具体描述
内容简介
本书从养生的角度，全面介绍了通过观察手的各种形态表现所代表或者预示的疾病，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，同时介绍了全息理论等各种知识，以及常见疾病的全息疗法，使人们可以通过本书来了解自己、预防疾病。本书全面介绍手诊手疗的相关知识，提供了简易有效的治疗和保健方法，教给人们观察手指、指甲、手掌的诊病方法，让读者全面了解手诊手疗，并能针对性地从日常起居、饮食、心理、运动等方面来保健养生，具有一定的出版价值。
内页插图
目录
第一篇手会说话——走近手掌医学第一章 发现手掌的奥秘——手部结构与掌纹生成
人体的经络之源——手
揭秘掌纹与人体的关系
皮肤纹理的形成与掌纹诊病
影响掌纹形成和变化的因素
手部神经系统与掌纹的关系
手部血液系统与掌纹的关系
经络穴位和掌纹的关系
病理纹是怎么回事
掌纹变化受哪些因素影响
第二章 破译掌纹密码——掌纹医学入门释疑
看掌纹是男左女右吗
揭掌纹的沉、浮、消、长
怎样在手掌上定方位
掌色与疾病的关系
纹色与疾病的关系
指纹和掌纹有什么区别
青筋爆满，是福是祸
《黄帝内经》观手诊病
健康的晴雨表——指甲
第三章 14条掌纹线蕴藏的健康密码
1 线：揭秘循环系统的健康状况
2 线：反映心脑、神经系统的状况
3 线：体现生命力的盛衰
4 线：预示抵抗力的强弱
5 线：预示社会生活状况与生存关系
6 线：反映近期身体健康状况
7 线：提示血压是否稳定
8 线：提示生活不规律
9 线：提示过敏体质
10 线：反映精神与视力状况
11 线：揭秘生殖、泌尿系统的健康状况
12 线：显示肝脏免疫力的强弱
13 线：暗示肿瘤隐患
14 线：揭秘遗传倾向
第四章 手掌上8种病理纹的启示
“十”字状纹：预知早期病症
三角形样纹：显示病症物理变化
“井”字状纹：辨识实质病变
“米”字状纹：提示脏器瘀血
方格形样纹：提示病情稳定
岛形样纹：警示肿瘤癌变
五角星状纹：关注脑部病变
“O”形纹：外伤痕迹
第五章 掌部九宫八卦区位及纹线传递的信息
八卦五行与掌纹医学的渊源
“乾”属金，反映肺与大肠的健康状况
“坎”属水，反映肾的健康状况
“艮”属土，反映脾胃的健康状况
“震”属木，反映神经系统的健康状况
“巽”属木，反映肝胆的健康状况
“离”属火，反映心脏与血液循环的健康状况
“坤”属土，反映泌尿与生殖系统的健康状况
“兑”属金，反映肺与肠的健康状况
“明堂”属火，反映人体营养与代谢状况
第二篇小小手掌大功用，五脏六腑相对应
第一章 看掌纹知心脏
……
精彩书摘
“坎”属水，反映肾的健康状况坎位位于乾位和艮位之间，掌心下方，腕横纹中间上方。坎位在五行上属水，而肾主人体水的运化和代谢，因而，坎位反映泌尿生殖系统功能的强弱和肾脏的运行情况。《素问上古天真论》曰“肾者主水”，一指人体水液；《素问逆调论》曰：“肾者水藏，主津液”。这说明肾气的兴衰直接关系到人体的生长发育衰老以及生育能力。
坎位上最常见的是“米”字纹、三角形纹、岛形样纹等他们分别代表着身体不同的病理变化。
坎位反映的疾病状况
（ 1 ） 坎位出现“米”字纹，提示心绞痛。当坎位的“ 米” 字纹和离位、2 线尾端的“米”字纹遥相呼应时，要注意预防猝死。
导致猝死的原因有以下10种。
1心肌梗死；急性心肌梗可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。
2脑出血；高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。
3肺栓塞；瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。
4急性坏死性胰腺炎；暴饮暴食、酗酒是发病原因，造成胰脏出血坏死，外溢，发生自体消化所致。
5哮喘；哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。
6过敏；青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏。造成病人过敏性休克死亡。
