双向养育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　与其他养育类书籍相比，《双向养育》突出的一点是：它的养育不仅仅指向孩子，更指向自己；它的每个章节都不是以"孩子"作为开头，而是以"人"作为开头，它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学，那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我实现的章节，都同样适用于我们这些大人--这也是为什么它的中文版被命名为《双向养育》。

　　从内容上来讲，它所讲述的"养育"既适用于2岁的幼儿，也适用于12岁的少年，甚至也适用于16岁的青春期孩子，或者26岁甚至36岁的大人。它本质上是关于"人"的家庭关系，而不仅仅是孩子。从这个意义上讲，它是以一套一致、贯通的思想，帮助我们面对0～16岁的孩子，帮助我们营造和谐、平等的家庭氛围，因而免除了我们为单一年龄段寻找育儿书的焦虑。

海报

内容简介

　　这本书由美国加州大学洛杉矶分校教育学博士杰恩·梅杰撰写而成，是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法，核心在于突破传统的养育方式，提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念；同时，相比较目前市面上其他育儿类书籍，本书的内容更为现代、系统和全面，它特别强调"育儿先育己"，强调父母需要把养育的注意力从孩子转向自身，唯有改变自己、丰富自己、提升自己，以充满爱、价值感、尊重人际界限、拥抱改变的积极状态，才能帮助孩子健康成长；本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成，案例丰富、思想方法深刻，是一套面向未来的前沿育儿方法论。

作者简介

　　作者
　　杰恩·梅杰（JayneA.Major）
　　1937-2012
　　加州大学洛杉矶分校教育学博士
　　加州州立大学教授
　　非营利机构ParentConnection创始人

　　译者
　　欧阳晖
　　美国Breakthrough亲子课程中国唯一认证导师（CBPI）
　　在国内有超过10年知名IT企业、国有大型通信公司、互联网公司、管理咨询公司的高级管理岗位经验，在人力资源管理、管理咨询、培训等方面有丰富经验
　　两个女儿的全职爸爸，现居北京

精彩书评

　　"双向养育将父母从过时的育儿方式中解放出来，孩子不再只是一个需要长大的身体，更是一个需要呵护的心灵。每个孩子都有权利让自己的心灵美丽绽放。梅杰博士提倡的养育方法能够让孩子和父母彼此帮助，也使我们这个星球变得更加美好。"
　　--迈克尔·贝克维斯博士，阿加佩国际中心(AgapeInternationalCenter)创始人
　　加利福尼亚

　　"《双向养育》的品质和价值超过我曾经参与过的其它所有心理学和咨询类课程。它融合了心理咨询、家庭治疗、儿童教育、人类学和哲学，而呈现的养育体系却易于理解、适于各类人群接受。"
　　--吉拉
　　社会工作者，洛杉矶

　　"我们都深爱自己的孩子。但是读了《双向养育》这本书，我们除了爱自己的孩子，还能帮助他们成为有思想、有爱心、有力量、有责任感的独立的人。"
　　--拉里和凯莉，
　　5个孩子的父母，亚利桑那

目录

　　目录

　　《双向养育》中文版序
　　前言
　　假如......
　　Chapter01三种养育方式
　　Chapter02勇敢做出改变
　　Chapter03理解行为背后的原因
　　Chapter04教孩子学会承担责任
　　Chapter05帮助孩子树立健康的自尊
　　Chapter06有效沟通
　　Chapter07正向影响孩子
　　Chapter08惩罚的弊端
　　Chapter09用爱管教
　　Chapter10孩子如何思考
　　Chapter11学会去爱
　　Chapter12缓解家庭压力
　　Chapter13解决家庭冲突
　　Chapter14沟通敏感话题
　　Chapter15自我实现的人生

