发表于2024-11-22
童心,国内专业童书作家,儿童阅读推广人,一直致力于儿童图书出版工作。从事过儿童教育与心理咨询工作,并具有十多年编辑写与翻译图书出版经历,改编过多部青少年读物,在游戏益智、儿童故事、历史文化方面积累了丰富的写作经验。
温带水果之王——苹果
润肺好帮手——梨
金黄色的快乐果——香蕉
晶莹的果中明珠——葡萄
天下第一果——桃
橘子浑身都是宝
穿着“厚外套”的柚子
酸甜多汁的橙子
天然的空气清新剂——柠檬
盛夏水果冠军——西瓜
娇美的草莓
晶莹的珍珠果——荔枝
营养全面的猕猴桃
远道而来的菠萝
榴梿是香还是臭?
生命之果——樱桃
水果中的超人——李子
热带水果宠儿——椰子
金色蜜果——杧果
多籽的石榴咧嘴笑
淡雅清香的人参果
酸酸甜甜的番茄
黄瓜穿绿衣
甜脆“小人参”——胡萝卜
排毒高手——莲藕
弯弯的扁豆像小船
营养大王——西蓝花
青青的芦笋有营养
马铃铛一般的土豆
开胃小能手——辣椒
多汁的保健先锋——洋葱
会变身的鲜美木耳
矿物质丰富的海中来客——海带
香香的粗纤维“行家”——芹菜
美味的“真菌皇后”——香菇
瓜中极品——冬瓜
高水分的餐桌常客——白菜
香甜的蔬菜明星——红薯
营养“模范生”——菠菜
紫色的“营养达人”——茄子
欢迎光临“果蔬美食屋”,这里有很多美味的水果和蔬菜!水果和蔬菜不仅好吃,还有神奇的魔法,能为我们补充能量,让身体更加健康。
水果好吃,好看,还很有趣呢!瞧,菠萝像不像烫了一个爆炸头?臭臭的榴梿吃起来却很香;石榴成熟后会自己咧开嘴……不仅如此,水果的作用也很多:苹果能增强记忆力,梨是润肺好帮手,猕猴桃营养很全面,樱桃可以补充铁元素……
蔬菜是我们必不可少的食物之一,人体必需的维生素C,90%都来自蔬菜。清香的黄瓜、甜脆的胡萝卜、开胃的辣椒、甜甜的红薯……都是蔬菜大军的一员。它们不仅营养丰富,身上还藏着许多小秘密呢!
想更多地了解水果和蔬菜吗?想知道它们身上隐藏着什么秘密吗?那就走进《好吃的果蔬》里去看看吧。
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