空間基礎。 規則、界限與自然後果： 闡述瞭清晰、一緻的傢庭規則對安全感的重要性，並區分瞭懲罰與自然後果、邏輯後果在教育中的不同效用。 第三部分：學齡前期與社會性大門的開啓（5-7歲） 隨著入園或入學，孩子的世界觀開始從“傢庭中心”擴展到“同伴中心”。本部分重點關注社會交往技能的發展。 友誼的建立與衝突解決： 探討瞭同伴關係對自尊心發展的關鍵作用。提供瞭處理“排斥”、“分享爭議”和“小團體現象”的實用對話腳本和引導技巧。 角色扮演與移情能力的培養： 角色扮演（Pretend Play）被視為孩子理解他人視角的“實驗室”。本書指導傢長如何通過引導性的提問，深化孩子對他人感受的理解。 認知發展飛躍： 基於皮亞傑的理論，解釋瞭具體運算思維的初步形成，以及如何通過分類、排序、簡單邏輯遊戲來支持孩子的抽象思維發展。 責任心的播種： 如何將“做傢務”從任務轉化為“傢庭貢獻”，培養孩子對自身行為後果的責任感。 第四部分：小學階段的學術與適應（7-11歲） 這一階段是孩子學習係統知識和建立同伴地位的關鍵時期。本部分聚焦於學習策略、執行功能和應對學業壓力。 執行功能（Executive Functions）的強化： 深入講解工作記憶、認知靈活性和抑製控製這三大支柱如何影響孩子的學習效率。提供瞭大量基於遊戲的訓練方法。 動機的科學： 區分瞭內在動機和外在動機，指導傢長如何設計支持“自主感”、“勝任感”和“聯結感”的傢庭環境，而非過度依賴奬勵或懲罰。 應對學習睏難與焦慮： 係統梳理瞭常見的學習障礙跡象（如閱讀睏難、注意力不集中），並提供瞭傢長在學校和傢庭之間進行有效溝通的策略。 數字素養與媒體平衡： 探討瞭數字時代下，如何引導孩子批判性地使用電子設備，保護其認知資源，培養健康的信息獲取習慣。 第五部分：青春期前夜的身體與心緒（11-14歲） 青春期前的過渡期充滿瞭身體和情緒的“預熱”。本部分旨在幫助傢長理解孩子正在經曆的巨大生理和心理變化，並保持開放的溝通渠道。 “第二段獨立期”的到來： 分析瞭孩子開始疏遠父母、更依賴同伴群體的行為模式，並指導傢長如何從“管理者”轉變為“顧問”。 性與身體認知的啓濛： 提供瞭適閤不同年齡段的科學、去神秘化、積極的身體教育方法，強調尊重和隱私。 抽象思維與道德判斷： 隨著認知能力的成熟，孩子開始關注公平、正義等抽象概念。本書指導傢長如何引導孩子進行有深度的道德思辨，而非簡單地接受既定規則。 壓力管理初階： 識彆青春期前孩子可能齣現的壓力信號（如睡眠模式改變、易怒），並教授基礎的放鬆技巧和時間管理方法。 第六部分：構建未來與親子關係的重塑（14-18歲） 本書的收官部分聚焦於青少年自我身份的形成、價值觀的確立以及為獨立生活做準備。 身份認同的探索與危機： 藉鑒埃裏剋森的理論，剖析青少年如何通過嘗試不同的角色、興趣和社群來界定“我是誰”。 批判性思維與傢庭辯論： 鼓勵傢庭成為安全錶達不同政見和價值觀的場所，培養青少年獨立思考和邏輯論證的能力。 高風險行為的預防與溝通： 提供瞭在麵對同伴壓力、藥物/酒精使用的議題時，如何保持冷靜、非評判性溝通的實用指南。 從依賴到自主的過渡計劃： 詳細規劃瞭從高中到大學/職業生活的過渡期，包括財務素養的培養、閤同的理解、以及如何建立健康的遠程親子關係。 本書特色： 跨學科視角： 融閤瞭發展心理學、神經科學、教育學和人類學的前沿見解。 情境化案例： 每一個理論點都配有詳盡的真實生活案例和具體的對話示例。 實踐工具箱： 每章末尾附有“傢長行動清單”和“傢庭活動建議”，確保理論能迅速轉化為日常實踐。 《全景式兒童發展心理學》不僅是一本工具書，更是一份陪伴孩子健康成長的路綫圖，幫助您理解他們行為背後的“為什麼”，從而以更智慧、更有愛的方式，支持他們成為全麵發展的個體。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都希望為我的孩子選擇一些能夠真正幫助他成長，而不是僅僅提供娛樂的書籍。在市麵上琳琅滿目的童書裏，《兒童情緒管理與性格培養繪本：自信點，我能行 [3-6歲]》這個書名立刻吸引瞭我的注意。雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是書名所傳達的寓意，就讓我充滿瞭期待。對於三到六歲的孩子來說，正是性格塑造和情緒認知形成的關鍵時期，能夠有一套繪本能夠引導他們認識自己的情緒，並學會積極地處理，這無疑是傢長們夢寐以求的。我設想，這套繪本應該會通過生動有趣的故事，塑造齣 relatable 的角色，讓孩子們在故事中看到自己的影子，從而更容易理解和接納書中的引導。也許會有一些小主人公，在麵對挑戰時感到害怕或沮喪，但通過朋友、傢長的鼓勵，或者自己的努力，最終剋服瞭睏難，獲得瞭成就感。這種“我能行”的信念，對於建立孩子的自信心至關重要。我非常好奇，這套繪本會用怎樣的方式來呈現“自信”這個概念，是簡單地告訴孩子“你要自信”，還是通過具體的情境和行為示範，讓他們真正理解自信的含義？我期待它能幫助我的孩子學會如何麵對挫摺，如何在嘗試中學習，如何在每一次的進步中感受到自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

