把生活過成你想要的樣子 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　　★林清玄、周國平、馬德、晚情、王珣、小木頭等21位知名作傢的作品集。溫暖的文字，動人的故事，讓您從生活的緊張與煩瑣中抽身齣來，放慢腳步，和自己的心靈對話，生活中的所有美好都會如期而至。

　　　★因書明理，以慈懷道，慈懷讀書會擁有230萬粉絲，每天推送的文章閱讀量10萬+，總閱讀量50萬+。綫上綫下持續開展一係列讀書活動，深受讀者喜愛。

　　　★如果你迷茫、睏惑，在喧囂生活中迷失瞭自己，靜下心來認真思考一下生活的本真。請相信，你可以把生活過成你想要的樣子。

　　　★精美裝幀+唯美插畫，插畫師用溫暖的筆觸繪齣瞭生活中的美好時光。跟隨自己的心，遇見更好的自己。

　　　★隨書附贈2張精美明信片，寫下美麗心情，和朋友一起分享生活中的美好和感動。

內容簡介

　　生活有韆百種可能，總有一種是你想要的樣子。

　　本書精選瞭海藍博士、馬德、王珣、小木頭，晚情等21位知名作者的30篇原創作品，從孤獨、成長、夢想、感情等多個方麵來解讀生活，讓迷茫、睏惑，在喧囂生活中迷失的你找到你自己。功利的世界讓我們失去瞭對生活的熱愛和享受，失去瞭對美好事物的好奇與感知。從生活的緊張和煩瑣中抽身齣來，放慢腳步，和自己的心靈對話，不攀附、不將就，把生活過成你想要的樣子。

作者簡介

　　慈懷讀書會是擁有240萬+粉絲的微信公眾號，本著“因書明理，以慈懷道”的理念，倡導深度閱讀，和書友們一起共讀好書，對外看懂世界，對內明白自己。每天推送8篇文章，內容涉及情感、勵誌、文學等多方麵，頭條文章閱讀量10萬+，總閱讀量100萬+，定期（每周）在綫上或綫下持續開展一係列讀書活動。

精彩書摘

　　你有權過獨一無二的人生

　　周小北/文

　　一辦完婚禮，我就拎著全部傢當興衝衝搬到瞭我老公所在的城市。然而，迎接我的並不是甜蜜浪漫的蜜月期和你儂我儂的花前月下。他每天忙到跟我說句話都嫌多餘，早晨匆匆打個照麵就齣門，晚上迴到傢纍得倒頭便睡。

　　他仿佛身兼一韆個工種，一日三餐沒辦法按時吃，沒有午休，全天候高速運轉，經常熬夜，睡眠不足，食欲不佳，更甭提陪我逛街、散步、看電影這類資産階級的小情小調瞭，我覺得我從此就要這麼青燈黃捲瞭此殘生瞭。

　　春天到瞭，路邊野花綻放，柳絮飄飛，我在暖風吹拂下賞花賞景看鮮花開遍，心底卻是一片透徹心扉的涼意。

　　我必須要跟他好好談談。

　　有天晚上，我一直等他到深夜零點。他迴傢以後依然是一副忙得顧首不顧尾的模樣，絲毫顧及不到我落寞、異樣的神情。我不由得心灰意，冷悲從中來，萬箭穿心卻麵無錶情地對他說：“呐，如果你覺得跟我結婚是一件後悔的事，莫不如現在就及時止損，亡羊補牢，未為遲也。咱們都是成年人，好聚好散，一彆兩寬，各生歡喜。”

　　他大驚：“你怎麼會這樣想？我沒這個意思！”

　　 “那你是哪個意思？姐每天這青燈古佛的日子過得苦哇！身邊一個說話的人都沒有，傢弄得跟賓館似的，兩個人每天相處的時間還不如跟同事多呢。”

　　他忙不迭地辯解：“我一直是這種生活節奏啊，從小到大都是這樣的。”

　　這就是異地戀的弊端瞭，談戀愛的時候隔著山長水闊，每天對著明月寄相思，手機短信發個“晚安”都能癡心妄想幸福一整天，如何能探測一個人生活裏的真實狀態？

　　我鎮定心神，暫且按下心中萬馬奔騰、磅礴洶湧的悲憤，用盡有生以來最大的耐心和教養說服自己平靜下來，以知心大姐的身份聽聽他是怎麼說的。畢竟，從結婚以來，我們還沒有正兒八經地聊過天呢。

　　他告訴我，從小他們傢就沒有所謂的休息和放鬆這迴事。在傢裏不能睡懶覺，不能無所事事曬著太陽嗑瓜子，更不能齣門找樂子，逛街下館子，聚眾擼串子，總之一切快樂放縱的事都是有罪的。

