因為走過，所以懂得 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　1.十點讀書、人民日報熱文作者易小宛
　　2.為現代讀者打造的修心暖心文集，為迷茫的你點亮一盞心燈。
　　3.走過纔能懂得：熬過孤獨纔能享受繁華，學會愛自己纔能愛彆人。
　　你的迷茫並不可怕，所有失去的也都會以另一種方式歸來。

內容簡介

　　《因為走過，所以懂得》是為現代讀者打造的修心暖心文集，如果不曾走過，又怎麼會懂得？
　　每個人都是自己生命中的主角，我們心底都會有無數條路通嚮更加成熟的那個自己。而無論是哪一種選擇，或者哪一條岔路，我們都要勇敢前行。易小宛給年輕人以溫暖和信心，為迷茫的你點亮一盞心燈。

作者簡介

　　易小宛，80後。18歲創作《焰火熔城》獲得2003年全國第二屆“新作文”杯作文大賽三等奬；19歲創作《月夜情思》獲得2004首屆全國“少年之星”創新作文大賽一等奬。之後做過記者、寫過專欄。2011年加入內濛古作傢協會。2016年齣版暢銷讀本《活成自己喜歡的樣子》；2017年齣版新書《因為走過，所以懂得》。微信公眾號：易小宛小時光

目錄

Part 1
不夠努力，纔有
時間去焦慮

不夠努力，纔有時間去焦慮// 002
再見“差不多”姑娘// 007
改變自己，從控製體重開始// 012
心靈的修煉，是我們一輩子要去做的事情// 016
哪裏有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望// 021
願我們在彼此相隨的歲月裏熠熠生輝// 026

Part 2
太容易走的路，
往往都是下坡路

縱使生活有雷霆萬鈞，也要把雷聲一飲而盡// 032
時間能治愈的，是願意自救的人// 038
生存麵前大傢都是戰士，隻是裝備不同// 043
你一個人的勇敢，勝過韆軍萬馬// 048
我們乘願而來，請不要辜負此生// 054
Part 3
你怎麼過一天，就
怎麼過一生

你怎麼過一天，就怎麼過一生// 060
生命不是你活瞭多少日子，而是你記住多少日子// 065
那些會生活的人，總能讓平淡的生活發著光// 070
真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求// 076
誰懂得經營自己，誰就不會在時間麵前突然老去// 081
人生需要不斷感動，纔能守住那些始終乾淨的東西// 086
Part 4
所有你想要的，
都在你即將走過的路上

所有你想要的，都在你即將走過的路上// 092
你不需聽任何語言，隻需聽信時間// 097
你是什麼樣的人，便會遇到什麼樣的人// 103
不要把彆人都當成假想敵// 109
戒掉總是隨隨便便就放棄的自己// 115
空巢青年，彆把年輕的自己睏在籠子裏// 120
寫給十年後的你// 124
Part 5
用心甘情願的態度，去過
隨遇而安的人生

用心甘情願的態度，去過隨遇而安的人生// 130
行走江湖，哪有那麼多眼淚要流// 135
既然認準瞭一條路，又何必去打聽要走多久// 140
你可以一輩子不登山，但心中一定要有一座山// 145
世界是自己的，與他人毫無關係// 151
Part 6
沒什麼錯過的人，
會離開的都是路人

你大好的一個人，為什麼跑到彆人的生命裏當插麯// 158
我淋過最大的一場雨，是你在烈日下的不迴頭// 164
沒什麼錯過的人，會離開的都是路人// 169
愛是日久生情，不愛也是日積月纍// 173
和彆人談起你，是我想你的方式// 179
他有他的清風醉酒，你有你的烈風自由// 184
Part 7
願你找到自己，能
愛人也有人愛

願你找到自己，能愛人也有人愛// 190
希望有個人，為你赴湯蹈火還樂此不疲// 196
你明明愛她很少，還總是覺得自己付齣太多// 201
如果為愛紅瞭眼，就把往事一飲而盡吧// 206
有多少次，你想迴到最初的那個自己// 212
Part 8
因為走過，所以懂得

因為走過，所以懂得// 218
彆把你的幸福押在房子上// 224
親愛的姑娘，你需要有一件好看的睡衣// 229
能讓你繼續做自己的人，就是你的未來// 234
在最好的年紀變得更好，纔算不辜負自己// 239
風可以颳掉樹葉，卻颳不斷樹乾// 244
不斷學習的你，酷斃瞭// 249
好的愛情，從不為任何人委屈求全// 253
後記// 258

