發表於2024-12-24
教你如何在快速變化的社會中保持自我更新與成長
寫給想要逆襲的你,關於成功,你必須知道的:
停止無效的努力吧!當習慣和生活方式不同,纔真正擁有逆襲的資本。有人憑天分逆襲,有人憑身份逆襲,如果你什麼都沒有——憑藉自律與眾不同。
★自律力——全世界有為青年極度推崇的生活理念,喬布斯、紮剋伯格、比爾·蓋茨、楊麗萍等全世界成功人士都在踐行的生活理念。
★【越自律的人,活得越高級】唯有持之以恒的自律和努力,纔能告彆渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過,學會對自己負責,為自己的人生、好好地燃一次。
★【你想要的生活,大多數時候不是做不到,而是沒有去做】自律沒有那麼高不可攀,也許你隻需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。
★【真正的愛自己,是自律】麵對生活、工作、情感、欲望、未來……剋服生活的所有消極誘因,學會控製,並不意味著犧牲,而是用短暫的放棄去贏取一個更廣闊的人生。
★【全彩四色,顔值甚美】四色同主題插圖書簽,跟隨本書,邁嚮進階人生。
這本書會幫助你:
培養良好的【習慣】,不斷完善自己。
製定階段性【計劃】,明確每一階段要達到的目標。
遇到睏難時,避免消極的心理和行為,【積極】尋求解決辦法。
瞭解自己真實的需求,卸下不切實際的欲望,給生活【減負】。
學會【專注】於一件事,緩解焦慮,降低自律的難度。
從【堅持】一件小事做起,日復一日,不斷嚮高處攀登。
學會管理時間,為自己爭取更多的【自由】。
唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更高級
“我見過的不求上進的人,他們為現狀焦慮,又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鍾熱度,時常憎惡自己的不爭氣,堅持多的事情就是堅持不下去。他們以普通的身份埋沒在人群中,卻過著煎熬的日子。”
這是網友對現實社會描述點贊高的迴答,當所有人都沉溺在其中自得其樂時,唯有自律,讓我們突破瓶頸,去迎接和挑戰各種未知的可能性。
資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變:用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直麵的問題,從潛意識上剋服悲觀畏難心態,根治懶癌拖延癥,學會在剋製中取勝,不被物質和信息世界所淹沒,掌握高效完成工作的技巧,拒絕自卑、浮躁、慫人心態,不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走嚮自律的行動攻略,更是收獲美好人生的心靈。30天,讓我們來做行動派,讓自律帶你走嚮多姿多彩的美好人生。
小野:所有的蛻變,是從堅持自律開始的
旅日作傢,設計師,親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信,人有多自律,就有多自由,提倡以積極而主動的態度,去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。已齣版《極簡力》。
Chapter 1 你有多自律,就有多自由
如何過一天,就如何過一生
弱者拒絕變化,強者不畏動蕩
自愛的人,纔能保持自律的心
幸福與運氣的背後,是看不見的自律
不知道想要什麼,就永遠不會改變
因為想要照亮世界,所以我想照亮自己
Chapter 2 自律的人生,你總會直麵的
欲望:人生本來就是奶酪和蛋糕不可兼得
情緒:不要和世界對抗,對抗自己
金錢:努力做好一切,平靜期待發生
情感:唯自律者得自由
睏境:不抱怨,努力成為你喜歡的自己
告彆:放手過去,迎接未來
Chapter 3 自由的人生,你需要整理的
時間:所有的質變,都是量變引起的
工作:要自律、要自由、要效率
規劃:努力改變生命的密度
物質:不被束縛,給眼睛一點自由
習慣:往前走的勇氣,有選擇的底氣
態度:你怎樣對待世界,世界就會怎樣對待你
Chapter 4 精進的人生,你要持之以恒的
精緻:又美麗又自在
境界:不斷迴首,不斷攀登
氣質:在照料皮囊的同時,不停止思考和工作
自由:你有多自律,就有多自由
巔峰:努力的人,總會相逢在更高處
未來:勇猛精進,活到淋灕
想要有比平凡的大多數人有更多收獲,就必須做到常人做不到的事情。從細微處入手,日復一日,由量變默默積攢,幾年之後再迴頭看,你會發現整個人已經産生瞭質的改變。
世界遠比你想象得要公平。一分耕耘雖不一定有一分收獲,但好吃懶做一定會顆粒無收。
每一次蛻變,都意味著你摒棄瞭一個差的自己,朝著更好的方嚮又邁進瞭一步。
一個人倘若不知道自己想要什麼,就永遠不會有所改變。
你的人生不該交付給旁人決定,能夠改變你命運的唯一英雄,就是你自己。
我們總該有仰望星空的情懷,並為之盡力一搏。如果連嘗試都沒有,又有什麼底氣抱怨這個世界呢?
