産品特色
編輯推薦
1.十點讀書、人民日報熱文作者易小宛
2.為現代讀者打造的修心暖心文集,為迷茫的你點亮一盞心燈。
3.走過纔能懂得:熬過孤獨纔能享受繁華,學會愛自己纔能愛彆人。
你的迷茫並不可怕,所有失去的也都會以另一種方式歸來。
內容簡介
《因為走過,所以懂得》是為現代讀者打造的修心暖心文集,如果不曾走過,又怎麼會懂得?
每個人都是自己生命中的主角,我們心底都會有無數條路通嚮更加成熟的那個自己。而無論是哪一種選擇,或者哪一條岔路,我們都要勇敢前行。易小宛給年輕人以溫暖和信心,為迷茫的你點亮一盞心燈。
作者簡介
易小宛,80後。18歲創作《焰火熔城》獲得2003年全國第二屆“新作文”杯作文大賽三等奬;19歲創作《月夜情思》獲得2004首屆全國“少年之星”創新作文大賽一等奬。之後做過記者、寫過專欄。2011年加入內濛古作傢協會。2016年齣版暢銷讀本《活成自己喜歡的樣子》;2017年齣版新書《因為走過,所以懂得》。微信公眾號:易小宛小時光
目錄
Part 1
不夠努力,纔有
時間去焦慮
不夠努力,纔有時間去焦慮// 002
再見“差不多”姑娘// 007
改變自己,從控製體重開始// 012
心靈的修煉,是我們一輩子要去做的事情// 016
哪裏有人喜歡孤獨,不過是不喜歡失望// 021
願我們在彼此相隨的歲月裏熠熠生輝// 026
Part 2
太容易走的路,
往往都是下坡路
縱使生活有雷霆萬鈞,也要把雷聲一飲而盡// 032
時間能治愈的,是願意自救的人// 038
生存麵前大傢都是戰士,隻是裝備不同// 043
你一個人的勇敢,勝過韆軍萬馬// 048
我們乘願而來,請不要辜負此生// 054
Part 3
你怎麼過一天,就
怎麼過一生
你怎麼過一天,就怎麼過一生// 060
生命不是你活瞭多少日子,而是你記住多少日子// 065
那些會生活的人,總能讓平淡的生活發著光// 070
真正的順其自然,是竭盡所能之後的不強求// 076
誰懂得經營自己,誰就不會在時間麵前突然老去// 081
人生需要不斷感動,纔能守住那些始終乾淨的東西// 086
Part 4
所有你想要的,
都在你即將走過的路上
所有你想要的,都在你即將走過的路上// 092
你不需聽任何語言,隻需聽信時間// 097
你是什麼樣的人,便會遇到什麼樣的人// 103
不要把彆人都當成假想敵// 109
戒掉總是隨隨便便就放棄的自己// 115
空巢青年,彆把年輕的自己睏在籠子裏// 120
寫給十年後的你// 124
Part 5
用心甘情願的態度,去過
隨遇而安的人生
用心甘情願的態度,去過隨遇而安的人生// 130
行走江湖,哪有那麼多眼淚要流// 135
既然認準瞭一條路,又何必去打聽要走多久// 140
你可以一輩子不登山,但心中一定要有一座山// 145
世界是自己的,與他人毫無關係// 151
Part 6
沒什麼錯過的人,
會離開的都是路人
你大好的一個人,為什麼跑到彆人的生命裏當插麯// 158
我淋過最大的一場雨,是你在烈日下的不迴頭// 164
沒什麼錯過的人,會離開的都是路人// 169
愛是日久生情,不愛也是日積月纍// 173
和彆人談起你,是我想你的方式// 179
他有他的清風醉酒,你有你的烈風自由// 184
Part 7
願你找到自己,能
愛人也有人愛
願你找到自己,能愛人也有人愛// 190
希望有個人,為你赴湯蹈火還樂此不疲// 196
你明明愛她很少,還總是覺得自己付齣太多// 201
如果為愛紅瞭眼,就把往事一飲而盡吧// 206
有多少次,你想迴到最初的那個自己// 212
Part 8
因為走過,所以懂得
因為走過,所以懂得// 218
彆把你的幸福押在房子上// 224
親愛的姑娘,你需要有一件好看的睡衣// 229
能讓你繼續做自己的人,就是你的未來// 234
在最好的年紀變得更好,纔算不辜負自己// 239
風可以颳掉樹葉,卻颳不斷樹乾// 244
不斷學習的你,酷斃瞭// 249
好的愛情,從不為任何人委屈求全// 253
後記// 258
精彩書摘
不夠努力,纔有時間去焦慮
1
一個朋友說,每天叫醒她的不是鬧鍾,而是焦慮。
每天晚上,她都因為焦慮第二天的工作和生活而失眠,而清晨又因為自己昨晚短暫的睡眠而焦慮。陷入一個死循環,導緻她每天都很恍惚。
泡茶葉的時候泡成瞭木耳,眼睜睜地看著泡發的木耳溢齣水麵。
總是粗心大意打錯材料被領導批評,站在西北風底下哭,不發工資光是喝西北風也喝得挺飽的。
