从家居布线及相关的电气基础开始,介绍一些必要的技术术语以及电气安全常识等,进一步介绍了智能家居的原理和相关控制协议,为搭建智能家居系统量身定制了10个由易到难、循序渐进的实际项目。通过这些项目,向读者详细、系统地介绍了智能家居系统搭建中的各种技术细节和技术问题,最终能够将家居中的照明、暖通、空调、安防监控以及通信、娱乐等所有相关设施和事务都集中在智能家居系统中,并最终能够通过Internet以及手机移动终端实现家居的远程和移动管理,最终实现安全、高效,节能、环保的绿色家居环境。
★以作者亲身经历,全面展示了一个智能家居系统如何实现;
★内容涉及了智能家居的各个方面,甚至与接线小细节;
★对于搭建智能家居系统几种网络通信协议深入浅出地、立足实用地进行了介绍;
★随文给出了搭建智能家居系统所需花费表,虽然中美有别,当仍可作为参考;
★操作简单、原理介绍轻松幽默,适合DIY爱好者阅读参考。
《轻松搞定智能家居 基于UPB、INSTEON、X10和Z-Wave的实现》以作者的亲身实践经历,向有志于搭建智能家居系统的技术爱好者、发烧友,特别是那些想自己动手实现智能家居梦想的朋友,全面介绍了实现智能家居系统的理论基础及技术细节,使得那些即使没有多少理论基础和实践经验的读者,通过本书的阅读以及有限的投资,可以在不改变现有家居设施及布线的基础上,也能够按照自己的理想和需要,顺利搭建一套功能全面、高度自动化的家居自动控制系统。
丹尼斯C.布莱尔,是一个执着的技术狂,自进入密歇根卡柳梅特华盛顿中学起,即开始接触电气与电子项目。在其早期的技术生涯中就获得了美国联邦通信委员会FCC颁发的商业无线电广播工程师执照,并以此成为密歇根汉考克WMPL AM/FM发射台的独立运行工程师。随后,在其晋升为年轻的内部通信首席电气技师职位时,丹尼斯进入密歇根理工大学(MTU)开始攻读理学学士学位,同时加入密歇根陆军国民警卫队,并以一级中士的身份成为密歇根理工大学陆军后备军官训练团学员。毕业后他被授予了其人生中的中尉军衔,并成为美国陆军后备役作战工程师。其正式职业为密歇根州政府雇员,以计算机技术专家的身份先后供职于密歇根州军事和退伍军人事务部、预算管理部、信息技术部。在12年的密歇根州政府职业生涯中,布莱尔先生作为Novell(CNE)网络工程师以及信息技术专家,先后从事硬件制作与实施、网络管理与故障排除、政府机构的咨询与规划服务、企业级标准建立和过程实现、数据安全以及身份管理等工作,积累了丰富的技术经验。从州政府退休后,丹尼斯仍然以一个技术作家和独立顾问的身份,继续追寻自己的技术梦想。
译者的话
作者简介
致谢
绪论
第1章家居布线和电气基础
1.1安全提示
1.2需要知道和理解的术语
1.2.1DC(直流电)
1.2.2AC(交流电)
1.2.3欧姆定律和功率公式
1.2.4配电变压器
1.3逆变器
1.4转换器
1.5家居用电
1.5.1家居交流布线及设备
1.5.2家居低压接线类型及设备
1.5.3通用的传统电气控制
1.5.4备用电源
1.6权威信息源�睳EC
1.7电气原理图
第2章采用Windows计算机作为智能家居平台
2.1细节与选择
2.2首要的选择:兼用还是专用,是否需要联网?