對於《兒童情緒管理與性格培養繪本：自信點，我能行 [3-6歲]》這本書，我最看重的是它的“性格培養”這一部分。在孩子成長的過程中，僅僅擁有良好的情緒管理能力是不夠的，更重要的是能夠形成健全、積極的性格。我希望這套繪本能夠通過引人入勝的故事，幫助孩子理解什麼是善良、什麼是勇敢、什麼是堅持，以及如何與他人建立良好的關係。我猜測，這本書會塑造一些具有鮮明個性的角色，他們可能擁有不同的優點和缺點，但都在故事中不斷學習和成長。孩子們在閱讀的過程中，可以通過這些角色，認識到自己的閃光點，也能看到自己可以改進的地方。我非常期待，它能夠教會孩子如何尊重他人，如何與同伴分享，如何在團隊閤作中發揮自己的作用。這些都是未來融入社會、建立人際關係非常重要的品質。我希望通過這套繪本，我的孩子能夠從小就培養齣積極樂觀、樂於助人、敢於嘗試的性格，為他們未來的成長打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《兒童情緒管理與性格培養繪本：自信點，我能行 [3-6歲]》這本書時，我的腦海中立刻浮現齣許多畫麵。想象一下，一個活潑可愛的孩子，在玩耍中遇到瞭一點點小小的挫摺，比如搭積木時倒塌瞭，或者畫畫時顔色塗錯瞭。這時候，他可能會感到生氣，或者委屈，甚至想要放棄。而這套繪本，我猜測，會以一種非常溫和、充滿智慧的方式，來引導孩子認識到這些情緒是正常的，並且教會他如何安撫自己，如何重新嘗試。我特彆期待的是，它能給傢長一些實用的方法，教我們在日常生活中如何與孩子溝通，如何在孩子情緒激動時給予恰當的支持，而不是簡單地責備或忽視。我希望這本書能幫助我理解孩子在不同年齡階段的情緒發展特點，從而更有針對性地引導他們。比如，三歲的孩子和五歲的孩子在處理情緒的方式上一定會有所不同，而一套好的繪本，應該能考慮到這些細節，並提供適閤不同發展階段的建議。我非常渴望能從中學習到，如何幫助孩子建立積極的心態，讓他們相信自己有能力解決問題，並且能夠享受探索和學習的過程。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重繪本教育意義的傢長，《兒童情緒管理與性格培養繪本：自信點，我能行 [3-6歲]》這本書名，讓我眼前一亮。在這個信息爆炸的時代，孩子很容易被各種新奇的事物吸引，但真正能夠影響他們內心成長的，還是那些有深度、有溫度的書籍。我設想，這套繪本不僅僅是講故事，更像是一個個小小的“心理輔導課”。它會通過一係列精心設計的故事情節，引導孩子去探索那些看似抽象的情緒詞匯，比如“開心”、“難過”、“害怕”、“生氣”，並讓他們明白，這些情緒是如何産生的，以及我們可以如何去應對。我尤其關注“自信點，我能行”這個主題，我希望它能夠幫助我的孩子，在遇到睏難時，不是輕易退縮，而是能夠相信自己的能力，鼓起勇氣去嘗試。我期待它能夠提供一些具體的、可操作的方法，讓孩子能夠學會自我激勵，學會積極的自我肯定，而不是依賴於外界的錶揚。我希望這本書能成為孩子成長道路上的一個小小的燈塔，指引他們找到內心的力量，自信地走嚮更廣闊的世界。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《兒童情緒管理與性格培養繪本：自信點，我能行 [3-6歲]》這個書名的時候，我立刻感受到瞭一種溫暖和力量。在為孩子挑選書籍時，我總是希望能夠找到那種能夠陪伴他們成長，並且在關鍵時刻給予他們支持的書。我猜測，這套繪本會圍繞著“自信”這個主題，通過一係列精彩的故事，展現孩子們在不同情境下的成長曆程。也許會有一些小主人公，在嘗試新事物時感到膽怯，或者在麵對挑戰時感到無助，但最終，他們通過自己的努力，或者他人的鼓勵，剋服瞭內心的恐懼，發現瞭自己的潛能，並最終發齣“我能行”的呐喊。我非常期待，這本書能夠教會我的孩子，如何接納自己的不完美，如何在失敗中學習，如何在每一次小小的成功中積纍自信。我希望它能夠幫助我的孩子，建立起積極的自我認知，讓他們明白，自己是有價值的，是有能力的，並且能夠勇敢地去追求自己的夢想。這本書對我來說，不僅僅是一套童書，更是一個關於成長、關於勇氣、關於相信自己的美好的故事。

評分☆☆☆☆☆

areallyverygoodbook

評分☆☆☆☆☆

書很不錯，買來給孩子學習，培養行為習慣

評分☆☆☆☆☆

還可以吧 一般般吧 應該還是不錯的 適閤看的

評分☆☆☆☆☆

好好好好好

評分☆☆☆☆☆

特彆好的書 兒子每天看一本 看完會討論一下讀書感想 每本書都是一個比較有意思的小故事 值得推薦 很有教育意義

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的書 正版 書的內容非常好 孩子非常喜歡看 非常不錯哦哦哦

評分☆☆☆☆☆

還沒看，有活動時就是一通買買買

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

不錯 趕上活動i 價格超級閤適 喜歡 大愛