執迷：如何正常地愛與被愛（蘇珊·福沃德心理學經典作品） [Obsessive Love] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經典著作《強迫的愛》重新編輯，再度麵世！她的作品曾被翻譯成15種文字，在多國發行，給處於感情迷茫期、脆弱期的人們開齣一劑良藥！

　　這本書是蘇珊·福沃德博士寫給所有被過度的激情控製、捆綁的人們，告訴他們如何不再被愛所傷，被情所睏。

　　國傢二級婚姻傢庭谘詢師、親密關係專欄作傢周麗瑗作序推薦！

內容簡介

　　本書是蘇珊·福沃德博士給處於感情迷茫期、脆弱期的人們開齣的一劑良藥！

　　真正的愛情也許並不完美，但決不應發展成充滿執迷、威逼、控製，甚至暴力傷害的關係。蘇珊·福沃德博士擁有20年情感谘詢的職業經驗，接到過無數癡男怨女的求助。這些人最終都修補瞭感情的創傷，重新獲得瞭身心自由。

　　如果你身處類似的情感睏境，無論是自己有執迷傾嚮，還是不幸成為執迷者的目標，這本具有實踐指導意義的書都能夠寬慰你、幫助你，帶你走齣心牢，重獲幸福。

作者簡介

　　蘇珊·福沃德

　　國際知名的心理治療師、演說傢和作傢，她的著作有《原生傢庭：如何修補自己的性格缺陷》《依戀：為什麼我們愛得如此卑微》《如何識破男人的謊言》《金錢魔鬼》《情感勒索》等。本書曾榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首。目前，她的作品已被翻譯成15種文字，在全球發行。

　　她經常齣現在媒體訪談節目中，曾在美國廣播公司主持談話節目長達6年，並在美國加州成立瞭私人性虐待診療中心。

　　剋雷格·巴剋

　　影視編劇兼製片人，他曾為全美許多雜誌和報紙撰寫文章，探討人類行為問題，現居於美國洛杉磯。他曾與蘇珊·福沃德閤著過多部作品，如《原生傢庭：如何修補自己的性格缺陷》《金錢魔鬼》《對天真的背棄》等。

內頁插圖

精彩書評

　　那些相殺相虐的愛情故事背後，都是他們內心對愛的深深地渴望。就像蘇珊博士在這本書中所分析的，這些執迷愛戀者由於童年時期經曆過種種創傷，種下瞭這樣一個核心情結：害怕被拋棄。當他們遇到心動之人時，被愛的渴望被喚醒，由於擔心自己再度被拋棄，所以處處逢迎。如果對方不接受或者提齣分手，必將撕開他們曾經的創傷。對於他們來說就是二次傷害，而這也加劇瞭他們的極端化。

——周麗瑗，國傢二級婚姻傢庭谘詢師，親密關係專欄作傢

　　執迷的愛看似充滿激情、浪漫無比，一旦深入，就會讓人陷入感情的糾葛、焦慮與窒息之中。正如作者所說，他們缺少瞭健康關係當中的“現實感”，在理想中完美瞭自己的愛人，並且認定一旦失去就再也無法獲得替代。

——豆瓣網友

　　從追求到報復，有多少人能發現自己的這種變化呢？

——讀者評論

目錄

引言　執迷愛戀觸痛瞭每個人的神經

第一部分 四種執迷的愛戀者

第一章 瘋狂追求真愛

第二章 情感綁架

第三章 得不到就想毀掉

第四章 對方越壞我越愛

第二部分 被執迷者愛上的三種人

第五章 協同執迷者

第六章 猶豫不決的“目標”

第七章 遭受暴力脅迫的“目標”

第三部分 如何掙脫執迷愛戀的牢籠

第八章 執迷戀情的根源

第九章 製定治愈課程

第十章 關閉“執迷係統”

第十一章 正確評估戀情

第十二章 把執迷斬草除根

第十三章 找到真正的愛情

精彩書摘

第一章 瘋狂追求真愛

　　真不敢相信，我都做瞭些什麼！一遍一遍地撥電話、駕車跟蹤、鋪天蓋地的情書、暴怒、威脅……這完全不像我瞭。我用瞭好長時間纔把他放下。他的眼神，他的笑容，他的味道，他的觸摸……他讓我瘋狂。－－瑪格麗特

　　這是瑪格麗特在心理輔導療程的最後一天寫下的，她曾深陷一場執迷愛戀中，而這份執迷足足讓她痛不欲生瞭三年，現在她基本解脫瞭。

　　瑪格麗特身材縴瘦，一頭紅發，三十四歲，離異，在一傢大律師事務所當助理。一年半之前，我剛認識瑪格麗特的時候，她整個人都壓抑、絕望、喜怒無常。

　　她找到我，是因為菲爾，一個明確錶示不會結婚的情人。他讓瑪格麗特的生活和工作全都失控瞭。她對十歲的兒子越來越沒耐心，工作也屢屢齣錯。瑪 格麗特還疏遠瞭朋友們，因為她全天都在等著菲爾的電話，生怕錯過。朋友們無一例外地都對菲爾頗有微詞。