7猝死症候群；此病多见于年轻人（17～30岁），死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。
8葡萄球菌性暴发性紫癜；临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。
9毒品；某些药品过量，也易造成猝死。
10心源性和非心源性疾病，前者最常见，特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见。
有上述疾病的患者平时要多加注意，严格按照各自的病情规范自己的生活，做到防患于未然。
（2）坎位出现三角形样纹，此时，临床意义较大。坎位上的比较小的三角纹，提示幼年缺钙或老年体弱多病。坎位上出现较大的三角纹，提示年轻时心脏使用不科学，有心肌供血不足的情况。老年人发现这样的纹线，需要注意预防心脑血管疾病；年轻人发现这样的纹线，则需要注意保护心脏，以防老来得冠心病。坎位上独立的三角纹提示心脏有实质性病变。如高血压、心脏病、中风以及各种容易迁延到心脏的慢性病等。如果纹线比较深，需要尽早就医。
（3）坎位上出现与3线相接的岛形样纹多提示生殖系统的肿瘤病变。男性要考虑前列腺增生、肥大、肿瘤等；女性则要考虑子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管炎症等。坎位上出现岛形样纹也可能提示患有直肠息肉或直肠肿瘤。岛形样纹越小，患肿瘤的可能性越大；岛形样纹比较大，提示肾脏功能衰弱。但在区别肿瘤是恶性还是良性时，需要去医院慎重检查。坎位上出现与5线相接而成的岛形样纹提示腹部胀气，腹部胀气的原因和肠胃等消化系统有关。
（4）坎位出现杂纹，且皮肤无光泽、粗糙，提示幼年，营养不足，体质虚弱，成年后元气不足，经不得劳累，易患心脏病。坎位下方的横腕处出现岛形样纹或者纹路散乱、细弱、断裂，呈三角状朝向掌部，提示肾虚。对男性而言，多提示性功能衰退、不育等；对女性而言，则提示不孕、习惯性流产、性冷淡等。
（5）坎位塌陷、青筋浮起，提示气血盈亏，内分泌、泌尿生殖系统功能较弱，重病、大病的人或大病未能恢复的人通常会出现这样的情况。若此处过于低陷，则可能患上不孕不育症。
（6）坎位隆起而柔软，色泽光亮莹润，反映心脑血管、泌尿、生殖系统功能良好。
（7）坎位出现红色或暗红色斑点，提示可能患有卵巢囊肿。
（8）坎位出现网状纹，提示月经不◎坎位出现小岛形样纹坎位出现大岛形样纹调，若兼有艮位色泽呈现青蓝色，提示患有慢性盆腔炎。
（9）坎位两边呈红色，提示风湿或类风湿性下肢节关节炎。
坎卦人的养生方案
在五行中，坎属水，而水性偏寒，所以坎卦人的特点就是多阴少阳，表现在面相上就是面青，偏黑，脸长且瘦。坎卦是主耳的，所以坎卦人还有一个显著特点就是耳朵比较大。
在性格上，坎卦人城府比较深，非常内向，但是他们长于心计，很善于出谋划策。这类人在开会的时候，如果没人点到他们，他们绝不会主动站出来说话，他们只用耳朵听，在他们看来，这就叫耳听八方。
坎卦代表了水，水气通于肾，因而坎水人容易患肾脏方面的疾病。此外，水性寒且阴，所以坎水人也容易得寒病，患阳虚方面的病，甚至抑郁症，这是因为他们极端内向，不愿意把自己的话说出来，总是憋在心里就容易得抑郁症。所以，坎水人在养生方面应注意“三防”，即防肾病、防寒、防阳稀；在饮食方面应该多吃一些温补的、温阳散寒的东西，少吃一些寒凉之物。
……
前言/序言
在一般人眼里，手纹通常与家庭、婚姻、事业、金钱联系在一起。工作之余，人们互相看看手纹，可以起到娱乐生活的作用。手纹与命运的关系到底如何我们无从得知，但是手纹却能直接而明确地反映人体的健康状况，这是毋庸置疑的。我们每个人的双手都有着不同的特质，手上的每种特质，结构、形态、气色、温度或是其他的特点，都预示着每个人的个性、喜好、欲望、健康等。人的手掌就像是一台显示器，全身的脏腑、器官、四肢和关节都在手上占有一席之地。通过观手的颜色、纹理和形态变化，就可以知道内部脏腑的生理、病理变化。现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息是可以直接从视觉中得到的，而手上又可以反映视觉信息的80%以上。通过观手，可以简单、直观地观察人体的大部分健康状况。正如看一棵植物的叶子一样，只要叶子干了黄了，一定是根部缺水缺肥了，只要及时浇水施肥，植物立即就能缓解过来。手也像植物的叶子一样，也能敏感地反映身体内在的健康问题。
