东大教授教我的学习法

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[日] 永野裕之 著,李俊 译



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发表于2024-11-05

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图书介绍

出版社: 北京时代华文书局
ISBN:9787569914399
版次:1
商品编码:12058919
品牌:阳光博客(sunnbook)
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-04-01
用纸:轻型纸
页数:168


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图书描述

产品特色

编辑推荐

  ★从排名倒数到进入日本高级别的的东大宇宙科学研究所(JAXA),永野裕之的独门绝技学习法大公开!
  ★如何成为会自主学习的人?如何通过设定"小目标"来促进思考?应该以什么为目标去学习?这本书将为大家解决这个烦恼。
  ★本书汇集了很多实现梦想所需的学习窍门。这些学习诀窍包括:接近本质的更快思考法、目标的设定方法、问题集的使用方法。还有大多数人都特别感兴趣的"记忆法"。
  ★本书介绍的学习方法不仅适用于学生,同样适用于社会人士和下岗的上了年纪的人。
  ★掌握正确的学习方法,是一生的财富。不管你现在多大,只要掌握了学习的诀窍,你的人生就会有更多可能。

内容简介

  在上高中之前,"聪明人"这个头衔和我一点儿关系都没有。但是后来,我不仅考上了东大的恒星物理学专业,甚至还加入了JAXA。
  我之所以能让自己的人生拥有更多可能,是因为掌握了父亲教给我的学习方法,懂得了如何用自己的大脑去思考,终将得以长大成才,实现梦。
  应该以什么为目标去学习?这本书将为大家解决这个烦恼。书中还汇集了很多实现梦想所需的学习窍门。这些学习诀窍包括:接近本质的更思考法、目标的设定方法、问题集的使用方法。还有大多数人都特别感兴趣的"记忆法"。
  掌握了正确的学习方法,是一生的财富。不管你现在多大,只要获悉了学习的诀窍,你的人生就会有更多可能。

作者简介

  永野裕之,1974年生于东京。高中就读于晓星高级中学,本科就读于东京大学理学部地球行星物理学系,硕士就读于东京大学宇宙科学研究所(JAXA)。高中时代曾参加过数学奥林匹克竞赛,曾作为东京学生代表,参加过广中平佑先生主办的"第12届数理大研讨"。如今,担任小班制培训学校·永野数学私塾的校长。该校曾被NHK、《日本经济新闻》《商务杂志》等多家媒体报导,2011年《东洋经济周刊》评选出3所日本全国"国家数学培训学校",该校是其中之一。另外,作者还是一位职业音乐指挥家。