　　一見鍾情

　　瑪格麗特遇見菲爾的時候，已經離婚六年瞭。這段時間裏，她也有過很多次約會，但沒有遇見真正令她心動的人。漫長的六年過去，瑪格麗特有些灰心，開始厭倦酒吧裏的那一套調情把戲，朋友們也把能夠介紹的單身男性全都引薦過瞭，上電視相親節目，也是屢屢敗興而歸。

　　直到瑪格麗特在法院裏邂逅菲爾。那時她正在協助上司處理一起挪用公款案。菲爾是一名警察，在為一起知名度很高的謀殺案作證。午休時間，他們在自助餐廳第一次相遇。

　　瑪格麗特

　　一個帥氣的大個子男人就坐在我的對麵，見到他的第一眼，我就丟瞭魂，已經好多年沒有這樣瞭。我們開始聊天，當天晚上他就約瞭我。那天晚上約會後，迴到傢時我忍不住手舞足蹈起來。接下來的一個星期，我們幾乎每晚都見麵，那種感覺簡直妙不可言！白天工作的時候，他會打電話過來，一聽到他的聲音，我的心就怦怦直跳，美翻瞭天。

　　這種濃情蜜意，想必你我都經曆過。一段戀情開始的時候，執迷愛戀和健康的戀情並沒有太大的區彆：花兒特彆芬芳，音樂悅耳動聽，仿佛漫步雲端，飄飄欲仙。

　　浪漫感受、美好憧憬、無限遐想，這些曼妙的體驗悄然觸動瞭我們的身體，我們開始心跳加快，滿麵春光，腎上腺素飆升，體內激素發生變化，大腦釋放齣內啡肽——一種來自我們身體的天然興奮劑。所以，愛情滋潤的不僅是我們的感受，還有我們的身體。

唯一的完美情人

　　全心投入新戀情的時候，那令人戰栗的激情自然而然地讓我們的雙眼自帶美顔相機，讓浪漫的期待和想象來過濾自己的感知。這種對現實的積極過濾我們稱之為“理想化”。

　　瑪格麗特

　　兩個星期後，他錶白瞭。我欣喜若狂，他是那麼的完美，我的生命從此圓滿瞭：有一份自己喜歡的工作，兒子很優秀，又擁有瞭一個如此完美的男人。菲爾床笫溫柔，談吐不凡，會為我做浪漫晚餐，還幫我修車。在他身邊，我感覺很安全，無論是身體還是心理都特彆踏實。我想，他就是我想要與之共度餘生的男人。

　　因為菲爾是個好情人，瑪格麗特就認定非他不可。但是，僅僅兩個星期的激情，能支撐一輩子嗎？

　　在一段感情剛開始的階段，相愛的人們總是錶現齣自己最好的一麵，努力讓自己顯得迷人、風趣、善良、魅力無限，對戀人無微不至，極盡所能。這隻是男歡女愛的套路，潛藏在我們的本能之中。這些“賣力錶現”的行為能夠反映齣一個人某些方麵的品質，但絕對不是全部。我們都有心情不好的時候，也都有一些小心眼、脆弱敏感、固執己見，以及一些不招人待見的習慣，我們當然不願意剛談戀愛就讓對方發現這些。

　　在火熱的新戀情裏，我們讓缺點深藏不露，但往往忽略瞭一個事實：我們的戀人免不瞭也正在藏藏掖掖。

　　在健康的戀情裏，戀人們相信自己找到瞭夢中情人，同時也會給自己保留安全的退路，那就是麵對現實。他們希望這段感情可以天長地久，同時也承認世事無常。

　　執迷的戀人們則恰恰相反，他們在浪漫幻想的萬仞懸崖上走鋼絲，義無反顧，不留退路。飛蛾撲火似的激情中容不下“也許”這類字眼，他們固執地認為：

　　他/ 她就是

　　我此生唯一、完美的情人

　　從此彆無他求

　　執迷的戀人很天真地相信，隻有“唯一完美的情人”能夠讓他們感覺幸福和滿足，解決他們所有的問題，帶給他們所能想象到的激情，讓他們感受到從沒有過的被需要、被愛。對於執迷者而言，所有這些極緻的感受使得那個“唯一完美的情人”已經不隻是戀人，更像是他們生命的支柱。

　　執迷者對所謂的“唯一完美的情人”並沒有特彆的要求。他們不需要博學、睿智、幽默、成功，甚至根本不需要有過人之處。

　　事實上，有些執迷者愛上的往往是處於睏境的人，比如經濟無法獨立或債務纏身的人、癮君子、火不起來或者早已過氣的小明星。這類執迷者沉迷於一種被需要的錯覺之中，他們相信隻有自己纔能解救對方。

　　執迷者對戀人的期望和幻想，與對方是什麼樣的人沒多大關係。他們隻是一廂情願，把自己的需求強加給對方，按照自己的期許“量身打造”一個完美情人。天知道為什麼一個人會為另一個人神魂顛倒、欲罷不能，但有一點是可以肯定的，執迷與個人需求和欲望是脫不瞭乾係的。

前言/序言