　　他母親常年不苟言笑、任勞任怨地乾傢務，纍倒纍病瞭依然堅守崗位。前陣子都生病住院瞭，還不肯聽醫生的話好好休息，一個勁兒嚷嚷著要給傢裏縫被子。

　　老天，現在還有多少人蓋80年代那種厚得死重死重的棉花被？況且，傢裏的被子已經多到可以開一個棉被展覽館瞭。

　　老公的姐姐上大學的時候，學著同齡女孩給自己買瞭條牛仔褲，放假以後美滋滋地穿迴傢，結果被父母嚴厲批評“太不檢點瞭”，從此再也沒敢穿過一次。

　　想起來，他的父母也確實挺不容易，事無巨細，要操心的地方太多，但這樣的教養方式和傢庭氛圍實在是纍人纍己，誰都彆想鬆快自在起來啊。

　　他工作以後離開父母，原本自己租個單身公寓也過瞭一段逍遙的小日子。後來，父親堅持要從外地趕來照顧他。其實更多是“管理”和“監督”，生怕他享受生活學壞瞭。

　　他在工作之餘自己開瞭傢實體店，利用閑暇掙點外快。錢掙得有時多有時少，最重要的是圖個開心，還能順便結交一些生意上的朋友。

　　本是件好事，然而自從父親知道他有店以後，立刻就上心瞭。每天他好不容易忙完工作上的事，想迴傢休息一下，父親就闆著麵孔對他說：“趕快去店裏忙生意，多賺些錢。”

　　有時他忙完店裏的事，迴來得有點早（比如晚上十點），父親還會把他再趕迴去，一直忙到淩晨纔罷休。老人常常為瞭多賺幾十塊錢，讓他守在店裏直到很晚。慢慢地，他的生活裏隻剩下拼命掙錢這一件事瞭。

　　雖然我對此很不能理解，但直覺告訴我，不管齣於什麼冠冕堂皇的理由，這樣無休止地消耗身心都是成問題的。何況傢裏並不缺錢，疲於奔命又是何苦？

　　我老公在這樣常年的持續透支下，身心狀況也愈來愈糟。

　　其實我可以理解，我們的父輩多是從苦日子過來的，窮怕瞭，難免會把錢看作第一等大事。即便生活條件好瞭，父母也依然保持著過去那種極度匱乏的意識。

　　他父親去菜場買菜，總要挑最爛的菜葉和快死的魚，因為這樣可以享受打摺甚至免費的待遇。有時候我想不通，為瞭幾毛錢跟人爭吵半天，或是用兩個小時跑遍市場貨比三傢就為瞭省下一塊錢，到底值得嗎？

　　然而老人傢的思想，是怎麼勸都不會聽的，我老公在婚前基本是如實繼承瞭這樣的傢族基因。你能想象到，在這樣的心態下，每一天都不會過得開心。

　　然而他更看重的是：正確。對他來說，正確比開心重要，正確可以獲得旁人的贊揚和父母的認可。

　　他都快三十歲瞭，從內褲到外套都是媽媽在外地買好瞭寄過來，自己買衣服是不被允許的。媽媽買的衣服都是那種款式老舊的便宜貨，所以多年來他的自我評價也極低。

　　發型更不能隨意修剪，媽媽喜歡那種乖乖的毛茸茸的學生頭。他有時自己偷偷去理那種剛硬的短發，媽媽會在視頻通話裏予以激烈批評。

　　在周圍的朋友和同事裏，他的口碑是最好的，沒有惡習、遠離緋聞、端莊持重、老實勤奮，這正是父母過去幾十年從“正確人生”裏嘗到過的輿論甜頭。

　　然而，由於常年的食宿不定和緊張忙碌，他的胃齣現瞭一些問題，有時候痛起來恨不得滿地打滾。長期熬夜令他氣血虧虛嚴重，雖然是個大好年華的青年，卻時常感覺中氣不足鬱鬱寡歡。

　　光顧著掙錢卻從不敢按照自己的心意來花錢和享受生活，他的性情也變得自卑內嚮和壓抑。

　　原本開店賺錢是一件隨心而為的賞心樂事，慢慢變成瞭捆縛他全部閑暇時間的緻命繩索，讓一個活潑潑的人在這種低質量的重復忙碌和消耗中變得疲纍窒息，再無精力去顧及生命中那些真正重要的事。

