图书大百科

 图书大百科 logo

青少年快速伸缩复合训练

青少年快速伸缩复合训练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
吕青 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564424602
版次：1
商品编码：12054089
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-12-01
用纸：胶版纸
页数：115
字数：142000
正文语种：中文

相关图书


图书描述

内容简介

　　《青少年快速伸缩复合训练》详细介绍了各种快速伸缩负荷训练的不同方法，每种练习方法都配有图片，提高了《青少年快速伸缩复合训练》的直观性、实用性和可读性。第一章介绍快速伸缩复合训练理论基础，第二章重点介绍小栏架的各种训练方法，第三章重点介绍了绳梯的各种训练方法，第四章重点介绍双腿跳的各种训练方法，第五章重点介绍了单腿跳的各种训练方法，第六章重点介绍了跳伸练习的各种训练方法，第七章重点介绍上肢训练和实心球的各种训练方法。

作者简介

　　吕青，首都体育学院教授，硕士研究生导师，北京市高等学校人才强教创新团队主要成员，全国传统学校骨干教师培训I班主讲教师。出版专著5本；作为副主编和编委撰写各类教材10部；参加国际、国内学术会议10余次。

目录

第一章 快速伸缩复合训练理论基础
第二章 小栏架训练
第三章 绳梯训练
第四章 双脚跳跃
第五章 单脚跳跃
第六章 跳伸练习
第七章 上肢和实心球练习
青少年快速伸缩复合训练 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

青少年快速伸缩复合训练 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

青少年快速伸缩复合训练 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

青少年快速伸缩复合训练 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

青少年快速伸缩复合训练 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有