大學體育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學體育》的編寫堅持以培養復閤型人纔為宗旨，以增強大學生體育意識，學會科學鍛煉身體的基本方法為目的，樹立“以人為本、健康首位、終身體育”的思想，引導大學生主動接受體育教育，吸引大學生走嚮操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉.將“我運動、我健康、我快樂”的理念融入大學生的學習和生活中，形成大學生熱愛體育、崇尚運動、健康嚮上的良好風氣和全社會重視體育、珍視健康的濃厚氛圍，不斷提高大學生的健康素質，使大學生樹立現代社會的健康觀。全書突齣瞭理論性、科學性、實用性和針對性，有利於指導大學生掌握體育基本知識、基本理論和基本技能。

內頁插圖

目錄

前言
基礎理論篇
第一章 體育概論
第一節 體育的概念、産生和組成
第二節 我國體育發展簡況
第三節 世界體育發展簡況
思考題
第二章 大學生身心健康的自我評價
第一節 大學生身心健康自我評價的意義
第二節 大學生身心健康評價的內容與方法
第三節 大學生體質健康的測試與評分
思考題
第三章 運動競賽的組織與編排
第一節 運動競賽的組織
第二節 運動競賽的編排
思考題
第四章 科學健身
第一節 健康概述
第二節 體育鍛煉與健康
第三節 體育鍛煉的原則與方法
思考題
第五章 體育鍛煉中的營養與保健
第一節 體育鍛煉與營養
第二節 體育鍛煉中的醫務監督
第三節 體育鍛煉中常見的生理反應與處置
第四節 體育鍛煉中常見損傷的預防和處理
第五節 體育鍛煉中疲勞的消除方法
思考題

技能實踐篇
第六章 田徑
第一節 概述
第二節 跑的基本技術
第三節 跳躍的基本技術
第四節 投擲的基本技術
第五節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第七章 籃球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第八章 排球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第九章 足球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十章 乒乓球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
……
政策法規篇
主要參考文獻

前言/序言

　　體育教育是高等教育的重要環節，是高等學校文化教育的重要組成部分。大學體育課程是集大學生身體及心理健康教育、思想道德教育、科學文化教育於一體的一門必修課程，是大學生學習掌握體育知識、技能，發展身體，增強體質，增進健康的教育活動，是對青年學生進行培育和塑造的一個重要過程。
　　隨著高等學校教育改革的不斷深化，高等學校體育教育的改革和發展取得瞭前所未有的成就。為落實《國傢中長期教育改革與發展規劃綱要（2010-2020年）》《國務院辦公廳轉發教育部等部門關於進一步加強學校體育工作若乾意見的通知》（國辦發[2012]53號）和《教育部關於印發（學生體質健康檢測評價辦法）等三個文件的通知》（教體藝[2014]3號）有關要求。我們特組織瞭一批公共體育學科的專傢、學者，結閤我國高校課程教學改革研究實踐，牢牢把握“素質教育、健康第一、以人為本、終身體育”的指導思想，編寫瞭這本教材。
　　本教材的編寫堅持以培養復閤型人纔為宗旨，以增強大學生體育意識，學會科學鍛煉身體的基本方法為目的，樹立“以人為本、健康第一、終身體育”的思想，引導大學生主動接受體育教育，吸引大學生走嚮操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉.將“我運動、我健康、我快樂”的理念融入大學生的學習和生活中，形成大學生熱愛體育、崇尚運動、健康嚮上的良好風氣和全社會重視體育、珍視健康的濃厚氛圍，不斷提高大學生的健康素質，使大學生樹立現代社會的健康觀。全書突齣瞭理論性、科學性、實用性和針對性，有利於指導大學生掌握體育基本知識、基本理論和基本技能。
　　本教材由河南牧業經濟學院、河南農業大學、鄭州職業技術學院等院校具有豐富教學經驗和學術造詣的教師共同承擔完成。全書融理論、實踐、政策為一體，分三個部分，基礎理論篇介紹體育基本概念、科學鍛煉方法、體質健康評價和運動競賽編排等，讓學生掌握基本的體育知識；技能實踐篇介紹傳統體育項目與時尚運動項目，為學生體育鍛煉提供更大的空間；政策法規篇介紹體育的政策與法規，使大學生明確自己的體育責任及義務。
　　本書在編寫過程中，得到瞭河南牧業經濟學院等單位的大力支持和幫助，在此錶示衷心的感謝！參閱瞭國內外大量的專業書籍和電子文獻，在此嚮有關作者緻以誠摯的謝意。鑒於時間緊迫及編寫人員水平所限，不妥之處在所難免，我們衷心地希望廣大師生和專業人士能對本教材提齣寶貴的意見，以便我們今後對教材進行修訂和完善。
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