内页插图

目录

前言………………………………………………… 01
PART 1 如何成为会学习的人
成为会学习的人所需的三大要素……………… 002
东大学生从小就不用被逼着"去学习"吗?/"垫底"生与"尖子"生的区别/"会学习"的必备条件
力争第一的人是怎么想的……………………… 008
我理想中的老师/父亲给我的唯一建议/跟别人一样真是太耻辱了!/力争第一和只求平均分的学习方法的不同之处
思考能力比记忆能力更重要…………………… 012
知识和智慧的不同/授人以地图不如授人以指南针/抓住窍门"剩下的东西≈智慧"/培养智慧所需的能力
最接近本质、花费时间最少的思考方法 …… 018
成绩飞跃提升前的必经之路/让你拥有专注于过程的双眼/宇宙大爆炸理论也要怀疑/为接近本质,不断问"为什么"
PART 2 提升"智力"的学习法
建议"深思熟虑"……………………………… 026
父亲十多年来一直记得"不懂的问题"/与问题认真对峙/提升"智力"的必要条件/与"白色恶魔"的战争/即时抢答,不如深思熟虑
设定目标的方法………………………………… 033
"跑完全程"的秘诀/ 假期中学到的设定"小目标"的方法/ 主动修改并完善"小目标"
自信起来的方法………………………………… 039
自我效能感/自己解决问题,积累成功经验/学习关系到人生的幸福
要用快乐的方法,而不是轻松的方法………… 044
轻松的方法可能毫无收获/习题集的选择方法/选择"快乐的学习方法"
PART 3 独门"概要学习法"
概要学习法(解决问题的方法)……………… 052
有意识地与问题拉开距离/纵览全局--把问题对象化/纵览全局--把问题抽象化/纵览全局的训练
概要学习法(习题集的使用方法)…………… 059
即使没考过的问题也要做好考试准备/"常见题型"的应对方法/解题方法
概要学习法(复习方法)……………………… 068
学习的三个步骤/效果绝佳的"一人教学"/禁止做笔记的口传式教学/写出自己以后想读的笔记/"今天学了什么"
计时学习法(时间分配方法)………………… 076
一天学14个小时/计时学习法/"在感到累之前休息"/黄金时间/科目比例/没干劲儿时的应对方法/早起的秘诀
PART 4 最强记忆法
自主学习(追根究底)………………………… 088
自主学习的建议/接受英才教育自主学习的爱迪生/很少去调查求证的日本人/全面调查/准备好用来查阅的书
记忆机制………………………………………… 097
记忆的三个步骤/记忆的分类/长期记忆的分类/大脑记忆的形成
提高记忆力的七个要点………………………… 105
(1)赋予其意义/(2)系统化/(3)联想/(4)视觉化/(5)注意/(6)兴趣/(7)反馈
永野式记忆法①(故事记忆法)……………… 112
故事记忆法
永野式记忆法②(顺藤摸瓜式记忆法)……… 116
顺藤摸瓜式记忆法/在顺藤摸瓜的过程中,投入感情/有效利用"大脑的可塑性"
永野式记忆法③(填词、谐音、利用感官、反复训
练)…………………………………………………124
填词记忆法/谐音记忆法/活用感官记忆法/无意识记忆的保持/永野式反复记忆法
PART 5 提高英语和数学成绩
建议手写………………………………………… 134
"书写"效果的研究/ 用笔写下来/ 书写能力≈学习能力/手是人的第二大脑
不同科目的学习方法(英语/数学) ………… 143
英语篇/单词的记忆方法/既不教翻译也不教语法的老师/获得"英语脑"/数学篇/灵活运用"对照表"/计算错误的四个原因
后记……………………………………………… 154

