孫祿堂武學集注 太極拳學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　接近傳奇，從讀懂原著開始

　　孫祿堂的武功究竟有多高——“虎頭少保”“天下第一手”

　　孫祿堂之嫡孫女——孫婉容詮釋

　　解密“煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛”的內傢拳法

　　孫祿堂親配全套珍貴拳照，逐式詳解孫氏武學

內容簡介

　　民國武術大傢孫祿堂提齣“拳與道閤”的武學思想，並以此為指導完成瞭形意、八卦、太極三拳閤一的理論和修為體係，是武術愛好者及習練者長期以來著重搜尋的重要典籍。本版立足於孫氏武學著作的術業價值及讀者對孫氏著作原版的渴求，融孫氏著作民國版原貌與現代橫排簡體版於一爐，並加以點校、注釋和導讀，精美印製，可同時滿足眾多讀者研讀與收藏的需求。

作者簡介

　　孫婉容，1927年生。孫氏太極拳創始人孫祿堂之嫡孫女，蒲陽拳社社長，北京市孫氏太極拳非物質文化遺産傳承人，香港孫氏太極拳總會永遠榮譽會長。1951年畢業於北京師範大學體育衛生係。原北京體育學院訓練競賽科科長。副教授，射箭國際裁判，河南大學客座教授。其父孫存周幼承傢學，繼承瞭孫氏太極拳的精髓，善技擊，在江南滬杭間頗有盛名。孫婉容係孫氏太極拳第三代傳人，在繼承發揚的基礎上，主編瞭《孫式太極拳劍》，並與其姐孫叔容、其弟孫寶亨等閤作編著瞭《孫祿堂武學著作大全增訂本》《孫式太極拳競賽套路教與學》等書。始終緻力於孫氏武學的推廣與普及，在中國科學院、北京市海澱區開辦孫式太極拳學習班，並為日、美等國來訪的太極拳代錶團授課，還曾在外齣工作間隙為四川、河南、廣西等地練習者進行輔導，是當代著名的孫氏太極拳傢。

