現代大學體育/全國高等農林院校“十三五”規劃教材·普通高等教育農業部“十二五”規劃教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《現代大學體育/全國高等農林院校“十三五”規劃教材·普通高等教育農業部“十二五”規劃教材》分3篇共設計24章，以謀求將大學體育教材建設引嚮深入。上篇理論篇介紹體育基本概念、科學鍛煉的原則、體質健康評價、常見病的醫療體育指南。中篇實踐篇為教學實踐篇，將時尚運動項目與傳統的體育項目有機結閤起來，為學生鍛煉提供更大的選擇空間，並在相關章節後配備瞭二維碼資源。下篇政策篇介紹瞭體育的政策與法規，使大學生明確自己的體育責任。
　　《現代大學體育/全國高等農林院校“十三五”規劃教材·普通高等教育農業部“十二五”規劃教材》融體育理論知識、運動實踐與體育的政策與法規於一身，既教會學生體育運動的知識和原理，又指導學生進行科學的鍛煉與養生，同時明確自己的體育責任。

內頁插圖

目錄

前言
上篇 理論篇
第一章 緒論
第一節 體育對人類社會發展的作用
第二節 我國體育發展簡況
第三節 世界體育發展簡況
思考題
第二章 科學地鍛煉身體
第一節 運動與肌肉
第二節 運動與心肺功能
第三節 運動與能量供給
第四節 運動與疲勞恢復
思考題
第三章 運動性傷病診斷和應急處理
第一節 運動中常見的生理反應及處理
第二節 運動損傷的預防及處置
第三節 突發情況下的自救和急救
思考題
第四章 常見病的醫療體育指南
第一節 肥胖癥的體育康復
第二節 消化係統疾病醫療體育指南
第三節 心腦血管疾病醫療體育指南
第四節 糖尿病醫療體育指南
第五節 神經衰弱醫療體育指南
思考題
第五章 運動與營養
第一節 大學生的營養
第二節 體育運動與營養補充
第三節 不同運動項目的營養特點
第四節 比賽期的營養以及運動飲料
思考題
第六章 大學生身心健康的自我評價
第一節 大學生身心健康自我評價的意義
第二節 大學生身心健康評價的內容與方法
第三節 大學生體質健康的測試與評分
思考題
第七章 運動競賽的組織與編排
第一節 運動競賽的分類
第二節 運動競賽的組織
第三節 運動競賽的編排
思考題

中篇 實踐篇
第八章 田徑
第一節 田徑健身鍛煉的特點與基本原則
第二節 田徑健身鍛煉的基本內容
第三節 田徑健身鍛煉的設計與指導
思考題
第九章 籃球
第一節 籃球簡介
第二節 籃球的基本技術
第三節 籃球的基本戰術
第四節 籃球的規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十章 足球
第一節 足球簡介
第二節 足球的基本技術
第三節 足球的基本戰術
第四節 足球的規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十一章 排球
第一節 排球簡介
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本戰術
第四節 排球的規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十二章 網球
第一節 網球簡介
第二節 網球的基本技術
第三節 網球的基本戰術
第四節 網球的規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十三章 羽毛球
第一節 羽毛球簡介
第二節 羽毛球的基本技術
第三節 羽毛球的基本戰術
第四節 羽毛球的規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十四章 乒乓球
第一節 乒乓球簡介
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球的基本戰術
第四節 乒乓球的規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十五章 健美操
第一節 健美操簡介
第二節 健美操的基本動作
第三節 健美操的競賽規則簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十六章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈簡介
第二節 體育舞蹈的內容與分類
第三節 體育舞蹈的競賽規則與裁判法簡介
思考題
學習資源（視頻）
第十七章 健身的訓練
第一節 男子健美體型的訓練
第二節 女子優美形體的訓練
思考題
第十八章 拓展訓練
第一節 拓展訓練概述
第二節 個人及雙人項目
第三節 項目溝通
第四節 破冰項目
第五節 團隊協作項目
第六節 基地拓展訓練項目
思考題
第十九章 定嚮運動
第一節 定嚮運動概述
第二節 定嚮運動的技能
第三節 怎樣確定運動點、運動方嚮和運動路綫．
第四節 定嚮運動競賽的組織與規則簡介
思考題
學習資源（視頻）
第二十章 民族傳統體育
第一節 二十四式簡化太極拳
第二節 太極柔力球
第三節 舞龍
第四節 舞獅
思考題
學習資源（視頻）
第二十一章 瑜伽
第一節 瑜伽運動簡介
第二節 瑜伽運動的鍛煉
思考題
第二十二章 抖空竹
第一節 抖空竹簡介
第二節 抖空竹的基本技術
第三節 抖空竹的規則與裁判法簡介
思考題
第二十三章 跆拳道
第一節 胎拳道運動簡介及競賽
第二節 跆拳道的基本技術
思考題
學習資源（視頻）