《黄帝内经》里面讲到，人体的每个变化都与全身脏腑、经络气血密切相关。掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒，就是最早的关于观手诊病的认识。不过观手治病真正作为一门具体医学出现，则是在清代，最著名的就是《望诊循经》一书。对于手纹的学习和认识也不只是中医，西医在这方面也有很多的研究。例如，西医对心脏病患者手部的拍照显示，手纹与心脏病之间有某种玄妙的联系，仅观察新生婴儿的手纹就能判断其是否有先天性心脏缺陷。《医学卫生百科全书》也指出，许多遗传性疾病都在手上留下了印记。随着现代的遗传学、心理学与健康方面的发展，观手诊病更将迈向更高的层次。
我们可以把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式，因为基因在人类的个体中是无一完全相同的，而掌纹的表达也是无一相同的，故才保证了每个生命个体的唯一性和稳定性。由于手的变化敏感、直观可见，是体内忠实的反映，所以就可以随时随地进行自我观察。事实上我们的双手本身就是一本人生的记录手册， 因此，通过观察手的经络、气色、指甲、形态、掌纹、反射区等方法，去了解人体内在的遗传特征和健康状况，就有着许多独特的地方和特殊的诊断意义。
观手是了解健康最简单又最实际的方法，从手上可以看出一个人的健康状况，想由手探知健康的状况并不是一件难事，只要经常细心地观察手掌，不但能透彻地了解自己，更能从中预知各种变化，提早趋吉避凶，预防疾病，这是手诊最奥妙的功用。通过手部的变化，我们能获知身体的那些健康信号。如果食指根部过于高大，是脑出血的征兆，若为凹坑，并在皮下有红色斑点，则是胆结石的信号。手掌上的感情线与智慧线之间若有十字纹，则提示心律失常；如果手掌的两侧没有性线，则提示可能易患不孕不育症。总之，通过对手掌的观察，可以让我们了解自己的体质现状，了解自己的先天禀赋，从而更有针对性地防病于未然。
本书既有手纹的基础知识，常见疾病的手纹特征与防治方法，又有心理疾病介绍及不同人群的健康预测。另外还介绍了一些常见病的食疗、运动或按摩等方法，让人们可以在对症诊断的过程中，还能寻找到适合自己的保健之道。本书从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、手掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。同时，为了便于读者掌握观掌手诊，还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速治疗一些病症，非常适合在外缺医少药时运用。
我们必须知道，手掌知识反映人体的一种健康状况，它不能硬性决定人的健康。有人在学习观手知识的过程中，发现一些疾病的手纹时，切忌盲目下结论。因为观手作为一门学问，即便是专业人士在判断时也不能绝对正确，而且手上呈现的只是疾病的某些症状。观手只是一种观察疾病的辅助手段，而不是唯一的最好的办法，所以综合分析和判断是十分重要的。
用户评价
这本书的封面设计真的很吸引人，手掌上有清晰的线路图，色彩搭配也很柔和，让人一看就觉得专业又接地气。我一直对身体的健康状况很在意，但又不太了解中医那些复杂的理论，所以这本书的名字——《图解观手知健康》——一下子就抓住了我的眼球。我期待着它能用一种直观易懂的方式，教会我如何通过观察手掌的细微变化，来了解身体的内在信号。比如，是不是可以通过某条线或者某个区域的颜色、形状，就能大致判断出自己最近是不是因为工作压力太大导致肝火有点旺？或者说，手掌的某个部位出现一些小小的斑点，是不是就意味着身体的某个器官正在发出警报？我希望这本书不仅能提供理论知识，更能有大量的实操图例，让我能对照着自己的手掌，一点一点地去摸索，去学习。最好里面还能有一些日常保健的建议，比如通过按摩手掌的特定穴位，可以帮助改善睡眠质量，或者缓解颈椎的疲劳感。总之，我希望这本书能成为我随身携带的健康小助手，让我随时随地都能多一份对身体的关注和了解。
