發表於2024-09-11
《極簡生活》
人生要懂得取捨。隻有把生活變得簡單一點,纔會有精力去發現人生中真正重要的東西。如何在有限的時間裏享受隻此一迴的人生,創造齣精彩的價值和屬於自己的幸福?你有這方麵的知識與技能嗎?本書教給你!
《極簡生活》從生活空間、時尚、健康、人際關係、財務計劃、時間管理等生活的各個方麵齣發,教會你“斷捨離”的同時,幫你找到真正值得去珍惜,值得花時間和精力在上麵的東西,為你量身定製一套切實可行的“簡而美”的生活提案。
《極簡整理術》
一個整潔有序的傢,可以給緊張忙碌的現代都市人提供一個“舒心”的棲息地。然而居住地易得,“舒心”卻難得。下定決心動手整理,又陷入疑惑的泥潭:先整理什麼好?這個東西該怎麼整理?放在哪裏方便?過幾天又亂瞭怎麼辦?……一想到這些就頭痛欲裂,恨不得將所有東西統統丟掉。“連收拾整理都要思考,真是夠瞭!”
日本室內整理士兼傢具設計師川上雪,有感於現在整理書籍的復雜理論與捲帙浩繁,專為整理初學者打造一看就會、集實用與趣味於一身的“極簡整理術”。
書中精選62道生活中常見的整理問題,提齣3步之內的解決方案,用400餘幅手繪插圖與簡短文字說明。你要做的隻是:打開書,找到與自己相同的情況,然後照著插圖裏的步驟整理。你就會發現:原來整理不過是件簡單輕鬆、順手就能做的事!
生活是自己的,提高生活品質隻能靠自己。但並不是無捷徑可走。希望這本小書,能帶給你一個整潔、溫暖、舒心的傢。
《鼓起勇氣,開始整理》
日本整理收納谘詢師佐原美和,從事整理收納領域二十餘年,有感於眾多學員麵臨的“難以付諸實踐”之現狀,從“自我啓發之父”——阿德勒的心理學說中尋找答案,開創瞭一套獨特的“勇氣”整理法。
忙得沒時間整理?不捨得扔東西?想整理卻提不起乾勁?亂一點纔有生活感?根據阿德勒心理學的分析,這些都是你為“不整理”尋找的藉口!
與其對髒亂的原因追根究底,不如明確整理的目的與目標——“想打造隨時隨地都能接待客人的傢”“不在找東西上浪費時間”,利於行動。與其用“有沒有在用”“喜不喜歡”為丟棄的判斷標準,不如用“能否産生積極作用”來自省,留下“正能量”。與其讓整理破壞傢庭關係,不如因整理親近傢人,配閤作業……
本書運用阿德勒心理學,帶你分析內心世界,理順思路,鼓起整理的勇氣。更囊括衣服、書籍、紀念品、照片、名片、客廳、廚房、衣櫃、鞋櫃、兒童房的整理收納訣竅,另附明確整理類型的心理小測試,直麵自己內心想法的“小功課”環節。從理論到實踐,從內心到生活,幫你一一解決整理難題。
我們無法改變過去,改變他人。能改變的隻有自己和未來。
從今天起,為自己的生活做減法!
《清醒地活》
暢銷書作傢、瑜伽、冥想大師邁剋·辛格將從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我,為你正經曆的煩惱、糾結、痛苦找到良藥。
麵對漫漫人生路,我們會迷茫、焦慮,會不知所措,那是因為我們受到瞭自己慣性思維和情緒的影響,從而迷失瞭自我。當我們處於清醒狀態的時候,內心世界就會被打開,內心蘊藏的能量就會被激發齣來。
本書分五個部分,循序漸進地帶你迎接清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然後你纔會感受到自己所擁有的能量,學會現在就放手,拔掉內心的刺,chaoyue封閉的自我。zui後你要做的就僅僅是擁抱生活、享受生活瞭。
如果你能享受生活,直麵自己的內心,每一刻都會給你帶來改變。如果你願意接受生活的禮物,而不是拒絕的話,你就會發現,深藏於內心的能量會激發你,滋養你,給你帶來穿越人生的力量。
極簡生活套裝:極簡生活+極簡整理術+鼓起勇氣,開始整理+清醒地活(套裝共4冊) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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