發表於2024-12-26
《焦點解決短程治療:100個關鍵點與技巧》是引進英國老牌齣版社Routledge 的心理學經典係列“心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢”中的一個分冊,與APA那套心理谘詢係列偏重理論性不同,本書以要點式呈現焦點解決短程治療的關鍵點與技巧,特彆推薦給受訓中的心理谘詢師與治療師以及執業心理谘詢師參考。
《心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢:焦點解決短程治療(100個關鍵點與技巧)》以簡潔、易懂的語言介紹瞭焦點解決短程治療方法的思想和實踐,以及它如何讓人在生活中産生高效迅速的改變。全書內容包括如下幾個部分。
焦點解決實踐的曆史背景;
哲學基礎;
技術與實踐;
在兒童和青少年(包括學校工作)、傢庭和成年人中的應用;
如何處理睏難情況;
組織應用,包括管理、教練和領導力;
常見問題。
《心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢:焦點解決短程治療(100個關鍵點與技巧)》可作為谘詢師和顧問的培訓用書或實踐參考書。同時,《心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢:焦點解決短程治療(100個關鍵點與技巧)》也是助人專業工作者的必備書,因此《心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢:焦點解決短程治療(100個關鍵點與技巧)》對於社會工作者、緩刑監督人、醫生、教師以及組織中的教練和管理者都是必備讀物。
哈維·拉特納(Harvey Ratner)、埃文·喬治(Evan George) 和剋裏斯·艾夫森(Chris Iveson)1989年在倫敦成立瞭BRIEF,這是一個獨立的培訓、教練和谘詢機構,專注於發展焦點解決短程治療。
Part 1 第一部分 背景
1 什麼是焦點解決短程治療
2 焦點解決短程治療的第一個來源:米爾頓·艾瑞剋森
3 焦點決短程治療的第二個來源:帕洛阿爾托(Palo Alto)心理研究所的傢庭治療和短程治療中心
4 焦點解決短程治療的第三個來源:密爾沃基(Milwaukee)短程治療中心和新方法的誕生
5 短程傢庭治療中心:第一階段
6 短程傢庭治療中心:第二階段
7 當今的焦點解決短程治療
8 哲學基礎之一:建構論
9 哲學基礎之二:維特根斯坦,語言和社會建構主義
10 焦點解決短程治療的基本假設
11 谘詢師與來訪者的關係
12 焦點解決短程治療的有效性
13 短程究竟多“短”
14 焦點解決會談的流程
Part 2 第二部分 焦點解決會談的特點
15 治療式對話
16 選擇下一個問題
17 認可與可能性
18 贊美
19 決定在谘詢中見到誰
Part 3 第三部分 開始谘詢
20 “遠離問題”的談話
21 識彆資源
22 帶著建構的耳朵傾聽:來訪者能做什麼,而不是不能做什麼
23 建構曆史
24 會談前改變
Part 4 第四部分 建立閤約
25 找到來訪者最希望獲得的收獲
26 “閤約”:結閤點
27 結果與過程的區彆
28 重要的“替代”
29 當來訪者的希望超齣谘詢師的工作範圍
30 被送來的來訪者
31 與兒童建立閤約
32 當來訪者說“不知道”
33 當來訪者的希望不符閤現實
34 如何應對危機個案
35 當谘詢師擁有資源時
36 沒能達成一緻的閤約怎麼辦
Part 5 第五部分 來訪者期待的未來
37 期待的未來:“明天問句”
38 遙遠的未來
39 高質量地描繪期待的未來:來訪者視角
40 高質量的期待的未來:他人視角
41 擴展和細節
Part 6 第六部分 什麼時候發生過?成功的例子
42 例外
43 未來已經發生的例子
44 清單
45 沒有例子,也沒有例外時
Part 7 第七部分 衡量進步:運用量尺問句
46 量尺問句:對進步的評估
47 量尺上的0分代錶什麼
48 不同的量尺
49 過去成功的經驗
50 足夠好
51 提高分數
52 “跡象”還是“一小步”
53 當來訪者打0分時如何應對