　　致谢
　　双向养育实践宣言
　　《双向养育》译后记

精彩书摘

　　前言
　　穿过讲演大厅时,我注意到有个漂亮的婴儿正安静地睡在爸爸怀里。她戴着一顶漂亮的白色花边小软帽,表情那么安宁。多可爱的宝宝啊!我停下来,仔细端详她。这时,她的小手指微微动了一下,看得出每个指甲都被精心修剪过。一旁的妈妈对我报以微笑。"孩子多大了?"我问。"5周大。""叫什么名字?""莎伦·雷内·莱莉。"听到自己的名字时,她伸了伸身子,眨了眨眼睛。
　　看得出来,这对夫妇很以女儿为荣。像所有父母一样,他们对女儿充满浓浓的爱意,决心让她过上最好的人生。毫无疑问,他们对扮演好父母这个角色非常认真,专程来听我的讲座"突破养育:让家庭从冲突走向和谐"。现在,虽然他们还没有和女儿有任何冲突,但他们明白,冲突迟早会来。我走上讲台准备开始讲演,莎伦虽然还在安睡,但她迟早会长成一个小斗士。她会用各种花招让父母明白--"我是一个独立的人",
　　并终将发出这样的呐喊:"不要对我的生活指手画脚!"
　　父母和子女之间的问题天然存在,谁都无法逃避。古希腊哲学家柏拉图在2500年前就认识到了这一点。他讲到,人类生活在一个充满观念的世界,每个人都希望看到完美的图景或者自认为完美的事物,如完美的椅子、完美的房屋、完美的工作、完美的配偶、完美的父母、完美的孩子......然而完美在现实中并不存在。只要我们固执地追求完美,失望就不可避免。
　　随着莎伦渐渐长大,她的父母一定会时常惊讶于她的变化。这对漂亮的夫妇参加了关于冲突的讲座,一定能意识到女儿的未来自己不可能预设。事实上,他们不可能知道她会成为什么样的人。
　　大部分父母都承认孩子的成长不可能预设。很多父母能轻松接受这一点,但另外一些父母则需要一些帮助才能接受这个事实:孩子是完全独立的人,有自己的思想和人生,别人或许难以理解、更无法控制。莎伦即将起程,开始这个美妙的人生探险。像我们每个人一样,她也肩负使命、要回答那个深奥的问题:"我是谁?"而通向答案的唯一途径,就是深刻探索自己的心灵。
　　在人生之路上,一定会有许多人告诉她她是谁,她的父母就会首先这么做。她一生中将扮演许多不同角色,学生、妻子、母亲、员工......很多时候,她会照别人说的做,但无论怎样,莎伦终将接受或拒绝别人的指点,并对"我是谁?"给出自己的答案。父母将给她提供帮助并告诉她,"你很特别,你跟别人都不一样,你独一无二。"她可以与别人分享人生感受,但没有任何人能替她体验生活。是的,这是她自己的人生,最终只有她能决定如何度过。
　　她会独自战斗,毕竟世上只有一个自己。即使感到能力不济,她也要继续战斗。漫漫前路难以看清,她或许会感到恐惧,但仍要做出选择。她会找出各种办法、攒出足够勇气做出艰难抉择。如果结果并非所愿,她也可能会诿过他人。当开始人生之路时,她需要有责任心和爱心的父母,还需要关心她的老师。未来她会获得许多帮助,甚至不知道谁曾伸出援手,但她会对这些人心怀感恩。
　　莎伦和她的父辈完全不同,他们之间起码有20年的距离。跟一代代前人一样,她和同龄人将选择不同的生活方式,创造自己的文化,使用不同的语言,欣赏不同的音乐,喜欢不同的服饰和装扮,烙上自己这一代的印记。并且,她和父母还可能在价值观上发生冲突。
　　我们只能猜测她这一代人的未来。未来尚未到来,很难做出准备。
　　我们只能相信,未来会有它自己的方式,这一点从无例外。
　　柏拉图是对的。我们根据一个预设观点想象完美的事物,但现实往往并非如此。我们唯一能做的就是学会接受。我们必须学会接受我们无法改变的,改变我们能改变的,并祈祷拥有分辨二者的智慧。
　　很快,莎伦就将踏上人生的旅程。但是此刻,她又静静睡去,她已经学会了如何享受当下。

前言/序言

　　中文版序

　　多年以前，当杰恩·梅杰博士和我联合开发双向养育这套课程时，目标就是使它真正全面、系统，不局限于任何文化或任何年龄。我们坚信，它一定能通过不同的语言传播到世界各地。

　　双向养育的目的在于增强养育的"能力"，而非仅仅传播养育的"知识"，所谓那些"知识"，常常只是一些育儿窍门的堆砌，既难以实施，又易于被遗忘。为此目的，杰恩·梅杰博士投入了巨大的精力和智慧。

　　人天生就是视觉学习者，因此本书设置了大量的图表工具，帮助父母学习。实践一再证明，即使那些已经筋疲力尽、不断因家庭和工作的焦虑而迷失方向的父母，也能因此聚焦于真正需要解决的问题。

　　认可这本书及其倡导的养育方法的父母已经遍布亚洲、欧洲、北美洲、中南美洲、澳大利亚和新西兰。我们非常高兴，由于欧阳晖先生的持续努力和组织才能，中文版也将付梓发行。欧阳晖先生对于父母教育的热情、在北美和中国两地丰富的育儿经验以及卓越的语言和沟通能力，一定能让双向养育造福中国父母。

　　无数父母曾告诉过我，一旦翻开这本书，他们就会废寝忘食，不忍释卷。这权当对您，一位中国父母的小小"诱惑"吧！

　　双向养育可以很快为家庭生活带来质的改变。它能减轻每位家庭成员的压力值，使得家庭沟通更顺畅、关系更和谐，还会使孩子掌握更有效的学习习惯，即使你不在一旁监督，他们也能够自律。

　　愿所有父母都能收获幸福！

　　比约恩·阿伦
　　双向养育联合创始人、首席讲师

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