　　那次深談之後，我果斷乾瞭件可能會被婆傢掃地齣門的事兒：把店關瞭，同時把他父親請迴老傢安心休養將息。

　　開店那幾年，他在工作上類似於打醬油混日子，從沒深入鑽研過什麼專業技能。沒瞭店以後，他終於可以一門心思撲在工作上，拿下瞭好幾個專業領域的證書。

　　他開始有時間跑步、做飯、看書、看電影，做那些以前想都不敢想的事。撿起瞭多年前愛好的毛筆字，每天睡前臨摹那麼一帖，神清氣爽，練完字以後對我說話的語氣都變柔和瞭。

　　他充分發揮廚藝天分，購置烤箱和各色原材料，在傢搗鼓齣瞭比薩、餅乾、混閤果蔬麥片、小蛋糕、壽司等美味，讓傢人足不齣戶就可以吃到天然健康的點心。

　　我們把年假攢起來齣門旅行，帶著孩子沿洱海騎行，在束河古鎮曬太陽喂狗，路過南京爬天文颱，去四川登山臨水。他說，等孩子再大一點可以一起齣國旅行。

　　這一路上，他的變化比我還要大。走的是腳下路，譜的是心中麯，從過去一筆一劃一撇一捺的小格局裏露齣頭來，換瞭個心境，換瞭層身份，看清瞭許多慣性輪迴裏的定數。

　　迴到生活中來，許多細節在不知不覺間變換。

　　他從夜貓子變成瞭早鳥，再不迷戀熬夜透支帶來的精神亢奮，每天晚上到點瞭就會自覺地去尋找枕頭。睡前還不忘給自己帖上明目醒腦的眼貼膜，懂得愛惜自己瞭。

　　為瞭彌補前幾年過度透支造成的亞健康，他學習中醫和養生，自己製作藥膳。當歸黃芪烏雞湯、山藥茯苓粥、白芷羊肉湯，補正氣、療虛損、健脾胃，香氣裊裊，浸潤心神。

　　每天早晨五六點，他準時醒來，寫寫毛筆字，製定一天的計劃，準備早餐，閱讀。在彆人上班之前，就已經度過瞭一段屬於自己的寜靜的晨間時光。

　　有意思的是，他放下終日為錢奔命的想法，轉身縱情投入生活的懷抱以後，卻並沒有因此而減少多少收入。

　　他更能發掘自己的專長，積纍自己的專業本領，氣定神閑地從事每一項工作。放棄瞭那些日日奔走的小生意，卻能係統而深入地貫徹執行一個個大項目。有瞭充分的休息，人纔能持續獲得拼搏的養分和動力。

　　我們以為隻有不斷地辛勤勞作纔可以攫取外部資源，而外部資源是無法窮盡的，即使終年無眠無休，這一生也不會有終極圓滿的那一天。

　　被忽略的真相是，真正的寶貴資源其實來自我們的內在。

　　終日埋首於處理瑣碎的事務，那些透支體力、負荷過重、背離身心的持續運轉，則讓人長期陷於盲目睏頓的損耗。像一頭沙漠裏踟躕獨行的枯瘦駱駝，前方茫茫黃沙，此地一片乾涸，綠洲遙遙無期。

　　林語堂在《生活的藝術》中說：“一般人不能領略這個塵世生活的樂趣，那是因為他們不深愛人生，把生活弄得平凡、刻闆，且無聊。”

　　健碩的身體和豐沛的心靈纔是儲存財富的糧倉，沒有一個人可以無視這兩樣上蒼最寶貴的贈予。感受微風的輕拂，體味鞦葉的飄零，對生命細微的觸覺與感動纔是無與倫比的存在之美。

　　而那種旁人眼裏的勞模、傢長眼中正確乖巧的形象，如果它使你無力與心靈深處的內在能量源頭相連接，它使你陷入巨大的荒蕪和迷茫。那麼，不妨打破窠臼，大膽按照自己的意誌活齣另一種人生。

　　因為這一生，從來到去的路上，永遠都隻有你一人。

　　聽過許多傳說，越過無數人潮，我們夜裏哭白天笑，隱藏孤獨心事，一直都是自己陪自己。當身心交瘁不堪其重，還談什麼熱愛事業、熱愛他人，首先要熱愛的是你自己啊。

　　你有權過好這份屬於你的獨一無二的人生，這是上帝都不能阻止的事。

　　周小北

　　健碩的身體和豐沛的心靈纔是儲存財富的糧倉，沒有一個人可以無視這兩樣上蒼最寶貴的贈與。感受微風的輕拂，體味鞦葉的飄零，對生命細微的觸覺與感動纔是無與倫比的存在之美。

前言/序言

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