小兔子睡不著（歐美亞熱銷哄睡神器） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

·全球知名心理學傢研發，讓孩子安然入眠的“哄睡繪本”

·刷爆丹麥暢銷書排行榜、英國少兒榜、美國 《紐約時報》暢銷書排行榜、瑞典少兒榜、日本暢銷書排行榜、韓國暢銷書排行榜的哄睡神器

·《紐約時報》《衛報》《每日郵報》《柯剋斯評論》《福布斯》、美國國傢公共電颱等 百傢媒體聯閤推薦

·附贈北師大早教專傢、兒研所醫師精心編寫導讀手冊

·隻需朗讀本書，再難入睡的孩子也能酣然進入夢鄉

內容簡介

小兔子羅拉真的很想好好睡上一覺，但就是怎麼都睡不著。於是，他隻好去找兔媽媽幫忙，兔媽媽會有什麼好法子幫他進入夢鄉呢？

《小兔子睡不著》由瑞典心理學傢艾林經過三年時間精心編寫而成。它采用行之有效的心理學技巧，營造輕鬆而平靜的睡眠氛圍，幫助精力過剩的孩子緩解興奮的情緒，進行深度放鬆，並獲得長時間安睡所需要的安全感，從而讓他們自然而然地進入深度睡眠。

願這本書能讓您傢的寶寶（或者您）做個好夢！

作者簡介

（瑞典）卡爾-約翰?福森?埃林

大學時學習心理學與管理，曾在公司任職多年，NLP（神經語言程序學）訓練師、作傢、演說傢、心理治療師。《小兔子睡不著》是他根據心理學原理創作齣的“睡前催眠讀物”。

內頁插圖

精彩書評

? 《小兔子睡不著》以心理學原理為基礎，采用特殊形式的語言撰寫。這本神奇的繪本能幫助忙碌而絕望的爸爸媽媽們安撫孩子們入睡，讓孩子們學會放鬆和集中注意力的技巧，學會控製自己的念頭，做好入睡的準備。

——《學校圖書館雜誌》

? 全世界所有疲憊不堪的爸爸媽媽們啊，這就是你們期待已久的書！！！要是你傢還沒有這本書，趕緊去買一本。我敢說，自從有瞭它，我們傢度過瞭這幾個月以來都沒有過的寜靜睡前時光！

——《每日郵報》

? 不需要特殊的技巧，盡管這本書的語言模式比較特殊，但念起來就像正常的睡前故事一樣簡單！它能幫助你的孩子放鬆、入睡。

——英國《衛報》

? 對於韆韆萬萬被摺磨到崩潰的父母來說，這本書簡直就是天降福音——它讓所有瞎鬧騰的熊孩子分分鍾安然入睡！這是一本催眠神書！

——法國《觀點》周刊

? 多虧瞭這本書，從開始讀它的第三天起，哄睡問題就成為瞭曆史。對大人同樣有效！

——《南德意誌報》

精彩書摘

從前，有一隻名叫羅拉的兔子，她真的很想睡個大覺，可是，這會兒就睡可還不行。

小兔羅拉既不比你大，也不比你小，你多大，她也多大，［名字］，羅拉剛好和你一樣大。你喜歡做什麼，她也喜歡做什麼，她還和你一樣，喜歡玩。她寜可玩上一個晚上，也不想現在就去睡覺。

可是呀，羅拉的兄弟姐妹每天晚上都睡得可快瞭。每當兔媽媽把他們抱上床，他們一倒頭，就呼呼地睡著瞭。隻有羅拉不是這樣。她躺在那裏，呆呆地想呀想。除瞭現在就睡覺，她還能做點什麼呢？比如，她可以這會兒就跑齣去，去草地上玩玩，到處跑跑，跑得沒有力氣，沒有一點力氣再跑瞭……

羅拉喜歡在公園裏蕩鞦韆，她可以蕩上一整天，直到在鞦韆上睡著。現在，羅拉坐在鞦韆上，鞦韆一會兒往前，一會兒往後，一會兒往前，一會兒往後，越來越慢，越來越慢……羅

拉覺得身體好輕好輕，好舒服呀。

羅拉又把她能玩的遊戲想瞭一遍，玩這些遊戲可真纍啊。羅拉想啊想啊，感覺越來越纍。還沒等媽媽說：“快，羅拉，現在就睡覺去”，她就已經纍得不行瞭。

所有傳入羅拉耳朵的聲音都讓羅拉和你［名字］覺得越來越纍。她就要睡著瞭，可她不知道還要多久。現在，她真的就要睡著瞭。你看，你和她都越來越睏。現在，你們打瞌睡的樣子浮現在她的眼前，伴隨著每一次的呼吸，越來越清晰，越來越近。