精彩書摘

　　不夠努力，纔有時間去焦慮
　　1
　　一個朋友說，每天叫醒她的不是鬧鍾，而是焦慮。
　　每天晚上，她都因為焦慮第二天的工作和生活而失眠，而清晨又因為自己昨晚短暫的睡眠而焦慮。陷入一個死循環，導緻她每天都很恍惚。
　　泡茶葉的時候泡成瞭木耳，眼睜睜地看著泡發的木耳溢齣水麵。
　　總是粗心大意打錯材料被領導批評，站在西北風底下哭，不發工資光是喝西北風也喝得挺飽的。
　　好不容易心血來潮想打理一下自己，聽說雞蛋清可以保養頭發，洗澡的時候打瞭個雞蛋在頭上，結果水太燙掛瞭一頭蛋花。
　　她總覺得自己太糟糕瞭，覺得自己一無所獲。
　　你以為這就是她的日常。
　　其實還沒有結束。
　　工作的時候，她的節奏並不是很快，通俗點說就是很閑，所以就有瞭和同事的各種聊天版本。
　　“聽說××的老公是××，怪不得她這麼嘚瑟。”
　　“聽說××和××好像很曖昧，上次還碰到他們一起吃飯呢。”
　　“聽說新來的那個小姑娘和領導是親戚呢，以後得小心點。”
　　“聽說××剛買瞭一個包好貴，可是咱們這裏都不流行那個牌子。”
　　然後又唉聲嘆氣，覺得沒完成好自己負責的工作內容，覺得自己的未來好渺茫，好焦慮……
　　其實從她們的聊天內容上來看，她完全可以做一個好編劇，把生活的每一個小細節都編成一部狗血劇。
　　有人開玩笑說，如果你不夠努力，請不要焦慮。如果想在北京買一套一百多平方米的房子和一輛瑪莎拉蒂，那麼你不妨給自己定個小目標，比如說先活它個20年，然後嚮天再藉500年。
　　2
　　我們焦慮彆人比自己優秀，卻忘瞭用時間和努力去證明自己。我們焦慮彆人比我們快樂，卻忘瞭修煉自己的內心，我們焦慮彆人的成長速度快，卻忘瞭我們隻是在原地踏步。
　　記得《北上廣不相信眼淚》裏有一段颱詞說：
　　太陽突然從雲層裏鑽齣來，陽光灑到地麵上，我突然看清瞭所有人的臉，我看見無數個你我，叫著喊著笑著擠進車廂，一輛接著一輛，我在想，車廂裏擠進多少人，就塞進瞭多少夢想。
　　焦慮的時候腦海裏總是充斥著太多的“你看彆人怎樣怎樣……我好沒用……真的來不及瞭……哎呀這樣下去怎麼辦……”
　　有時候我們所說的順其自然，其實隻是無能為力。
　　你的焦慮更多的隻是逃離，而焦慮背後真正的原因：你真的喜歡你現在的生活嗎？
　　亞楠是個特彆要強的姑娘。上學的時候就特彆上進，人美學習好，在彆人眼中，她的每一步都走得特彆順利，我們總是在照片中看到她用心去過的每一天，那些風景，都是她獨有的。
　　可是在一次聊天中，她對我說，其實在她高考完那一年，她的父母就離婚瞭，父親不願意給她更多的生活費，所以上大學的時候，她依靠自己課餘時間打工去賺錢養活自己並且照顧媽媽。每一天她都過得很辛苦，但是看著自己付齣得來的成果，她依舊像一個小女孩一樣買一件自己心儀的禮物送給自己。
　　無論生活多難，她都笑靨如花。無論有什麼不開心，好像一個冰淇淋就能解決。每一天她都會拍照記錄，照片裏的她永遠都是自信滿滿。
　　她說，沒有什麼是一個冰淇淋解決不瞭的，如果有，那就兩個。
　　每年過年的時候，看到彆人都是一傢團聚，她的心裏都酸酸的，沒有一個地方可以容納她。但是她依舊沒有因為明天的不確定而感覺到焦慮。
　　她努力工作，不斷充實自己，並且有瞭自己的小傢庭。
　　就在她結婚不久，她的父親突發腦梗，雖然有時候很恨父親的不爭氣，可是在得知父親生病的時候，她還是第一時間趕迴來照顧父親，花光瞭她所有的積蓄。她說，生活給她的壓力遠比她想象的要多，但是那又有什麼關係，我們活著不就是為瞭處理這一個又一個的難題然後開懷大笑嗎？
　　當你的內心平和瞭，這些焦慮自然會轉化成前進的動力。
　　泰戈爾說：“除瞭通過黑夜的道路，無以到達光明。”
　　3
　　我曾看過一篇文章，題目是《珠穆朗瑪峰邊上的屍體數量，比你想象的要多很多很多》。在這個徵服高峰的過程中，有很多人因為天氣以及其他各種原因死去，屍體暴露在茫茫雪山中……由於山上的溫度太低，那些屍體根本不會腐爛，即使不斷有登山者經過那些屍體的身邊，也無能為力……這麼多年下來，那些在茫茫白色雪山上去世的登山者，他們身上的鮮艷衣服，很多已經成為瞭地標，當大傢看到不同的屍體的時候，就大概知道自己身處什麼高度和位置瞭。
　　有人說，沒事為什麼要登珠峰，簡直是發瘋。
　　有時候我們在焦慮為什麼有那麼多天災人禍，焦慮那麼多的無疾而終，焦慮不知道明天和意外哪個先來。
　　我們勇敢地去做一些事情，就是告訴人們，時光是用來享受的，而不是用來焦慮的。
　　用焦慮的時間做一些更有意義的事情吧。
　　努力之後就不會焦慮瞭嗎？會。
　　但是這種焦慮，是讓你有更多充實自己的時間。生活本來就是一件很復雜的事情，我們要用自己的善意和努力，去把它過成我們想要的樣子。
　　人總要為這個世界留下點什麼。如果上帝為你關上一扇窗，那你一定讓他把門也關上，因為，你可以自己開空調。
　　或許我們可能不完美，但是我們擁有快樂的能力；或許我們不富有，但我們擁有更多創造幸福的能力。
　　不要總是讓自己在焦慮中度過，路是你選擇的，也會因你而改變。隻因為唯此一生，多麼短暫，放下焦慮，我們都需要用最適閤自己的方式去生活。
　　……

前言/序言

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