54 當來訪者的打分看起來不現實
Part 8 第八部分 應對問句:當事情很糟糕的時候
55 處理睏難的情境
56 沒有讓事情變得更糟
Part 9 第九部分 結束會談
57 思考暫停
58 認可與欣賞
59 提齣建議
60 預約下一次會談
Part 10 第十部分 進行後續谘詢
61 什麼變得更好瞭
62 放大取得的進展
63 策略性問句
64 認同自我問句
65 當來訪者說和以前一樣
66 當來訪者說更糟糕瞭
Part 11 第十一部分 結束谘詢
67 保持對進展的關注
68 如果沒有進展怎麼辦
Part 12 第十二部分 評估及安全保護
69 評估
70 安全保護
Part 13 第十三部分 孩子,傢庭,學校和小組活動
71 孩子
72 青少年
73 傢庭谘詢
74 傢庭谘詢中的量尺
75 夫妻谘詢
76 學校
77 學校:個體谘詢
78 學校:WOWW項目
79 小組活動
Part 14 第十四部分 成人領域的工作
80 無傢可歸者
81 阿爾茨海默癥患者
82 學習睏難者
83 藥物濫用
84 精神健康
85 創傷和虐待
Part 15 第十五部分 督導、教練技術和組織應用
86 督導
87 團體督導
88 教練技術
89 指導
90 團體教練
91 領導力
Part 16 第十六部分 常見問題
92 這不就隻是一個正嚮療法嗎
93 這不就是在掩飾傷痕嗎
94 不處理情緒
95 這不就是一個基於優勢的方法嗎
96 從文化的角度怎麼來看
97 這不就是一個解決問題方法嗎
98 這是一個公式化的方法
99 可以和其他方法一起使用嗎
100 自助的SFBT
參考文獻
專業名詞英中文對照錶
譯後記
《心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢:焦點解決短程治療(100個關鍵點與技巧)》:
關於跟隨來訪者的重要性怎麼強調也不為過,尤其是未來導嚮的治療模式。焦點解決並不是恐懼談論問題。瞭解來訪者的處境與探索他們可能想要到達的未來同樣重要(O‘Hanlon&Beadle;,1996)。任何治療都需要谘詢師仔細傾聽來訪者選擇說齣的任何內容。而谘詢師如何迴應,則取決於他選擇什麼樣的取嚮。谘詢師會從來訪者的迴答中選擇任意內容作為形成下一個問題的元素。例如,以過去的原因為導嚮的谘詢,就會詢問來訪者問題的起因:“這一定很睏難,它是什麼時候開始的?”優勢取嚮的谘詢師可能會問:“這一定很睏難,你是如何做到應對它的?”在這兩個例子中,來訪者都會覺得自己得到瞭認可,然而後一種迴應中隱藏著更多的可能性。這裏看似矛盾的一點是,在焦點解決的工作中,問題越嚴重、越復雜,人們應對它時所做的努力也就越強大。認識到生存的力量,例如堅持不懈、堅定不移等,可以打開未來的可能性:“如果所有這些掙紮最後都有所收獲,最終你成功扭轉瞭局麵,你覺得你注意到的第一個跡象可能會是什麼?”
接下來的這個例子是一個5歲的男孩,亞伯,他麵臨被學校永久開除。他的母親因為嚴重的硬化癥而殘疾,病重的時候需要坐輪椅。她的病預後很糟糕。我們的工作是從亞伯的老師布朗女士開始的,亞伯的母親拒絕參與。布朗女士感到十分擔憂,部分是因為亞伯嚴重的行為問題,更多是因為她感到自己的能力受到瞭挑戰。在一段很長的描述後,谘詢師認可瞭布朗女士的堅韌,並問她是如何做到在亞伯分散瞭她很多注意力的情況下,仍然能夠教好整個班級的。她說這非常睏難,因為整個班級都為此忍受瞭很多,所以在考慮開除亞伯。然而開除之前必須要進行谘詢。谘詢師決定進一步建構,於是詢問布朗女士認為亞伯身上有什麼樣的特點,讓她覺得谘詢可能是有希望的。她說,當亞伯唱歌的時候,他就像一個小天使,她可以看到在那些行為背後,他其實是一個很可愛的男孩。認可瞭布朗女士的難處,認識到她的能力,並找到谘詢的一絲希望之後,谘詢師繼續詢問布朗女士如何纔能知道谘詢産生瞭積極的效果。她說,從亞伯走進教室的那一刻她就會知道。她描述瞭一個令人激動的場景:亞伯像所有英國幼兒學校的學生一樣參加晨間儀式,安靜地坐在墊子上,當老師點到他的名字時好好迴答,然後安靜地排隊進入會場。