2.2.1选择兼用计算机
2.2.2选择专用计算机
2.2.3计算机联网
2.3第二个选择:是购买原装的还是自己来装配
2.3.1购买一台原装的智能家居计算机
2.3.2智能家居系统的专业化安装
2.3.3购买一台新的或者二手的计算机
2.4智能家居平台最重要的特性
2.4.1计算机机箱
2.4.2计算机操作系统
2.4.3处理器(CPU)
2.4.4存储器
2.4.5存储驱动器
2.4.6输入/输出接口
2.4.7光驱
2.4.8显卡
2.4.9以太网接口
2.4.10显示器
2.4.11声卡
2.4.12附加的硬件
2.5规划计算机的安装位置
2.6本书的原型计算机
2.7设置你的计算机
2.7.1操作系统软件的更新
2.7.2安全软件的更新
2.7.3诊断与系统恢复盘的创建
2.7.4浪涌保护和电池供电的备用电源
第3章自动化处理和控制协议简介
3.1控制方法
3.1.1为何要使用自动控制
3.1.2协议和标准
3.2事件触发的自动化过程
第4章项目1,在计算机上安装HALbasic
4.1起点
4.2安全软件
4.3开始安装HALbasic
4.3.1修改操作系统安全设置
4.3.2HALbasic安装步骤
4.3.3激活
4.3.4注册HAL
4.3.5探索HALbasic
第5章项目2,电器、照明和设备的控制
5.1硬件的连接
5.1.1将控制适配器连接到计算机
5.1.2设置控制模块
5.2在HALbasic中配置控制模块
5.2.1基于时间的控制例程
5.2.2语音控制指令
第6章项目3,室内及室外照明控制
6.1室内和室外照明电路的开关
6.2现有多点开关
6.2.1解读现有的家居布线
6.2.2适于UPB控件的现有家居布线
6.2.3连接线路
6.2.4UPB控制适配器与计算机的连接
第7章项目4,视频监控在智能家居中的应用
7.1HAL视频采集功能的实现
7.2监控摄像头的选择 //
7.2.1USB摄像头
7.2.2基于Internet协议的安全摄像头
7.3摄像头数目决策
7.4摄像头的安装与位置的选择
7.4.1单独网络摄像头方案
7.4.2USB摄像头的安装
7.4.3多个摄像头方案
7.4.4IP以太网摄像头的安装
7.4.5为摄像头分配IP地址
7.4.6在HALDVC软件设定中注册摄像头
7.5通过HALultra设定摄像头的监控响应
第8章项目5,升级HALultra智能家居平台
8.1更新HALultra
8.1.1管理步骤
8.1.2HALultra备份
8.1.3安装
8.1.4启动
8.1.5测试
8.2探索新发现
第9章项目6,在计算机上安装智能家居语音门户调制解调器
9.1安装语音门户调制解调器
9.2连接操作系统中的语音门户
9.3具有HAL安装向导的语音门户的安装
第10章项目7,实现绿色家居环境
10.1绿色家居
10.2温度与节能控制
10.3冷热系统连接
10.3.1开关装置
10.3.2恒温器
10.3.3设置测量装置(触发器、传感器)
10.3.4建立基于时间的加热/冷却控制
10.4安装兼容HALultra的恒温器
10.5安装风扇/灯光集成控制装置
10.6HALultra接口设置
第11章项目8,安装新的控制器与接口:Z�瞁ave、INSTEON等
11.1HALultra附加接口
11.1.1ZigBee
11.1.2Infrared 红外线
11.1.3HVAC
11.1.4安全
11.1.5输入/输出
11.1.6INSTEON
11.1.7Z�瞁ave
11.2设置Z�瞁ave网络
第12章项目9,家居娱乐中心音乐管理的自动化
12.1家居电子设备的不断变化
12.1.1播放设备的选择
12.1.2数字语音播放系统的品质
12.1.3HALDMC的下载与安装
12.1.4设定HALDMC
12.2HALDMC的使用
12.3通过DMC使用语音控制指令
第13章项目10,通过Internet使用智能家居平台
13.1为HALultra准备Internet/内联网连接
13.1.1Internet服务
13.1.2设置HomeNet服务器
13.1.3在Internet上使用HAL
13.2查看HAL收集的Internet数据
13.3在网络上控制HAL
第14章用iOS和Android系统控制你的家居
14.1交互设备服务器应用程序
14.1.1Apple App
14.1.2Android App
14.2使用智能手机和平板电脑控制HAL
14.2.1启用交互设备服务器
14.2.2在iOS上使用HALids
14.2.3在Android上使用HALids
14.2.4检查交互设备服务器日志
第15章评估宽带和电信公司提供的智能家居服务
15.1对监控和管理服务提供商的甄别准则
