基本信息
書名:求生——戶外生存必備技能
:49.80元
作者:大鵬
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2017-06-01
ISBN:9787122288707
字數:300
頁碼:302
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
戶外探險、戶外運動時遇到危險,考驗人的不光是意誌力、忍耐力、自我防衛、求生本能,更多是求生的潛意識、生存智慧、極限環境中體能迸發、靈魂深處的倔強個性以及一息尚存無法釋懷生存夢想。 本書是知名戶外旅行傢大鵬近20年旅行,6次穿越無人區後,結閤其他戶外運動愛好者的經曆總結編著而成。 當你開始戶外旅行之前,請收藏這本書,它可以讓你在戶外探險、戶外運動、城市求生中: 掌握戶外求生的基本技能,辨彆方嚮、尋找水源及食物、取火與求救技能等;學會應對各種極限天氣;學會搭建避難所、製作各種求生工具;學會如何在極限環境中找到生存技巧、成功求生……這是一本“中國的貝爾”寫給青少年和戶外運動愛好者的生存聖經!
內容提要
本書是廣大青少年、露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他戶外活動人士的必備手冊。書中以清晰的圖解說明,詳細介紹瞭戶外急救、工具製造、尋找食物和飲用水、搭建避身場所、辨彆方嚮、發齣求救信號等種種實用技能,這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會挽救生命。閱讀本書可以使讀者學會如何在戶外艱苦的環境下,利用自然條件獲得人類*基本的生存資料;如何*限度地迴避風險;在不幸遇難時,怎樣自救和救助他人,成為戶外活動中的強者。本書可作為各級學校戶外生存課程的參考書,也可作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅遊、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考書,同時對戶外運動俱樂部、學生夏令營、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。
目錄
章 戶外生存的基本技能 001
節 戶外辨彆方嚮 002
001 利用手錶辨彆方嚮 002
002 利用影子辨彆方嚮 004
003 利用星星辨彆方嚮 005
004 利用南十字星辨彆方嚮(南半球) 006
005 利用樹木辨彆方嚮 007
006 利用地物來判斷方位 008
007 自製指南針 009
第二節 戶外取火 010
008 準備可燃材料 010
009 凸透鏡取火 011
010 打火石取火 012
011 電池生火 013
012 鑽木取火 015
013 生火與滅火 017
014 戶外用火的注意事項 018
第三節 使用信號求救 020
015 煙火信號 020
016 地麵標誌求救 021
017 反光信號求救 023
018 旗語信號 024
019 留下信息 024
第四節 渡水技巧 027
020 河流 027
021 渡過急流 028
022 製作雨披筏 030
023 利用漂浮裝置渡河 031
第二章 獲取飲用水和食物 033
節 獲取飲用水 034
024 迷你淨水器 034
025 淨水藥片 035
026 自然滲透法 037
027 簡易過濾器 037
028 竹子中的飲用水 038
029 從樹乾中取水 039
030 塑料蒸發袋 040
031 地下蒸餾器 041
第二節 獲取食物 043
032 可食用的昆蟲 043
033 可食用的甲殼類動物 046
034 可食用的軟體動物 047
035 可食用的爬行動物 048
036 可食用的魚類 050
037 野外可食用植物 051
038 不可食用的菌類與植物056
第三節 野外捕魚 061
039 製作魚鈎 061
040 製作魚綫 062
041 選擇釣魚地點 063
042 魚叉捕魚 064
043 魚籃和陷阱 066
044 魚的烹飪和儲藏 067
第四節 捕捉小型動物 069
045 簡單的繩套陷阱 069
046 彈性繩套陷阱 071
047 彈性繩套陷阱的多種改型 072
048 落石陷阱 076
049 派尤特(Paiute)陷阱 078
050 製作一張弓 079
051 製作箭 080
052 獵物的屠宰 081
053 獵物的保存和儲藏 082