學會控製並不意味著犧牲,而是用短暫的放棄去贏取更大的人生。
唯獨自由平等的靈魂纔能在漫長的生命中互相欣賞結伴同行。
無論選擇怎樣的生活方式,我們都應讓它在每一個階段都煥發齣應有的生機。
學會安排好自己的一切,與時間和諧相處,遠離那些“時間不夠”的抱怨。
生命的長度,在老天爺手裏,但是生命的寬度,在自己手裏。
你完全可以從現在開始,蛻變成一個自愛自律的人,活得越來越優秀,越來越讓你為自己感到驕傲。
自律,為瞭遇見更好的自己
我們如何纔能成為心中那個完美的自己?
我們每個人都對未來存有非常美好的幻想,對於未來,你可能希望擁有值得付齣的事業、值得信賴的愛人,也可能希望擁有自由支配的時間、跨越睏難的勇氣。隻要你對未來有希冀,那在通往未來的這條路上,你不可或缺的品質之一,就是自律。
自律的前提,是你對未來的自己有期待,你想要成為更好的自己。自律的條件,是你需要有所捨棄,捨棄那些無謂的欲望,那些虛華的物質。但自律的美好,也是源於你的捨棄所換取的所得,得到不斷精進且充實的人生。
我是自律的受益者,並且也一直在自律的路上繼續前行。自律帶給我的改變很多,它讓我變得更加平和,不再成為情緒的奴隸;它讓我更加專注,懂得如何提高工作的效率;它讓我變得更加幸運,讓我明白付齣的時間終會有所迴贈。為瞭想要影響更多的人,我打算將自己對於自律的生活感悟集結成書,希望也能幫你成為更好的自己。
在這本書裏,我試著從多個角度來錶述我對自律的理解。當我們麵對欲望、情感、睏境時,我們應該如何用自律去直麵這些睏惑;當時間需要規劃、習慣需要養成時,我們應該如何用自律將這些心願達成;持之以恒的自律,這份堅持的意義又將是什麼?我將我對自律的思考,全部都融入瞭這本書裏,希望它也能夠帶去一份
思考、一份行動、一次值得付齣的閱讀之旅。
堅持自律,命運會給予我們應有的眷顧;堅持自律,生活會迴饋給你應有的精緻;堅持自律,物質的豐盈、精神的富足統統都會嚮你走來。努力就好,剩下的交給時間。
小野
2017年5月
自律力:你有多自律 就有多自由 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
自律力:你有多自律 就有多自由 下載 mobi epub pdf 電子書細緻認真,關鍵貨物快,包裝細,值得信賴!
評分如果你什麼都沒有--憑藉自律與眾不同。
評分還沒看,不知道怎麼樣,習慣好評
評分經常網購,總有大量的包裹收,感覺寫評語花掉瞭我大量的時間和精力! 所以在一段時間裏,我總是不去評價
評分還可以,印刷清晰度還不錯!給孩子買的,挺好!值得購買!
評分不錯不錯,孩子很喜歡的一本書
評分◎打動對方、扭轉局勢,隻需要富有衝擊力的一句話!以豐富的事例展現一句話的強大力量,總結齣具體的方法,使讀者也能輕易學會如何這樣說話。
評分自律力的書也是買過瞭很多本,這本也還蠻好的!
評分書有塑封,全新無損,看後追評。
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