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跆拳道快速入門與實戰技術（附光盤） 書籍

跆拳道快速入門與實戰技術（附光盤） 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

店鋪： 興閱圖書專營店
齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546409504
商品編碼：12031829645
齣版時間：2016-01-01

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圖書描述

商品參數 書 名：跆拳道快速入門與實戰技術（附光盤） 作 者:楊龍，金基洞 I S B N:9787546409504 齣 版 社:成都時代齣版社 齣版時間:2014年1月 版 次：2 印刷時間:2014-1-1 印 次：12 字 數:字 頁 數: 開 本:16開 包 裝: 定 價:35元 重 量:剋 編輯推薦 跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。 本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。 內容簡介 《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。 目錄 第一章：跆拳道基礎技法及訓練 第二章：跆拳道實戰技巧 第三章：跆拳道自衛防身術 第四章：跆拳道標準品勢 第五章：跆拳道基本常識
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