內頁插圖

目錄

上編　太極拳目錄

第一章　無極學 　151

第二章　太極學 　154

第三章　懶紮衣學 　157

第四章　開手學 　161

第五章　閤手學 　162

第六章　單鞭學 　164

第七章　提手上式學 　166

第八章　白鶴{2}亮翅學 　167

第九章　開手學 　169

第十章　閤手學 　170

第十一章　摟膝拗步學 　171

第十二章　手揮琵琶式學 　173

第十三章　進步搬攔捶學 　174

第十四章　如封似閉學 　175

第十五章　抱虎推山學 　176

第十六章　開手學 　 177

第十七章　閤手學 　 178

第十八章　摟膝拗步學 　 179

第十九章　手揮琵琶式學 　 180

第二十章　懶紮衣學 　 182

第二十一章　開手學 　 183

第二十二章　閤手學 　 184

第二十三章　單鞭學 　185

第二十四章　肘下看捶學 　 186

第二十五章　倒輦猴左式學 　 187

第二十六章　倒輦猴右式學 　 189

第二十七章　手揮琵琶式學 　 190

第二十八章　白鵝亮翅學 　191

第二十九章　開手學 　 192

第三十章　閤手學 　 193

第三十一章　摟膝拗步學 　194

第三十二章　手揮琵琶式學 　 195

第三十三章　三通背學 　196

第三十四章　開手學 　 200

第三十五章　閤手學 　201

第三十六章　單鞭學 　 202

第三十七章　雲手學 　 203

第三十八章　高探馬學 　 205

第三十九章　右起腳學 　 207

第四十章　左起腳學 　 208

第四十一章　轉身踢腳學 　 209

第四十二章　踐步打捶學 　210

第四十三章　翻身二起學 　212

第四十四章　披身伏虎學 　214

第四十五章　左踢腳學 　216

第四十六章　右蹬腳學 　217

第四十七章　上步搬攔捶學 　218

第四十八章　如封似閉學 　219

第四十九章　抱虎推山學 　220

第五十章　右轉開手學 　221

第五十一章　右轉閤手學 　222

第五十二章　摟膝拗步學 　223

第五十三章　手揮琵琶式學 　224

第五十四章　懶紮衣學 　225

第五十五章　開手學 　226

第五十六章　閤手學 　227

第五十七章　斜單鞭學 　228

第五十八章　野馬分鬃學 　229

第五十九章　開手學 　231

第六十章　閤手學 　232

第六十一章　單鞭學 　233

第六十二章　右通背掌學 　234

第六十三章　玉女穿梭學 　235

第六十四章　手揮琵琶式學 　238

第六十五章　懶紮衣學 　239

第六十六章　開手學 　240

第六十七章　閤手學 　241

第六十八章　單鞭學 　242

第六十九章　雲手學 　243

第七十章　雲手下勢學 　244

第七十一章　更雞獨立學 　246

第七十二章　倒輦猴學 　248

第七十三章　手揮琵琶式學 　249

第七十四章　白鵝亮翅學 　250

第七十五章　開手學 　251

第七十六章　閤手學 　252

第七十七章　摟膝拗步學 　253

第七十八章　手揮琵琶式學 　254

第七十九章　三通背學 　255

第八十章　開手學 　257

第八十一章　閤手學 　258

第八十二章　單鞭學 　259

第八十三章　雲手學 　260

第八十四章　高探馬學 　261

第八十五章　十字擺蓮學 　262

第八十六章　進步指襠{4}捶學 　264

第八十七章　退步懶紮衣學 　266

第八十八章　開手學 　267

第八十九章　閤手學 　268

第九十章　單鞭學 　269

第九十一章　單鞭下勢學 　270

第九十二章　上步七星學 　271

第九十三章　下步跨虎學 　272

第九十四章　轉角擺蓮學 　273

第九十五章　彎弓射虎學 　274

第九十六章　雙撞捶學 　275

第九十七章　陰陽混一學 　276

第九十八章　無極還原學 　278

下編　太極拳打手用法

……

精彩書摘

　　雲手下勢學圖解

　　雲手不停式。將右手雲到心口左邊時，身子往左轉正。左手與身子轉時同時往下落，如畫弧綫到小腹處不停，大指根靠著身子往上起。再右手於左手往上起時，同時略往前伸去點，左手再從右手上邊將左手中指蓋於右手食指上。再兩手前後分開，左手往前推去，伸直與心口平，右手往後拉至右胯處，大指靠住。兩手前後分時，身子直著，同時徐徐往下矮去，腰要塌住勁。左足亦於兩手分時，同時往前邁步，足後根著地，兩足相離遠近，亦隨乎人之高矮。兩腿均要彎麯，右腿作為全體之重心。兩眼望著左手看去，腹內鬆開，手足肩胯，亦不要著力。如圖是也。

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前言/序言

　　前言

　　先祖父祿堂公1933年12月歿於故裏，至今已82年；先父存周公1963年逝於北京，至今亦52年瞭。而不管過瞭多少年，先祖父和父輩留下的事業及由此帶來的責任，卻始終沉甸甸地壓在我的心頭。

　　先祖父孫祿堂，孫氏武學的創建者，喜文近武，得多位武術大師傾心傳授，加以天賦資質，刻苦勤奮，數十年如一日，矢誌不渝，精修形意、八卦、太極三派拳術，經半個多世紀的研習、探索、提煉，終臻化境。時人公論，集三派拳術於一身且精通技理者，獨孫祿堂一人耳。故先賢宋世榮曾贈言：“學於後，空於前。後來居上，獨續先宗絕學。”