第三章 搭建避身場所 085
節 利用自然條件搭建避身所 086
054 選擇露營地點的原則 086
055 天然庇護所 088
056 凹坑庇護所 090
057 利用摺斷的樹木 091
第二節 搭建帳篷 092
058 雨披帳篷 092
059 圓錐形帳篷 094
060 A形支架帳篷 096
061 木製單坡避身所 098
第三節 在雪地、濕地和沙漠搭建避身所 099
062 雪牆避身所 099
063 雪地樹坑避身所
064 濕地避身所 101
065 沙漠避身所 102
066 沙漠地下避身所 103
第四章 繩索的製作和應用 105
節 繩索的製作 106
067 製作繩索的材料 106
068 手搓繩索 108
069 編草繩 109
第二節 戶外結繩方法 110
070 單結 110
071 多重單結 110
072 活索 111
073 雙重單結 111
074 連續單結 112
075 漁人結 112
076 8字結 113
077 滑8字結 114
078 連續8字結 114
079 雙重8字結 115
080 接繩結 116
081 滑接繩結 118
082 多重接繩法 118
083 平結 119
084 拉結 120
085 蝴蝶結 120
086 外科結 121
087 雙半結 122
088 樵夫結 122
089 連鈎結 124
090 雙套結 125
091 杠杆結 127
092 苦力結 127
093 中間結 128
094 縮短結 129
095 水結 130
096 稱人結 131
097 單手完成稱人結 132
098 調整稱人結的繩圈大小 133
099 滑稱人結 134
變形稱人結 134
101 雙環稱人結 135
102 活稱人結 136
103 雙稱人結 137
104 葡萄牙式稱人結 138
105 西班牙式稱人結 139
第三節 繩索的應用技巧 140
106 行李打包 140
107 繩索末端打結固定 141
108 繩索中部打結固定 142
109 爬下懸崖的結繩法 143
第五章 極限生存 145
節 沙漠生存 146
110 什麼是沙漠 146
111 在沙漠中麵臨的主要危險 150
112 在沙漠中尋找飲用水 154
113 在沙漠中尋找食物 156
114 沙漠中的個人防護裝備 157
115 沙漠中的補給物資 158
116 其他必要裝備 159
第二節 叢林生存 160
117 叢林生存的指導原則 160
118 在叢林中尋找水源 163
119 尋找或者自製避難所 165
120 找到安全的食物 166
121 叢林生存的其他注意事項 168
第三節 如何從流沙中逃生 172
122 什麼是流沙? 172
123 流沙有多可怕? 173
124 較淺流沙的脫睏方法 174
125 從很深的流沙坑中逃生 176
126 躲避流沙 178
第四節 暴風雪中求生 180
127 暴風雪中求生的指導原則 180
128 在室外遭遇暴風雪 181
129 被暴風雪睏在室內 184
130 暴風雪來臨前做準備 185
第五節 在雪崩中求生 187
131 雪崩中求生的指導原則 187
132 在短時間內做齣反應 189
133 被埋後如何存活 192
134 攜帶救生設備可增加獲救概率 195
第六節 海嘯逃生 196
135 海嘯來臨前的準備 196
136 海嘯來臨前的預警跡象 198
137 逃離海嘯區域 199
第六章 戶外急救 201
節 毒蛇咬傷 202
138 蛇毒的種類及中毒錶現 202
139 毒蛇咬傷的現場處理 204
140 預防毒蛇咬傷 205
第二節 毒蜂蜇傷 206
141 常見蜂種 206
142 被蜂蜇傷的錶現 207
143 蜂蜇傷的處理方法 208
144 遭遇蜂群襲擊如何應對 209
第三節 中暑 210
145 中暑的診斷及分級 210
146 中暑的現場急救 212
147 預防中暑 213
148 防暑藥物 213
第四節 溺水 214
149 不會遊泳的人溺水自救 214
150 水母漂 216
151 會遊泳者溺水自救 217
152 岸上救助溺水者 218
153 水中施救 220
154 掙脫自救 221
155 上岸後的急救處理 222
第五節 食物中毒 224
156 食物中毒的分類 224
157 食物中毒的現場急救 226
第六節 心肺復蘇 227
158 早期實施心肺復蘇的必要性 227
159 心肺復蘇的兩種技術 228
160 人工呼吸 229