评分我一直觉得，健康是我们生活中最重要的财富，而现代人往往因为忙碌而忽略了对身体的细致观察。当我看到《图解观手知健康》这本书时，我立刻就被它所传递的理念所吸引。它似乎在告诉我们，其实身体一直在通过各种方式与我们沟通，而我们只需要学会倾听。我希望这本书能够成为一座桥梁，连接起我与身体之间的那份疏离感。我期待它能用一种非常生活化的语言，来解释那些看似神秘的医学原理，避免使用过于专业和晦涩的术语。我希望它能提供大量的真实案例和图片，让我能够清楚地看到，健康的手掌和亚健康的手掌究竟有什么区别。比如，当我看到自己手掌上的某条生命线变得越来越浅，我希望这本书能够告诉我，这可能预示着什么，我应该如何调整我的生活习惯来改善它。又或者，当我发现手指的关节处出现了一些小小的变化，这本书能否告诉我，这是否与我的关节健康有关，并且提供一些简单的锻炼方法。总而言之，我希望这本书能够 empowering 我，让我能够成为自己健康的主人，能够自信地解读身体发出的每一个信号。
评分说实话，我当初买这本书，纯粹是抱着一种“姑且试试”的心态。我不是那种对健康特别执着的人，生活节奏也比较快，平时也没什么时间去专门研究养生之道。但是，朋友偶尔提起，说通过看手相能了解身体状况，我虽然不完全相信，但觉得也许有些东西是科学的，只是我们不了解。这本书的装帧倒是挺朴素的，没有花里胡哨的宣传语，就是很直接地告诉读者这本书是关于什么的。我翻开看了几页，发现里面的内容确实不像我之前想象的那么玄乎，它更多地强调观察手掌的生理特征，比如皮肤的质地、温度、颜色，以及一些特定的纹路变化。这让我感觉它更像是一本结合了传统智慧和现代观察方法的科普读物。我希望它能提供一些简单易学的技巧，让我不用花太多精力，就能对自己的身体状况有个基本的了解。也许，通过观察我的手指甲的月牙数量，就能知道我的身体是不是缺乏某种维生素；或者，手掌心的一些红点，是不是就能提示我最近的消化系统不太好。我期望这本书能提供一些实用性强、易于实践的指导，让我能在日常生活中，悄悄地关注自己的健康。
评分这本书的封面设计非常简洁，但“图解”二字立刻勾起了我的兴趣。我一直认为，学习医学知识，尤其是像中医这样注重整体观的学问，最需要的就是清晰的图示。很多人对中医望诊的印象可能还停留在面诊，但其实手掌也是一个非常重要的观察窗口。我非常期待这本书能够详细地展示手掌上各个部位对应的身体区域，并且能够用清晰的图例来标注。比如，手掌的哪一块区域代表消化系统，哪一块又代表呼吸系统，当这些系统出现问题时，手掌的对应区域会有怎样的变化，是颜色、纹理还是形态上会有异常。我希望这本书能够提供丰富的“图鉴”式内容，让我能够通过比对，更直观地认识自己的身体状况。比如，当我的手掌出现了一些不规则的红点，我希望能通过书中的图例，快速地识别出这可能是什么问题，以及它的严重程度。更重要的是，我希望能这本书不仅仅是提供诊断的参考，还能延伸出一些简单的自我调理方法，例如通过按摩手掌上的特定穴位，或者调整饮食习惯，来改善一些轻微的健康问题。我希望这本书能成为我了解自己、关注健康的有力工具。
评分对于这本书，我的期望值其实是非常高的，因为我一直对中国传统的医学理论，特别是那些与身体部位相对应的诊断方法，充满了好奇。我了解到，在中医里，手掌被视为人体的一个缩影，许多脏腑的健康状况都能在手掌上有所体现。这本书的题目《图解观手知健康》，恰恰点明了这一点，它承诺将复杂的医学知识，通过“图解”的方式，变得可视化、易于理解。我特别期待书中能够详细地介绍手掌上不同区域所代表的身体器官，例如，哪个区域对应心脏，哪个区域对应肝脏，哪个区域又对应肾脏。同时，我也希望它能深入讲解，当这些器官出现问题时，手掌上的这些区域会出现怎样的变化，比如颜色深浅、纹路粗细、是否有斑点或凹陷等等。更进一步，我希望这本书能提供一些初步的判断和建议，如果我发现自己的手掌出现了一些不寻常的迹象，这本书能否指导我应该注意些什么，或者说，在情况还不严重的时候，我可以通过哪些简单的方法来调理，从而达到未病先防的效果。我希望这本书能让我真正掌握一门“望”的技艺，能够通过自己的双手，读懂身体的语言。
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