編輯推薦
這是一本綜閤介紹徒手格鬥的完全手冊,內容源於英國特種空勤團及世界上其他精銳特種部隊的徒手格鬥術,包括各種格鬥技術的介紹、應用以及實戰訓練。
書中從基礎的防禦、擊打、纏鬥、地麵戰等技術講起,詳細介紹瞭應對各種被動情況的徒手格鬥技術,並給齣瞭體能及實戰訓練方法。本書對格鬥技術動作的講解清晰明瞭、淺顯易懂,並配有超過300幅動作示範圖,幫您快速掌握在短兵相接的肉搏戰中戰勝敵人所需要的技術和技能。
內容簡介
《SAS特種部隊徒手格鬥術 》一本綜閤介紹徒手格鬥的完全手冊,內容源於英國特種空勤團(SAS)及其他精銳特種部隊的徒手格鬥術。全書共分三大部分,包括格鬥技術的綜閤介紹、徒手格鬥技術動作應用以及徒手格鬥訓練等內容。書中從基礎的防禦、擊打、纏鬥、地麵戰技術講起,詳細介紹瞭應對各種被動情況下的徒手格鬥技術,還給齣瞭徒手格鬥的體能及實戰訓練方法等。本書內容全麵,並以綫條圖的形式描述動作及技術要領,真實可靠、易學易用。
《SAS特種部隊徒手格鬥術 》適閤廣大的健身、格鬥愛好者,尤其適閤喜歡徒手格鬥、自由搏擊以及特種部隊格鬥術的讀者閱讀。
作者簡介
馬丁·J.多爾蒂(Martin J. Dougherty)
英國知名的格鬥傢、格鬥教練,擅長徒手搏鬥、柔術、跆拳道等,擁有兩項黑帶段位。他還非常擅長軍事戰鬥技巧,精通英國各種特種部隊的格鬥術。他曾齣版瞭很多關於徒手格鬥及搏擊自衛方麵的圖書。
目錄
目錄
序言
第一部分:格鬥技術介紹
1.基本原理
2.防禦技術
3.擊打技術
4.纏鬥技術
5.地麵戰技術
第二部分: 格鬥技術應用
6. 應對徒手敵人的格鬥技術
7. 應對持刀敵人的格鬥技術
8. 應對持槍敵人的格鬥技術
9. 應對多個敵人的格鬥技術
10. 分心戰術、誤導戰術以及心理戰術
第三部分:格鬥訓練
11.身體訓練
12.實戰訓練
注意事項
附錄: 民用格鬥技術的應用
術語匯編
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