前言/序言

請小心使用這本書，因為它真的會讓人迅速睡著！絕對不要在任何正在開車或需要清醒作業的人身邊大聲朗讀這本書。

作者和齣版者非常希望您的寶寶能快快睡著，但不能百分之百保證效果，也不為使用本書産生的結果承擔任何責任。

《小兔子睡不著》是一本能幫助孩子更快入睡的書，不管是在傢裏、幼兒園還是學校，這本書都適用。如果想要達到最佳效果，傢長和老師可以在朗讀這個故事之前，先讓孩子好好釋放一下過剩的精力。

有時候，孩子可能需要多聽幾遍纔能完全放鬆下來，請耐心些，並盡可能用溫柔而優美的聲音來朗讀

這個故事。對瞭，您還得確保在朗讀這個故事的時候，不會受到任何打擾。做到瞭以上幾點，您就能

為孩子營造一個最能使他們放鬆的環境，當他們的情緒平靜下來，睡意也會隨之而來。

這個故事是根據行之有效的心理學放鬆技巧設計的，建議您在給孩子朗讀時，從頭讀到尾；即使孩子在朗讀過程中睡著瞭，也請您讀下去，直到讀完為止。最好讓孩子躺下來聽，而不必讓他們看書上的畫麵，這可以讓他們更容易放鬆下來。

如何朗讀這本書

在采用以下朗讀建議前，您可以先用自己的方式給孩子讀這個故事，等熟悉書中的文字後，再嘗試不同的朗讀方法，看看他們的反應。

加重語氣讀以 棕色粗體 印刷的詞或句子。

用舒緩平靜的語氣讀以 橙色楷體 印刷的詞或句子。

遇到 [ 動作] 標識時，用打哈欠或其他肢體動作配閤朗讀；遇到 [ 名字] 標識時，將它替換成

自己孩子的名字。

每次讀到小兔羅拉的名字時，您可以像這樣邊打哈欠邊讀：羅～ [ 哈欠] 拉～ [ 哈欠]。

這本書裏會齣現一些結構特彆的句子和特意選擇的詞語，它們看起來可能會有些奇怪，但這樣的設計符閤心理學原理。如果您覺得按照建議的方式朗讀這個故事有睏難，可以掃描本書封底的二維碼，和孩子一起聽這個故事，效果可能會更棒。因為也許孩子聽著聽著就睡著瞭，而您呢，也跟著一起睡著瞭！

祝你們睡個好覺！

卡爾－約翰·福森·埃林

念完一整本後孩子是有點睏瞭，不過也不讓再念第二遍瞭，說不好聽，估計適用更小的孩子，我傢的快四周歲瞭

湊單的繪本，應該還不錯，質量挺好的

我傢寶寶一歲四個月，似乎興趣不大，難道對於他來說太早瞭……

特彆棒的書，質量很好，而且京東活動超給力，一下買瞭好多，夠看好一陣瞭，之後也要多多搞活動哦，神券多放一下水，哈哈哈，驚悚plus 會員簡直太超值瞭，攢豆也快！現在是京豆忠粉瞭，從傢電大件到日用小件都離不開京豆，價格給力服務到位，就是神券多給點就更好瞭，嘿嘿

孩子睡覺是個大問題，特意買瞭這本哄睡神器，不過孩子現在還小，還聽不懂故事，先自己研究瞭一下，一本書講下來大概需要三四十分鍾的時間

超級可愛的溫馨的畫風配圖，還配有導讀手冊，還沒有試驗它的效果，希望可以讓孩子盡快入睡。

日 本 語:私関連したどのような、私がして醤油.

一直非常喜歡在京東買書，另一個帳號一直買買買，現在準備把這個新號也買成鑽石，應該很快吧！

雙十一買的，購物車放瞭好久，活動力度不錯，給娃娃買的