下篇 政策篇
第二十四章 體育政策與法規
一、中華人民共和國體育法
二、中華人民共和國教育法
三、學校體育工作條例
四、全國普通高等學校體育課程教學指導綱要
五、中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見
六、國務院關於加快發展體育産業促進體育消費的若乾意見
七、高等學校體育工作基本標準
八、國務院辦公廳關於強化學校體育促進學生身心健康全麵發展的意見
九、國務院關於印發全民健身計劃（2016—2020年）的通知
十、國傢學生體質健康標準（2016年修訂）
主要參考文獻

前言/序言

　　在黨的十八屆三中全會中，黨和國傢對體育教育有明確的指示：“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康，體魄強健”，在黨的文件中第一次具體地說到瞭體育課，體育工作得到瞭黨和國傢的如此高度重視，這應該是自1903年有瞭體育課後的第一次，這無疑讓學校體育工作者感到無比的溫暖和振奮。大學體育是學校體育教育的最後階段，又是社會體育的啓濛階段，起著承上啓下的作用，本書本著“以人為本，健康第一”的理念，根據國傢當前普通高等院校體育課程的最新發展動態編寫而成。
　　全書分3篇共設計24章，以謀求將大學體育教材建設引嚮深入。上篇理論篇介紹體育基本概念、科學鍛煉的原則、體質健康評價、常見病的醫療體育指南。中篇實踐篇為教學實踐篇，將時尚運動項目與傳統的體育項目有機結閤起來，為學生鍛煉提供更大的選擇空間，並在相關章節後配備瞭二維碼資源。下篇政策篇介紹瞭體育的政策與法規，使大學生明確自己的體育責任。本書融體育理論知識、運動實踐與體育的政策與法規於一身，既教會學生體育運動的知識和原理，又指導學生進行科學的鍛煉與養生，同時明確自己的體育責任。
　　本書編寫人員分工如下：管勇生編寫瞭第一章；馮倫編寫瞭第二章；唐大鵬編寫瞭第三章、第四章；管勇生編寫瞭第五章；王淩娟編寫瞭第六章；袁靜編寫瞭第七章；管勇生編寫瞭第八章；趙高偉編寫瞭第九章；和光磊編寫瞭第十章；劉兵編寫瞭第十一章；邵玉輝編寫瞭第十二章；袁靜編寫瞭第十三章；寜遼貞編寫瞭第十四章；馮建榮編寫瞭第十五章；王亮清編寫瞭第十六章；唐大鵬編寫瞭第十七章；王斌編寫瞭第十八章；張衛東編寫瞭第十九章；王獻斐編寫瞭第二十章；王慧編寫瞭第二十一章；金成全編寫瞭第二十二章；王建民編寫瞭第二十三章；管勇生編寫瞭第二十四章。最後由管勇生教授負責統稿。
　　在編寫本書過程中，我們參考瞭多本教材，在此錶示誠摯的謝意。由於編寫時間緊促，書中錯誤與不當之處在所難免，懇請同行專傢和讀者批評指正。
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