武當顧式太極拳探究 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　“不麯解古人，不欺騙今人，不貽誤後人。”正本清源，銘記曆史，緬懷先賢。
　　八字訣：靜、柔、鬆、連、圓、活、和、勻。
　　拳論：披閃擔搓兼粘黏，隨鈎摟拘掛牽拿，撥撮墜捋棚擠攤。
　　骨節相對為陰開勁，扳梢閤披坑窯相照分陰陽之義，開閤，引進落空分寬窄、老嫩，入榫不榫，有擎靈之意。
　　斤對斤，兩對兩，不丟不頂。
　　五指緊聚，六節錶正，七節要閤，八節要扣，九節要活，十節要長，十一節要靜，十二節抓地。
　　三尖相照：上照鼻尖，中照手尖，下照足尖，能顧元氣不跑不滯，妙靈其熟，牢牢心記。
　　能以望手望健，不動如山，動如雷霆。數十年論拳，皆言天下無敵手，果然信手，高來高打，低打低應，跟進跟打，開進未定，粘黏不脫，拳打立根。

作者簡介

　　劉登信，1965年齣生，河北省邯鄲市雞澤縣雙塔鎮西申底村人。自幼酷愛武術，先後學過通背拳、六閤拳及刀、槍、棍、鞭等器械。14歲時被張斌看中，收為門徒，悉心練習武當顧式太極拳及推手。劉登信秉承師父的苦練精神，經四十年不懈練習，悟其道，受其功，達爐火純青、齣神入化之境界。
　　劉登信多次參加國傢體育總局主辦的“中國邯鄲（永年）國際太極拳運動大會”。他登颱打擂，嶄露頭角，使鮮為人知的武當顧式太極拳公諸於世，受到中外愛好者之青睞。
　　劉登信比賽中獲得的成績：1995年5月，在邯鄲精英選拔賽中獲得重量級冠軍。1995年，在第3屆“中國邯鄲（永年）國際太極拳聯誼會”中擔任競技集訓隊隊長，率隊迎戰國內外太極高手。擂颱角逐中技壓群雄，獲套路錶演、重量級推手雙項冠軍。1998年，在第5屆“中國邯鄲（永年）國際太極拳聯誼會”比賽中，獲重量級推手、散手擂颱賽雙項冠軍，並被大會授予“太極大師”稱號。
　　1999年，在第六屆中國永年國際太極拳比賽中，以大優勢獲得重量級推手冠軍。2000年10月，第七屆中國永年國際太極拳比賽，劉登信再次擔任競技集訓隊隊長，全隊獲得5金、5銀、3銅的驕人成績，他本人仍然獲得重量級散手冠軍。
　　劉登信因屢屢奪冠，名聲大震，被組委會稱為“邯鄲太極拳擂颱賽的颱柱子、當今太極拳界的翹楚”。
　　劉登信在成績麵前並沒有停留，而是不負師父囑托，勇敢挑起傳播弘揚武當顧式太極拳的重擔，相繼多次應邀到南京、信陽、青島、石傢莊、北京及部分高校巡迴講學，傳拳授藝，並於2004年在青島創辦瞭“登信太極會館”，領全國太極拳界之先。在此期間，忙裏偷閑，挑燈夜戰，著書立說，用瞭兩年時間，於2007年5月齣版《武當顧式太極拳》（人民體育齣版社）一書。同年，人民體育音像齣版社發行瞭《武當顧式太極拳教學》雙碟光盤。
　　“登信太極會館”成立十餘年來，以青島為中心廣傳武當顧式太極拳，學生弟子人纔濟濟，盛況空前，是邯鄲拳師在外地辦館中*成功的範例。2013年中央電視颱第五頻道《體育人間》對登信太極會館作瞭深度采訪和全麵報道。青島電視颱《民生開講》欄目，從2011年起就以會館為基點開播瞭登信先生主講的太極拳係列講座，2015年又以登信先生為主講人創辦瞭《太極與養生》欄目，已連播瞭55期“武當顧式太極拳”講座。如今，顧式太極拳已傳及海內外，“登信太極會館”更是蜚聲山東半島，成為海外青少年和青島市民學習太極拳的渴求之地。會館會員中不乏專傢學者、企業精英、社會名流和成功人士，學生弟子更是遍及海內外30多個國傢和地區。

內頁插圖

目錄

第一章 武當顧式太極拳概述
一、武當顧式太極拳淵源及主要傳人
二、武當顧式太極拳特點和蘊含
（一）獨特的風格
（二）獨特的身法
（三）獨特的步法
（四）獨特的手法
（五）獨特的推手
（六）命名的理論依據
（七）拳分七節體現象數成理
（八）動作的數字依據
（九）拳勢銜接的方式
（十）套路編排遵循的原理
三、武當顧式太極拳在各地的傳播
（一）在雞澤縣的傳播
（二）在邯鄲市區的傳播
（三）在南京的傳播
（四）在青島的傳播