精彩书摘

  "垫底"生与"尖子"生的区别
  我现在在神奈川县的永野数学补习学校,开展针对数学和其他理科的一对一辅导教学,主要面向初高中生和社会人士。在开这个补习学校之前的20多年间,我已经对500多个人进行过一对一指导教学了,而且,这500多个人都是从上学开始,就一直有自己的家庭教师。
  虽然不能一概而论,但是总的来说,上补习学校或者请家庭教师,这类需要一对一教学辅导的孩子,大多是不能适应集体教学的学生。到目前为止,我指导过的学生中,一半以上都是所谓的"垫底"生(虽然这么称呼他们非常不恰当)。
  "在前些天的交谈中,有家长对我说,再这样下去的话,孩子就只能留级了……"像这样哭诉孩子学习太糟糕的例子不在少数。讽刺的是,这种学生的母亲(或者父亲),往往都非常重视孩子的教育问题。
  他们比学生本人还要熟悉定期考试的考试范围,即使孩子不问问题,也会每天看着孩子学习,用心给孩子营造适合学习的环境。在这种家庭中,肯定会经常听到"快去学习"这几个字。
  在永野数学补习学校,也有少数渴望集体教学的、极其优秀的学生。这些来自开成、麻布、涉谷、幕张等地各个名校的学生们,有一个共同点,那就是他们都是自己查到永野补习学校,并独自一人前来面谈,最后来定期补习的(当然日后我也向他们书面确认过,是否得到了其监护人的同意),总之都是自己拿主意的。"自己都做不到,别人也帮不了我。"在他们的内心深处,肯定有这样的使命感和孤独感吧。尽管他们(这个年纪)比那个时候的我优秀得多,心里却也跟我一样,有非常强烈的危机感:"这样下去就完了。"
  前几天,发生了这样一件事情。
  那天,因为东京及其周边城市下起了罕见大雪,我就联系学生的家长,告诉他们:"今天外出太危险了,我想停课一天。"一个学生的母亲很为难地告诉我说:"孩子自己非要去补课,说'我一定要去学校',而且早就已经出发了……"
  之后,这个学生进教室的时间,只比预定时间晚了10分钟,他穿着厚重的衣服,不知道的,还以为他是去滑雪呢。看得我不禁咋舌,心里暗想:"难道这里是雪山上的小屋吗?"我不让学生们来,是怕雪天路滑不安全。学生都冒着暴风雪来学习了,我当然更要全心全意地教了。
  那么,父母会催促这样的孩子"去学习"吗?大概不会吧。他们反而会劝孩子:"今天出门太危险了,还是在家休息一天吧。"甚至会心疼地责备太热衷于学习的孩子。毫无疑问,这个学生的学习成绩肯定会提高。
  如果学生真心想要学习,内心一定会滋生孤独感和危机感。反之,如果父母一直催促孩子"去学习",久而久之,孩子会心安理得地接受父母的关怀和安排。甚至会无所谓地想:"反正(他们)会帮我安排好一切。"
  在这种环境中长大的孩子,是不会产生孤独感和危机感的。
  虽然我在高二的冬季之前,模拟考成绩一直都是E(意思是希望重新考虑志愿,慎重填报大学),我的父母却从来没有催促我"去学习"。因为,我的父亲始终认为,如果逼着孩子去学习,他是不会真正学到什么的。而母亲好像一直莫名乐观地觉得:这个孩子肯定会有所作为的。
  当时,我的父母几乎没有管过我学习方面的事,我的脑子里整天就想着钢琴(在高二春季,我认真地考虑过读音乐大学的事),也是那个时候想到"这样下去真是不行"的。我至今还清楚地记得,那个时候只要想到未来就非常不安。"再不做点什么就晚了!"就是我想要学习的动机。
  ……

