孕産婦全程保健看這本就夠 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：孕産婦全程保健看這本就夠
• 作者：範玲
• 定價：39.8
• 齣版社：化學工業
• ISBN號：9787122191137

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-10-01
• 印刷時間：2014-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：367
• 字數：600韆字

編輯推薦語

範玲編著的《孕産婦全程保健看這本就夠》從準備懷孕開始，用通俗易懂的文字介紹瞭孕前、孕期、分娩及産後的營養、生活、心理、運動等保健方麵的知識，幫助媽媽們*好地照顧自己、照顧寶寶。 其實，在備孕、懷孕、分娩、坐月子的過程中，每個媽媽都會有焦慮、緊張、情緒低落的時候，希望本書能陪你走過這段難忘的孕育時光，為你答疑解惑。讀完本書，你會發現，原來懷孕是件這麼美好的事。

內容提要

孕前和孕早期要堅持補充葉酸；有懷孕徵兆，要 盡快去醫院確認喜訊；孕早期*容易齣現流産，要好 好保護自己；孕中期開始要每月做一次産檢；孕期要 注意補鐵，預防缺鐵性貧血；孕14-20周是唐氏篩查 的*佳檢查時間；孕20周左右要警惕妊娠糖尿病；孕 晚期做凱格爾運動，有助於順産；産後科學坐月子， 媽媽寶寶*健康；…… 範玲編著的《孕産婦全程保健看這本就夠》涉及 從備孕到坐月子的方方麵麵，為孕産婦提供全程健康 指導，並教會準媽媽們如何做胎教和美味孕期食譜， 幫您從孕期的苦惱中解脫齣來，安然度過這段終生難 忘的日子！

作者簡介

範玲，首都醫科大學附屬北京婦産醫院産科主任，主任醫師。中華醫學會婦産：科專業委員會委員，中國女醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，北京優生優育協會第二屆理事會常務理事，北京市孕産期保健技術專傢指導組專傢，《中華婦産科雜誌》編委，《中華圍産醫學雜忐》通訊編委，《中國婦産科臨床雜誌》編委。 1983年畢業於首都醫科大學，從事婦産科臨床工作28年。在高危妊娠及産科疑難並發癥的診治、産科危重癥的救治方麵有豐富的經驗，擅長難産、妊娠期糖尿病、早産、前置胎盤和胎盤早剝等産科並發癥的處理。曾去瑞典、奧地利、新加坡做短期學習及參觀訪問。在學術雜誌上發錶論文數十篇，參與多部專業書籍的編寫。 多年來一直在電颱、電視颱、網站做有關孕産期保健方麵的宣傳。主編過《怎樣坐月子》《高齡孕産指南》《孕産保健必讀》《術前早知道一一剖腹産手術》《胎教每一日》等多部書籍。曾在“好醫生網站”被網友評為“網友心中的好大夫”。

目錄

孕前保健
孕媽媽保健
孕1月（0-4周）先把自己當孕婦
孕2月（5-8周）遠離一切危險源
孕3月（9-12周）小心謹慎不會錯
孕4月（13-16周）早孕反應消失，開始“好孕”瞭
孕5月（17-20 周）少吃高糖食品，預防妊娠糖尿病
孕6月（21-24周）控製飲食，小心妊娠糖尿病
孕7月（25-28 周）纍瞭要及時休息
孕8月（29-32周）生活起居要小心
孕9月（33-36周）保持淡定，準備待産
孕10月（37-40周）分娩時刻馬上到來
新媽媽保健
新生寶寶保健
附錄 孕期**胎教方案一覽錶