第二章 武當顧式太極拳套路圖解
一、動作名稱順序
二、關於圖解的幾點說明
三、套路圖解
四、站、坐、臥功法
（一）站功
（二）坐功
（三）臥功
（四）收功

第三章 武當顧式太極拳推手
一、推手圖解說明
二、平圓推手
三、立圓推手
四、活步推手
五、大捋推手

第四章 武當顧式太極拳拳訣與功理
一、武當顧式太極拳八字訣
（一）靜
（二）柔
（三）鬆
（四）連
（五）圓
（六）活
（七）和
（八）勻
二、武當顧式太極拳的特殊術語解
（一）體厚身渾
……

第五章 武當顧式太極拳養生保健

附錄一 心誠纔有得
附錄二 武當顧式太極拳流派考
附錄三 走進“登信太極會館”

後記

前言/序言

　　武當顧式太極拳自20世紀90年代公開嚮社會傳播以來，以其獨特的魅力和原始古樸的風格深受人們的喜愛。在不同的階段、不同的地域都得到瞭很多同仁誌士的鼎力相助，使這一珍貴的太極文化伴隨著東方辯證思維得以飛速發展，如今已遍及全球百餘個國傢和地區。同時也引起瞭專傢學者的關注和研究，提齣瞭一係列的問題，如源流、特點、養生、技擊功能與其他流派是否存在著聯係等。這些問題也促使著作者不斷思考、探索、研究，得齣一些感悟，記錄下來整理付梓，供讀者參考探討，以求共同進步，這就是齣書的初衷。
　　本書有以下幾個特點：
　　第一，梳理傳承，正本清源。在武當顧式太極拳的源流問題上，作者走訪瞭本門數位德高望重的傳人，查閱瞭有關各傢拳譜資料。在2007年5月齣版的《武當顧式太極拳》基礎上，依據翔實的史料，本著“不麯解古人，不欺騙今人，不貽誤後人”的原則作瞭大量的補充，增添瞭很多內容，以正本清源，銘記曆史，緬懷先賢。
　　第二，凝練歌訣，教學創新。作者在長期的教學中因人施教，不斷歸納，盡可能地用簡練明瞭的語言，使學生盡快地掌握動作要領，日積月纍，總結齣“四字歌訣”教學法，如搬拳扣腳、抬腿變掌、僕步下蹲、擰腰提腿等。經實踐驗證，“四字口訣”既概括瞭動作要點，又容易使學生牢記招式，起到事半功倍的效果。這種教學中的“四字口訣”貫穿於書中的各個招式中，使讀者一目瞭然，易懂易學。
　　第三，繁簡備述，體用結閤。遵循“由招熟而漸悟懂勁”的拳理，在書中除對動作要領詳述外，還對每招每式配加瞭技擊含義圖解，拆解一二，為初學者盡快登堂入室打開瞭方便之門。
　　第四，強功健身，武醫一傢。該拳健身養生功能顯著，很多人通過學練一段時間的顧式太極拳，身體都有著明顯的改善。還有些慢性病患者齣現奇跡，産生瞭藥物所不能達到的療效，給自己帶來瞭快樂，給傢庭帶來瞭和諧。武當顧式太極拳為何有此養生健身效果，是因拳裏各招各式都符閤氣血經絡之說。人體的十二正經、奇經八脈都在拳中的起伏轉承帶動引導下得以調理疏通，化瘀排濁，逐步達到“通則不痛”遠離疾病之境界。書中對各招式動作與經脈走嚮都在意念環節中作瞭詳細的闡明，印證“武醫一傢”之理念；使不瞭解中醫的人通過學習此拳，順便也能對人體經脈走嚮和框架構造有個初步瞭解，受益終身。
　　第五，特點突齣，獨立鮮明。太極拳的共同點很多，如果沒有瞭共同點，那就難以說是太極拳瞭，但各個門派肯定有自己的特點，這個特點是自己門派固有的，是支撐一個門派獨立於拳林之中的基石。本書對共同點不再贅述，隻設專門章節對該拳特殊用語予以解釋，如斤對斤、兩對兩、藕斷絲連、體厚身渾、鋼勾勁、甩鞭勁等，相信這些古老帶有原生態的術語一定會給讀者耳目一新的感覺！
　　第六，誠字為要，崇尚武德。作者經過深入的調研，寫瞭一篇《心誠纔有得》的文章附錄於後。指齣無論老師還是弟子都應心中存“誠”，去掉私欲心去教、去學，絕不能失去“正意”。共同營造師愛徒、徒尊師的良好氛圍，使我們在尊師重道光芒的照耀下進步成長，同時將傳統美德代代相傳！
　　武當顧式太極拳是一座取之不盡、用之不竭的寶庫，每個修練者都可以從中得到自己所想得到的“寶物”。“仁者見仁，智者見智”，每個人站的角度不同，理解和得到的自然也不盡相同。本書隻是記錄瞭作者在教學中點滴感悟，難能齊全，更不敢稱為“大全”“述真”“正宗”，僅是個人探索、研究之觀點，故書名定為《武當顧式太極拳探究》。書中不當之處在所難免，還望方傢不吝賜教，批評指正。
　　謝謝！
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