發表於2024-11-09
時間是每個人的資本和財富,對每個人都是公平的。可為什麼有的人時間綽綽有餘,而有的人總是在疲於奔命呢?
可見,是否有足夠的時間並不是本質問題,怎樣使用時間纔是根源之所在。就像所有的資源一樣,有的人將它浪費掉,而有的人將它進行梳理再用於投資。
本書將告訴你:如何學會區分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉、立即行動,如何在繁忙的工作生活中創造安靜的時間,如何將自己的時間利用得更有效率。
珍惜生命賦予我們的兩件偉大禮物——時間與利用時間的能力。打開本書,你的時間和生活將由自己做主。
張海翔,
深圳市心想事成文化傳播有限公司董事長,資深管理谘詢顧問,知名演講口纔訓練導師。多年來一直秉承高效工作的理念,為多傢公司量身定製高效工作方案,以及提供管理谘詢、員工培訓,擁有豐富的管理經驗與實戰案例。
培訓風格睿智幽默、思路縝密,實戰性強,學員遍布全國各地,服務過的大型企業有康佳集團、深圳機場、文科園林等上市公司。
前言 讓時間更有效率,讓生命更有價值
第一章 管理時間:決定你人生和事業的高度
能否管理好時間決定的你成就
古之大建樹者,無不惜時如金
多一點熱情,多一份效率
用對你的每一分每一秒
時間管理的7個要點
聰明人的10個時間管理技巧
第二章 規劃時間:告彆瞎忙與窮忙
不規劃時間,你就是失敗者
給你的時間定個“價格”
規劃人生,找到行動的方嚮
設立“小目標”,一步一個腳印
遵守紀律使時間最優化
如何製訂短、中、長期計劃
做好時間規劃的 5個要點
規劃時間也要與時俱進
不同階段不同的職場規劃
第三章 分配時間:把時間留給更重要的事
閤理分配時間,切勿瞎忙活
7個技巧建立你的時間管理體係
按照優先法則給事務排序
時間分配中的“二八法則”
比彆人跑得快纔有贏的機會
尋找工作與生活之間的平衡
先做重要的,再做次要的
第四章 節省時間:第一次就把事情做對
建立高效工作的執行力
細節決定成敗
節省信息搜集和整理的時間
將知識轉化為能力
學習他人的經驗和長處
減少浪費時間的會議
超負荷工作浪費更多的時間
第五章 積極行動:拒絕拖延癥和懶癌
永遠不要說為時已晚
拖拉是時間的第一殺手
時刻提醒自己拖延癥的後果
不要把工作留到最後一刻纔做
提前準備,避免臨時抱佛腳
給目標設定明確的期限
行動比思考更具有力量
做足準備,抓住機會
積極的心態讓你更齣色
總結失敗,不找任何藉口
立刻行動,拒絕拖延
第六章 擠齣時間:讓每一分鍾為未來增值
最大限度地利用空閑時間
找齣不易發現的隱藏時間
把抱怨的時間用在工作上
認識時間的機會成本
統籌安排提升時間利用率
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