前言/序言

  我的父亲曾经是东京大学的教授,43岁时任职于东大教养学部。他的主要研究课题是,从认知科学的角度处理知识信息(推论、学习、获得知识等)。
  看到这里,你可能会觉得:“东大教授的儿子肯定很聪明啊。”也有人会说:“天生就聪明的人写的书,对我们不适用,没有参考价值。”
  实际上,在上高中之前,“聪明人”这个头衔和我一点儿关系都没有。虽然我一直癞蛤蟆想吃天鹅肉,想考上东大,但模拟考试成绩基本维持在E级(需慎重考虑是否申报志愿学校)。我要是对别人说我的志愿是东大,对方肯定会笑掉大牙。
  但是后来,我不仅考上了东大的理工科,学习恒星物理学专业,甚至还加入了研究生都梦寐以求的宇宙科学研究所(现名JAXA)。除此之外,我中途从研究生院退学之后,努力成了一名指挥家,得到了日本代表性指挥家佐渡裕先生和演出家宫本亚门先生的认可,还获得了野村国际文化财团的奖学金,去维也纳音乐大学留学。在维也纳留学期间,我参与了某餐厅的经营,获得了日本调酒师协会公认的红酒鉴赏专家的资格证书。
  只知道我这段历史的人,大多会赞叹说:“天才啊!”
  这和高中之前默默无闻的我,简直就是天壤之别。
  那么,在我身上到底发生过什么呢?
  当时的我,虽然胸怀大志,却完全不知道该做什么,也不知道该怎么努力,成绩一直在下游徘徊着。直到高二那年的冬天,我心里想着“这样下去不行啊”,于是开始认真考虑高考志愿,努力学习。虽说我开始努力学习了,但因为之前一直被我的竞争对手们远远地抛在身后,所以当时只能算是做了些表面功夫。在我明确了要考东大这个高难度目标之后,我就明白了——接下来要逐个超过我的竞争对手们。要想超越他们,就需要一套卓越的独创学习方法。
  对于当时的我来说,有那样一位父亲,可以说是我唯一的优势。
  虽然父亲平时沉默寡言,对我也没什么要求,但是如果我去跟他咨询问题,他一定会给我“回答”或者“提示”,作为一名普通高中生,我正是通过与父亲的对话,掌握了正确的学习方法,最终才得以长大成才,实现梦想。
  虽说本书打着“变聪明的学习法”这个旗号,但是看完这本书之后,智商也不可能马上就能提高。因为我所说的“头脑聪明”是指“用自己的大脑进行思考的能力”。
  只要懂得用自己的大脑思考,数学、物理、现代文学这些考验思考能力的学科,肯定就能取得优异成绩;如果是需要大量记忆的学科,找到诀窍,也能减少死记硬背的量,做到事半功倍。
  这已经让你很动心了吧,实际上,好处还远不止于此呢。
  一旦学会用自己的大脑去思考,在遇到未知挑战时,就算没有可仿效的模板,也不会觉得害怕。遇到从未遇到过的难题时,你会告诉自己,“多想想就行啦”,进而想要去挑战,想要试试看——当你有了这种轻松的感觉时,也就离实现“梦想”不远了。
  在本书当中,我要介绍的学习诀窍包括:接近本质的最快思考法(PART1)、目标的算法(PART2)、问题集的使用方法(PART3)。另外,我觉得大多数人都对“记忆法(PART4)”很感兴趣,因此,在不同章节中也有所提及。
  我现在是永野数学补习学校的校长,学校主要针对中学生和社会人士,提供数学和理科的一对一单独辅导。因为向学生们传授了书中提及的学习法(像当初的我一样)之后,陆续看到很多学生从班级倒数一跃成为尖子生,成绩大幅提高,有的学生甚至排到了年级前几名。
  学生的学习成绩有所提高并不是我们取得的唯一成果。接下来要介绍的学习法,同样适用于社会人士和下岗的上了年纪的人。在我这里学习的某位社会人士告诉我:“上司夸我说‘最近很会抓重点’。”60多岁才来学习的老妇人也高兴地笑着对我说:“以前都不知道,我都这把年纪了,居然还能这么高兴地去学习。”另外,对于想要培养孩子成为“聪明人”的父母,也应该像我的父亲跟我交流那样,给出明确的提示。
  我在节目上露过脸之后,又陆续接受了一些采访,机缘巧合让这本书得以出版,我敢保证,父亲教给我的学习法对任何人都适用。
  甘地曾经说过这么一句话:“要活就要像明天你就会死去一样活着,要学习就要像你将会永生一样学习。”
  对于想要不断挑战自己,登上更高处的人们来说,学习是最可行的途径,恐怕也是唯一且最直接的途径。如果说生存就是不断成长,那么说学习即人生也不为过。
  掌握正确的学习方法,是一生的财富。不管你现在多大,只要掌握了学习的诀窍,你的人生就会有更多可能。
  来吧,愉快地学习,尽情享受人生吧!


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用户评价

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好书慢慢读慢慢读好书

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嗯不错,有帮助,一下子买了好多,京东不错赞一个

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这次买了好多才花了100,感觉挺值得。这本是随便看看的,我数学不是很好。现在又做数学相关的工作,蛋疼

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好书慢慢读慢慢读好书

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闺女上五年级,数学一直不感冒,希望有所帮助

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买别的书联动推荐的,书的质量挺好,内容还没翻,不过多读书多学习总是没错的

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要二十个字以上的评论才有机会得到京豆,苦逼的我欠了京东二千个京豆,这是本好书,我儿子快要上小学了,跟大师学下怎么教孩子

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好,上京东没错的。我在京东买了太多东西就不一

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