15.1.1市场服务区域
15.1.2私有技术
15.1.3基于个人计算机或者基于控制器
15.1.4初始安装成本
15.1.5月供服务费
15.1.6合约期限
15.1.7持续服务支持的级别
15.1.8安装人员的竞争力和技术支持的质量
15.1.9监控或管理中心的
致谢
在此,我要特别感谢那些在我上学时给予了我积极影响的每一个人,诸如我的老师、教授等,是他们最终使我成为一个作家和一个具有批判思维的人。虽然这样的人有很多,但是对我影响最大和记忆最深的却只有那么几个,这其中的第一位就是我的妈妈Verna W��(Sembla) Brewer [1910��2006]。在我很小,还坐在她腿上的时候,她就教我读了几页《Daily Mining Gazette》。我的父亲Leslie Brewer [1903��1951],是他的奉献,才保证了我在家里就能读到大量的文学名著。时间飞逝,当我长大进入密歇根理工大学(MTU),我要感谢我认识的一个人——Arlene Jara Strickland。在我们刚入学时所开设的人类学课程中,Strickland是我的授课老师,是他首次对我零星的写作给予了真诚、积极和建设性的反馈和指导。我还要感谢George Love教授(MTU),他教我在英语语言中如何善于发现和全面领会一个单词所具有的全部社交能量。我还要将我的真诚感谢给予Melissa Ford Lucken,她为我提供了一个关于创新写作的走读大学课程,并且教会我如何深刻剖析一个好的故事,告诉我一部好的书必须具备的内容和元素,她是我作家生涯中一个不仅精通写作技巧,而且是一个学识渊博的具体典范。
我还要感谢的是那些从很多不同的方面促成了本书的成功出版的人,也包括本书将要面向的那些读者。这其中有供职于Waterside Productions公司的我的助手Carole Jelen,本书的技术编辑、Home Automated Living公司的CEO Tim Schriver,本书的市场编辑Rick Kughen,是他让我们了解了本书的市场需求。最后,还要对Pearson/Que的编辑和产品团队的全体人员表示大力的感谢,是他们将我粗糙的文稿变成了一本精美的图书。这其中包括,项目编辑Mandie Frank、开发编辑Todd Brakke及Brandon Cackowski�睸chnell、复制编辑Cheri Clark、印刷 Jake McFarland、校读Debbie Williams等。
译者的话
本书的作者丹尼斯C�辈祭扯�(Dennis C�盉rewer)是电气电子及计算机领域一位资深的专家。自幼年时他就表现出了对技术的兴趣和追求,并通过不断学习和实践,开启了其独特的职业生涯,最终成为一名经验丰富的技术专家,同时也是一名专业的技术作家。其作品涵盖了卫星电视系统、数字化家居、信息安全等领域,并以其较强的实践性,深受广大读者的欢迎。
在本书中,作者力图以自己亲身实践经历,向有志于搭建智能家居系统的技术爱好者、发烧友,特别是那些想自己动手实现自己智能家居梦想的朋友,全面介绍实现智能家居系统的理论基础及技术细节,使得那些即使没有多少理论基础和实践经验的读者,通过本书的阅读及有限的投资,在不改变现有家居设施及布线的基础上,也能够按照自己的理想和需要顺利搭建一套功能全面、具有高度自动化功能的家居自动控制系统。该系统的搭建不仅能够帮助发烧友实现自己的梦想,同时还能给我们的生活带来极大的方便,特别是那些经常出差的朋友,以及那些因身体残疾而行动不便的人士,更是具有特别重要的意义。
本书从家居布线及相关的电气基础开始,向读者介绍一些必要的技术术语以及电气安全常识,然后详细介绍了作为智能家居平台的Windows计算机配置及安装细节,使得读者能够全面了解计算机的各种需求,解决实践中可能遇到的各种问题,做到全面了解,心中有数。在此基础上,作者又进一步介绍了智能家居的原理和相关控制协议,并为搭建智能家居系统量身定制了10个由易到难、循序渐进的实际项目,包括系统软件HALbasic的安装,电器、照明和设备的控制,室内及室外照明控制,家居视频监控,系统软件到HALultra的升级,智能家居语音门户的安装,实现绿色家居环境,Z�瞁ave、INSTEON等新控制器与接口的安装,家居娱乐中心音乐管理的自动化,通过Internet使用智能家居平台等。通过这些项目,作者以亲身经历向读者详细、系统地介绍了智能家居系统搭建中的各种技术细节和技术问题,使得读者能够一步一步地轻松掌握智能家居相关所有技术内容,最终能够将家居中的照明、暖通、空调、安防监控以及通信、娱乐等所有相关设施和事务都集中在智能家居系统中,并最终能够通过Internet以及手机移动终端实现家居的远程和移动管理,最终实现安全、高效,节能、环保的绿色家居环境。