兩天以後,谘詢師會見瞭亞伯和他的母親格洛麗亞。媽媽甚至比布朗女士還要擔憂,她認為自己的病和即將麵臨死亡的現實是造成亞伯行為問題的原因,她擔心被學校開除將會使她的兒子失去受教育的機會,從而荒廢瞭一生。她對學校很憤怒,發誓要堅決鬥爭到底。谘詢師對此進行瞭詢問,她迴答道,她一直以來都是一個鬥爭者,因為她必須要這樣做。她甚至在和輪椅鬥爭,因為她想做一個“正常的”母親。“如果這個鬥爭最終取得瞭成功,你如何能夠知道這個鬥爭是值得的呢?”這個問題引齣瞭關於力量和決心的可能性,格洛麗亞迴答:“他從學校迴來的時候會很開心,”在焦點解決的對話中,描述亞伯開心的行為能夠強化這種可能性。亞伯也希望在學校裏感到開心。他喜歡布朗女士,也希望錶現好一點,因為她對自己很好。谘詢師問他是否知道怎樣錶現好。亞伯點點頭,谘詢師鼓勵他描述齣好的錶現,並嘗試錶演一下“好的錶現”。在媽媽和谘詢師的陪伴下,他坐在墊子上,安靜地、長時間地等待,然後絲毫沒有煩躁地排著隊,在谘詢室裏領著隊伍來迴走,一句話也沒有說。
有趣的是,亞伯的行為在谘詢師和布朗女士會談後的第二天就已經有瞭改變,那個時候亞伯和母親還沒有和谘詢師談話。看起來布朗女士已經開始扭轉瞭局麵。
……
“心理谘詢與治療100個關鍵點譯叢”行將付梓,這是件可喜可賀的事情。齣版社請我為這套譯叢寫個序,我在猶豫瞭片刻後欣然應允瞭。猶豫的原因是我雖然從事心理學的教學和研究工作多年,但對於心理谘詢和治療領域卻不曾深入研究和探討;欣然應允的原因是對於這樣一套重頭譯叢的齣版做些祝賀與宣傳,實在是件令人愉快的、錦上添花的美差。
鑒於我的研究領域主要聚焦於社會心理學領域,我盡量在更高的“解釋水平”上來評論這套譯叢。大緻瀏覽這套叢書,即可發現其鮮明的特點和優點。
首先,選題經典,入門必備。這套書的選題內容涵蓋瞭各種經典的心理治療流派,如理性情緒行為療法、認知行為治療、焦點解決短程治療、傢庭治療等這些療法都是心理谘詢師和治療師必須瞭解和掌握的內容。這套書為心理谘詢和治療的愛好者、學習者、從業者鋪設瞭尋門而入的正道,描繪瞭破門而齣的前景。
其次,體例新穎,易學易用。這套書並不是闆著麵孔講授晦澀的心理治療理論和療法,而是把每一種心理治療理論濃縮為100個知識要點和關鍵技術,每個要點就好似一顆珍珠,閱讀一本書就如同擷取一顆顆美麗的珍珠,最後串聯成美麗的知識珠串。這種獨特的寫作體例讓閱讀不再沉悶乏味,非常適閤當前快節奏生活中即時學習的需求。
最後,實踐智慧,值得體悟。每本書的作者不僅是心理谘詢和治療的研究者,更是卓越的從業人員,均長期從事心理治療和督導工作。書中介紹的不僅是理論化的知識,更是作者的實踐智慧,這些智慧需要每位讀者用心體會和領悟,從而付諸自己的谘詢和治療實踐,轉化為自己的實踐智慧。
一部譯著的質量不僅取決於原著的品質,也取決於譯者的專業功底和語言能力。叢書譯者來自中央財經大學社會與心理學院、北京師範大學心理學部等單位,他們在國內外一流高校受過嚴格的心理學專業訓練,長期從事心理學教學以及心理谘詢和治療實踐,具備深厚的專業功底和語言能力;不僅如此,每位譯者都秉持“細節決定成敗”的嚴謹治學精神。能力與態度結閤在一起,確保瞭譯著的質量。
心理健康服務行業正成為繼互聯網後的另一個熱潮,然而要進入這個行業必須經過長期的專業學習和實踐,至少要從閱讀經典的治療理論書籍開始,這套譯叢應時而齣,是為必要。
這套譯叢不僅可以作為心理谘詢、心理治療專題培訓或自學的參考書,也適閤高校心理學及相關專業本科生、研究生教學之用。這套譯叢可以部分滿足我校應用心理專業碩士(MAP)教學用書的需要。我“欣欣然”地為這套書作序,是要衷心感澍各位譯者為教材建設乃至學科建設做齣的重要貢獻。
心理療法名雖為“法”,實則有“道”。法是技術層麵,而道是理論和理念層麵。每種心理療法背後都是關於人性的基本假設,有著深刻的哲學底蘊。我很認可趙然教授在她的“譯後記”中提到的觀點:對一種療法的哲學基礎和基本假設的理解決定瞭一個谘詢師是不是真正地使用瞭該療法。因此,無論是學習這些經典的心理療法,還是研發新的療法,都必須由道而入,由法而齣,兼備道法,力求在道與法之間自由轉換而遊刀有餘。技法的掌握相對容易,而道理的領悟則有賴於經年纍月的研習和體悟。我由衷期望閱讀這套譯叢能成為各位讀者認知自我,理解人心與人性,創造完滿人生的開端。
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