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摄生消息论+修龄要指+摄生三要（读经典 学养生）

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刘晓峰 著

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发表于2025-04-14

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图书介绍

出版社： 中国医药科技出版社
ISBN：9787506791557
版次：1
商品编码：12132925
包装：平装
开本：32开
出版时间：2017-07-01
用纸：胶版纸

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图书描述

内容简介

本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。

目录

摄生消息论
简介
春季摄生消息
肝脏春旺
相肝脏病法
夏季摄生消息
心脏夏旺
相心脏病法
秋季摄生消息
肺脏秋旺
相肺脏病法
冬季摄生消息
肾脏冬旺
相肾脏病法
修龄要指
简介
四时调摄
起居调摄
延年六字诀
四季却病歌
长生一十六字诀
十六段锦
八段锦导引法
导引却病歌诀
却病八则
摄生三要
简介
聚精
养气
存神
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用户评价

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學習參考用，有空就翻翻

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非常通俗易懂的一本书，非常好，

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学养生此系列丛书选书不错，小书中就是福寿丹书缺了2篇。

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薄面，很多东东得自己悟，强悍?

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京东搞活动，买了好多书，很实惠

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买来就看了，认真学习一遍，很有实践指导作用

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