随着电子技术、计算机技术,特别是物联网技术的发展,现代智能家居系统正在走进每一个普通家庭,智能家居系统作为智能家居系统的核心和基础必将受到越来越多的重视。相信本书的翻译出版,将给众多的技术爱好提供一本内容实用、详尽的参考书,为读者的技术实践和技术创新提供一个良好的参考和借鉴。
本书的绪论由王卫兵翻译,第1、2、15章由徐倩翻译,第3~6、16章由纪颖翻译,第7、9~14章由郭文兰翻译,第8章由张宏翻译。全书由王卫兵统稿。由于时间的原因,加之译者能力所限,翻译中的不足和错误之处在所难免,敬请广大读者批评指正。
译者
于哈尔滨
2016年10月
这本书的叙事逻辑和知识点的递进方式,非常自然且富有引导性。作者似乎非常清楚读者的认知起点,从最基础的构建理念开始,逐步引入更深层次的系统集成和协议选择。阅读体验就像是跟随一位经验丰富的工程师进行实地考察和私房教学。他没有停留在理论的空中楼阁,而是将抽象的“连接”具象化为实际操作的可能性。特别是对于不同技术标准之间的差异性比较分析,处理得极其老道和客观,没有偏袒任何一家厂商或技术路线,而是侧重于教会读者如何根据自身的实际需求做出最优决策。这种平实却又充满洞察力的叙述口吻,极大地降低了智能家居系统搭建的心理门槛,让原本看似高不可攀的“全屋智能”变得触手可及。
评分从技术实现的角度来看,这本书展现出了极高的专业水准和前瞻性。它似乎不仅仅是在记录现有的技术状态,更是在描绘未来智能家居生态融合的蓝图。书中对于跨协议通讯的探讨,尤其是对不同无线技术在实际家庭环境中的性能衰减、抗干扰能力以及能耗表现的对比分析,信息量巨大且极具实战价值。我尤其欣赏作者在描述故障排除和系统优化时所采用的细致入微的步骤分解,这种“事无巨细”的讲解风格,是教科书或标准文档往往欠缺的,却是实际操作中最需要的“救命稻草”。它真正做到了将理论知识转化为可复现、可调试的工程实践指南,体现了作者深厚的工程功底和对行业痛点的精准把握。
评分这本书的深度和广度达到了一个令人惊叹的平衡点。它的广度体现在对多种主流智能设备和通信协议的覆盖上,确保了内容的普适性;而其深度则体现在对底层逻辑和系统集成挑战的深入剖析。最让我感到惊喜的是,书中对“用户体验设计”在智能系统构建中的重要性也进行了探讨,这常常是纯技术书籍会忽略的关键维度。作者提醒我们,最先进的技术如果不能提供流畅、直观的使用体验,最终也会被用户所抛弃。这种从技术实现到用户感受的全面视角,使得这本书的价值超越了单纯的“如何做”,更上升到了“为何要如此做”的哲学层面,无疑提升了全书的境界和思考的维度。
评分这本书的语言风格极其鲜活,完全没有传统技术书籍那种枯燥乏味的腔调。作者似乎很擅长用日常对话和生动的比喻来阐释复杂的概念,读起来完全没有压力,仿佛是和一位非常健谈、知识渊博的朋友在下午茶时间交流心得。这种接地气的表达方式,极大地提升了阅读的愉悦感和信息的留存率。例如,当讲解到网络拓扑结构时,他可能不会直接抛出标准的术语定义,而是会用一个生动的家庭布局图作为类比,瞬间就能让人领悟其精髓所在。这种富有温度的文字处理,让这本书在众多冰冷的技术手册中脱颖而出,成功地将技术学习变成了一种享受,而不是一项任务。
评分这本书的装帧设计和排版布局给我留下了非常深刻的印象。封面色彩搭配得既现代又不失科技感,用料扎实,看得出在细节上是下过功夫的。内页的纸张质地非常舒服,阅读起来眼睛一点都不累,这对于一本涉及大量技术细节的书籍来说太重要了。更值得称赞的是,书中对图文的编排简直是教科书级别的示范。那些复杂的概念和流程,通过清晰的流程图和精美的实物照片展示出来,即便是初次接触智能家居领域的读者,也能迅速抓住重点。版心的留白恰到好处,既保证了阅读的舒适度,又使得整个页面看起来疏朗有致,绝不像有些技术书籍那样密密麻麻令人望而生畏。每一次翻阅,都能感受到编辑团队对提升读者体验的用心,这种对物理载体的重视程度,在如今这个数字阅读盛行的时代,更显得难能可贵。这不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的工艺品,让人愿意珍藏。
评分还不错
评分就是时间长了点,质量还行