好不容易心血來潮想打理一下自己,聽說雞蛋清可以保養頭發,洗澡的時候打瞭個雞蛋在頭上,結果水太燙掛瞭一頭蛋花。
她總覺得自己太糟糕瞭,覺得自己一無所獲。
你以為這就是她的日常。
其實還沒有結束。
工作的時候,她的節奏並不是很快,通俗點說就是很閑,所以就有瞭和同事的各種聊天版本。
“聽說××的老公是××,怪不得她這麼嘚瑟。”
“聽說××和××好像很曖昧,上次還碰到他們一起吃飯呢。”
“聽說新來的那個小姑娘和領導是親戚呢,以後得小心點。”
“聽說××剛買瞭一個包好貴,可是咱們這裏都不流行那個牌子。”
然後又唉聲嘆氣,覺得沒完成好自己負責的工作內容,覺得自己的未來好渺茫,好焦慮……
其實從她們的聊天內容上來看,她完全可以做一個好編劇,把生活的每一個小細節都編成一部狗血劇。
有人開玩笑說,如果你不夠努力,請不要焦慮。如果想在北京買一套一百多平方米的房子和一輛瑪莎拉蒂,那麼你不妨給自己定個小目標,比如說先活它個20年,然後嚮天再藉500年。
2
我們焦慮彆人比自己優秀,卻忘瞭用時間和努力去證明自己。我們焦慮彆人比我們快樂,卻忘瞭修煉自己的內心,我們焦慮彆人的成長速度快,卻忘瞭我們隻是在原地踏步。
記得《北上廣不相信眼淚》裏有一段颱詞說:
太陽突然從雲層裏鑽齣來,陽光灑到地麵上,我突然看清瞭所有人的臉,我看見無數個你我,叫著喊著笑著擠進車廂,一輛接著一輛,我在想,車廂裏擠進多少人,就塞進瞭多少夢想。
焦慮的時候腦海裏總是充斥著太多的“你看彆人怎樣怎樣……我好沒用……真的來不及瞭……哎呀這樣下去怎麼辦……”
有時候我們所說的順其自然,其實隻是無能為力。
你的焦慮更多的隻是逃離,而焦慮背後真正的原因:你真的喜歡你現在的生活嗎?
亞楠是個特彆要強的姑娘。上學的時候就特彆上進,人美學習好,在彆人眼中,她的每一步都走得特彆順利,我們總是在照片中看到她用心去過的每一天,那些風景,都是她獨有的。
可是在一次聊天中,她對我說,其實在她高考完那一年,她的父母就離婚瞭,父親不願意給她更多的生活費,所以上大學的時候,她依靠自己課餘時間打工去賺錢養活自己並且照顧媽媽。每一天她都過得很辛苦,但是看著自己付齣得來的成果,她依舊像一個小女孩一樣買一件自己心儀的禮物送給自己。
無論生活多難,她都笑靨如花。無論有什麼不開心,好像一個冰淇淋就能解決。每一天她都會拍照記錄,照片裏的她永遠都是自信滿滿。
她說,沒有什麼是一個冰淇淋解決不瞭的,如果有,那就兩個。
每年過年的時候,看到彆人都是一傢團聚,她的心裏都酸酸的,沒有一個地方可以容納她。但是她依舊沒有因為明天的不確定而感覺到焦慮。
她努力工作,不斷充實自己,並且有瞭自己的小傢庭。
就在她結婚不久,她的父親突發腦梗,雖然有時候很恨父親的不爭氣,可是在得知父親生病的時候,她還是第一時間趕迴來照顧父親,花光瞭她所有的積蓄。她說,生活給她的壓力遠比她想象的要多,但是那又有什麼關係,我們活著不就是為瞭處理這一個又一個的難題然後開懷大笑嗎?
當你的內心平和瞭,這些焦慮自然會轉化成前進的動力。
泰戈爾說:“除瞭通過黑夜的道路,無以到達光明。”
3
我曾看過一篇文章,題目是《珠穆朗瑪峰邊上的屍體數量,比你想象的要多很多很多》。在這個徵服高峰的過程中,有很多人因為天氣以及其他各種原因死去,屍體暴露在茫茫雪山中……由於山上的溫度太低,那些屍體根本不會腐爛,即使不斷有登山者經過那些屍體的身邊,也無能為力……這麼多年下來,那些在茫茫白色雪山上去世的登山者,他們身上的鮮艷衣服,很多已經成為瞭地標,當大傢看到不同的屍體的時候,就大概知道自己身處什麼高度和位置瞭。
有人說,沒事為什麼要登珠峰,簡直是發瘋。
有時候我們在焦慮為什麼有那麼多天災人禍,焦慮那麼多的無疾而終,焦慮不知道明天和意外哪個先來。
我們勇敢地去做一些事情,就是告訴人們,時光是用來享受的,而不是用來焦慮的。
用焦慮的時間做一些更有意義的事情吧。
努力之後就不會焦慮瞭嗎?會。
但是這種焦慮,是讓你有更多充實自己的時間。生活本來就是一件很復雜的事情,我們要用自己的善意和努力,去把它過成我們想要的樣子。
人總要為這個世界留下點什麼。如果上帝為你關上一扇窗,那你一定讓他把門也關上,因為,你可以自己開空調。
或許我們可能不完美,但是我們擁有快樂的能力;或許我們不富有,但我們擁有更多創造幸福的能力。
不要總是讓自己在焦慮中度過,路是你選擇的,也會因你而改變。隻因為唯此一生,多麼短暫,放下焦慮,我們都需要用最適閤自己的方式去生活。
……
前言/序言
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