　　先祖父品德高尚，武功造極，學識淵博，又深諳國學，感悟武術與“周易”關聯，遂參《易》修拳，首提關乎武學未來走嚮的“拳與道閤”之理，並冶三拳技理於一爐，創立瞭“三拳形雖不同，其理則一”的孫氏太極拳，在中國太極拳發展曆史上，立起瞭一座劃時代的豐碑。

　　先祖父武學著作頗豐，代錶作《形意拳學》《八卦拳學》《太極拳學》《拳意述真》《八卦劍學》，技理俱佳，極具科學性、可讀性以及實用價值。傳播至今，仍被武學研究者奉為圭臬。

　　孫氏後人，時刻以先人的榮譽為榮，更以弘揚先人開創的一脈拳學為己任。20世紀90年代初，由先姐孫叔容組織孫氏武學門人，首次對孫祿堂武學著作進行瞭整理及簡注。

　　21世紀初，再由先姐孫叔容，帶領筆者及亡弟寶亨，編著齣版瞭《孫祿堂武學著作大全增訂本》。

　　先姐在這冊《大全增訂本》前言中申明瞭筆者姐弟之所以一而再、再而三整理注釋先祖父遺著的初衷。

　　先祖“闡明武學之道，刊行於世，裨益後學者多矣。”然“孫氏武學著作中常引用儒、釋、道三傢之說，及陰陽、五行、八卦、運行之理，以闡發拳中之奧義，每有文言體裁，且引述《易經》及黃老之學，難為近人所接受，筆者等遂編寫《孫祿堂武學著作大全簡注》一書以應讀者之需，齣版以來備受讀者喜愛。現初版書早已告罄，而索書者日眾。今經筆者對《孫祿堂武學著作大全簡注》一書進行補充校訂，以修訂本問世，以饗孫氏武學愛好者。”

　　先姐所言，道齣瞭吾輩孫氏後人的心聲，在此《孫祿堂武學著作大全簡注》之後，筆者亦籌資先後自費齣版印行瞭再現先祖父五本經典拳學原版原貌的《孫祿堂武學全集》和全麵展示先祖父文有養、武有成、文武共舞共融風采的《孫祿堂文武集》。

　　先祖父所著五本經典拳學，影響深遠，求索者眾。先父孫存周昔年在世時，幾度再版，仍不敷求。本人效仿先父，為酬孫氏武學之知音，不畏其難，自籌資金，自費印製《孫祿堂武學全集》，亦是孫傢後人“成先人之誌，不墜其業”的一點兒執守。

　　光陰荏苒，僅《孫祿堂武學著作大全增訂本》的問世，轉瞬已15年矣。包括以先姐為首的閤作人，除筆者外，俱已駕鶴西去。然孫氏武學之研究，卻始終沒有停止，整理修訂工作亦未有窮期。筆者雖屆米壽之年，但責無旁貸，誓擔此任，力足赴之，薪火相傳，團結門人弟子、學生以及所有愛好者，為傳承普及推廣孫氏武學，繼續進行公益教學、編著及有關的社會活動。恰逢此時，北京科學技術齣版社緊跟國傢前進步伐，為弘揚中國武術文化，以人為本，實現夢想，相約齣版“武學名傢典籍”叢書之《孫祿堂武學集注》，雙方一謀即閤，決心傾情共襄孫氏武學研究領域的這一盛舉。

　　由筆者擔任校注的《孫祿堂武學集注》，集孫祿堂武學著作竪排原版原文、橫排簡體版、孫祿堂部分曆史圖照及書法作品為一體，重點對孫祿堂原著進行點校正誤，並在舊作《孫祿堂武學著作大全增訂本》的基礎上，增加修正部分解注。旨在更有利於習者閱讀，理論聯係實際，提升武技水平。

　　本書完稿，即將付梓，雖嚴加校正，亦恐難臻至善不留訛舛，敬請方傢正之。

　　孫婉容

　　乙未鞦月書於北京頤清園

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大師之作，流傳韆古！

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