评分"[ZZ]的这本[SM]真挺不错的,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ][NRJJ] 买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。这本书对我来说通过细腻的描述和犀利的评述,再机上和让我对该书了解了,也特别想拜读。通过读书我得到了很多好处古人云书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的时间简史和果壳中的宇宙,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光。对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。[QY] 太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序:这些年,你过得怎么样我曾经想过,如果能时光穿梭,遇见从前的自己,是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知,这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望,没准儿也能气个半死,看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住开口相劝,搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽,人总是要给自己留余地的,因为还有一种可能是,未来的自己回望现在,看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了,所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你,都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情,现在已可轻易解决,但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后,或者多年后功成名就那一天,总有不同忧伤涌上心头:有些烦恼是钱可以解决的,而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以,只能咬着牙继续朝前走吧。[SZ]"
评分书籍的排版印刷和保存都很好,物流很快。满意 京东物流很快。书质量很好,也没有损坏。同桌说挺好的,她很喜欢,就是发的快递说发的其他快递,回来一看ems害的我,查不到物流。很喜欢的书,不过运送过程中包装能保护好一点就好了,一本的硬质封面上有个坑,不过塑封很完整,不错,包装仔细,发货及时,价廉物美啊女性是天生的购物狂,对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望,其实女性购物是心理的一定反映,尽管并非所有女性都承认,促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话:把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是,这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立,在家庭购物中大权在握,堪称“有钱有势”。而说到有需求,最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物,这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉,我这种女性,自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻!好了废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,坐得冷板凳,耐得清寂夜,是为学之根本;独处不寂寞,游走自在乐,是为人之良质。潜心学问,风姿初显。喜爱独处,以窥视内心,反观自我;砥砺思想,磨砺意志。学与诗,文与思;青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里,诗人性情,学者本分,一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”,分界逐渐明确,诗与学渐离渐远。此脉悬若一线,惜乎。我青年游历治学,晚年回首成书,记忆清新如初,景物历历如昨。挥发诗人情怀,摹写学者本分,意足矣,足已矣。据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书:《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐:全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言,被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言,为“用画面讲故事”奠定基础;百科全书式的工作手册,囊括拍摄中的所有基本设计方案,如对话场面、人物运动,使初学者能够迅速掌握专业方法;近500幅机位图、故事板贯穿全书,帮助读者一目了然地理解电影语言;对大量经典影片的典型段落进行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》,深入揭示其中激动人心的奥秘;《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材,在翻译、审订中投入了巨大的心力,译笔简明、准确、流畅,惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱?有些人,没有在一起,也好。如何遇见不要紧,要紧的是,如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说,作者将众多社会事件作为故事的时代背景,俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字,代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信,纵然是举案齐眉,到底意难平。“相爱时不离不弃,分开后莫失莫忘”,这句话是秋微对感情的信仰,也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说,写作过程中由于太过投入,以至揪心痛楚到无法继续,直至完成最后一个字,大哭一场,才得以抽离出这份情感,也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分还可以挺详细
评分京东的物流很给力,送货的速度还不错,商品的质量也可以接受,价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错,很喜欢。
评分1. 而且不能用强求的方式取得。 婚姻是我们是否成熟的最好试金石。你若不想关心别人,最好是自己独处。但你若想与另一个人极亲密地生活在一起,便必须具有关爱别人的能力……这才是成熟的表现。 一名真正的男子... 要想发觉真正的自我,也就是我们与他人的不同,真正具有价值的地方,则必须先除掉人性中的许多束缚,诸如:恐惧,畏缩,自我怀疑,迷惑惑僵化人性中心的思想的种种积习。这时,兴奋便有如火把,能把捆绑住自我面貌的层层束缚挣脱掉,使真正的自我解放出来。使我们发现自我,发现我们与众不同的三种方法: 1 每天安排独处的时刻 2.努力破除束缚自我的种种的积习 3.用热忱及兴奋去追求我们首要去做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事。 为明日做好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。 一个好想法与坏想法的差别是,好想法考虑到原因和结果,从而产生一个符合逻辑、富有建设性的计划;而坏想法通常导致一个人的紧张和精神崩溃。 对一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。微笑。无论如何微笑。记住你接触的人中每个人的名字。让他们得到重视。做一个善于静听的人,鼓励别人多谈自己。跟你说话的人,对他自己来讲,他的需要、他的问题,比你的问题要重要上百倍。他的牙痛,对他来讲,要比发生天灾死了数百万人还重要得多。他注意自己头上一个小疮愈,比注意发生一椿大地震还来得多。 如果要使别人喜欢你,谈论他的兴趣所在。 第一项规则:真诚的对别人发生兴趣。 第二项规则:微笑。 第三项规则:记住... 果你“假装”对工作感兴趣,这种态度往往会使你的兴趣弄假成真。这种态度还能减少疲劳、紧张和忧虑。 除了身体的运动,我们更需要的是精神、心智上的运动,以便促使我们付诸行动。 每天时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇气和幸福,什么是平安和力量;每天跟自己谈些需要感谢的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。 去假装,或者怎样。从中体会到其中的趣味才是关键。献出你真实,诚恳的赞赏,而不是一味的批评对方。想想如果你处在相同的状态和情形之下,你会怎样做,是否也会像他们一样犯错,或者,在想指责别人的时候,想想给他人自重感,同时也是对自己的尊重
评分就是时间长了点,质量还行
评分屏幕方寸之间的柴静,面容沉静,眼神凌厉。也没有多余的客套,只是一个问题接一个问题。等刺到内里,就一笑收束,或者归于无言。
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