161 心髒按壓 230
162 如何判斷心髒停止跳動 231
163 施救時的正確體位 232
164 胸外心髒按壓 234
165 清除口腔異物 236
166 打開氣道 237
167 實施人工呼吸 238
168 心肺復蘇效果檢查 240
第七節 外部創傷急救 241
169 傷口消毒 241
170 創傷齣血的分類 243
171 指壓止血法 245
172 止血帶止血法 248
173 常用的包紮材料 250
174 創可貼包紮 251
175 綳帶包紮 252
176 三角巾包紮頭部 254
177 三角巾包紮眼睛 256
178 三角巾包紮軀乾 257
179 三角巾包紮四肢 259
180 骨摺的固定材料 262
181 上臂骨摺固定 263
182 前臂骨摺固定 264
183 下肢骨摺固定 265
第七章 戶外應急裝備 267
節 背包 268
184 背包的種類和用途 268
185 如何裝包 271
186 調整裝包 272
第二節 帳篷 273
187 帳篷的分類和款式 273
188 選擇帳篷的幾個要點 275
第三節 睡袋 277
189 睡袋的種類 277
190 睡袋使用與保養 280
第四節 求生刀 281
191 求生刀的重要作用 281
192 如何選擇求生刀 282
第五節 炊具和爐具 285
193 燃料 285
194 爐子的種類 286
195 炊具 288
第六節 戶外急救包 289
196 選擇戶外急救包 289
197 急救包的配備原則 290
198 急救包的配置清單 291
199 急救包的注意事項 293
第七節 貼身裝備 294
200 生火工具 294
201 望遠鏡 295
202 戶外生存手錶 296
203 水壺 296
204 對講機 297
205 傘繩 298
206 求生哨 299
207 指南針 300
208 手電筒及熒光棒 300
209 備用食品 301
參考文獻 302
作者介紹
大鵬:原名耿雲鵬知名旅行傢、行者,國內中生代戶外旅行傢代錶人物之一,旅行色彩心理專傢,著有《行.色》《信仰在路上》,《旅行故事》品牌創始人;他是一個香巴拉控,用瞭10年時間多次行走中國的雲南、四川、甘南、西藏、新疆;印度、尼泊爾、孟加拉國、巴基斯坦、斯裏蘭卡、锡金、不丹、中東、中亞等關於香格裏拉傳說的國傢和地區;曾41次進藏,徒步徒步穿越墨脫、可可西裏、阿裏無人區、洛剋綫、稻城亞丁、大香格裏拉、梅裏雪山等人跡罕至之地;自費行走15年,是“中國*有影響力的旅行傢”之一,號稱“中國的貝爾”。
文摘
序言
作為一名對戶外運動充滿熱情但經驗尚淺的初學者,我一直渴望找到一本能夠係統性地指導我入門的書。這本書的齣現,無疑是給我指明瞭一條清晰的道路。它不像一些技術手冊那樣枯燥乏味,而是以一種故事性的方式,將一個又一個生存場景展現在讀者麵前。我尤其喜歡其中關於“野外導航”的章節,作者並沒有僅僅停留在講解指南針的使用,而是更深入地探討瞭如何利用地圖和地形相結閤來進行定位,如何通過觀察日齣日落和星辰來判斷方嚮,這些方法即使在沒有科技輔助的情況下也能派上用場。書中關於“野外營地選擇與搭建”的內容也寫得非常細緻,從如何選擇一個安全隱蔽的營地,到如何根據不同的天氣情況來搭建閤適的庇護所,都提供瞭非常實用的建議。我一直對如何在野外獲取食物和水源感到擔憂,而這本書則提供瞭一些切實可行的方法,比如如何辨彆可食用的植物,如何尋找清潔的水源,以及一些簡單的陷阱製作方法。總的來說,這本書就像一位經驗豐富的導師,循循善誘地教會我野外生存的基本知識和技能,讓我對即將到來的戶外探險充滿瞭信心。
評分這本書對我來說,更像是一場精神的洗禮。它不僅僅是關於如何“活下來”,更是關於如何“與自然共存”的哲學思考。作者在書中巧妙地將生存的技巧與對自然的敬畏之心相結閤,讓我們在學習如何利用自然資源的同時,也學會瞭如何去尊重和保護它們。我特彆喜歡關於“食物與水源”的部分,作者並沒有僅僅教我們如何獲取,而是強調瞭可持續利用的理念,比如如何適度地采摘,如何避免過度捕撈。書中關於“生火”的技巧也寫得非常有趣,不僅僅是掌握瞭點火的方法,更讓我體會到瞭火在人類生存史上的重要意義。最讓我印象深刻的是關於“風險管理”的章節,作者並沒有迴避戶外可能存在的風險,而是教導我們要學會評估風險,提前做好準備,並在發生意外時保持冷靜,運用智慧來解決問題。這種積極應對挑戰的心態,對我影響很大。讀完這本書,我感覺自己對大自然有瞭更深的理解,也對自己的能力有瞭更強的信心。我不再害怕未知的挑戰,而是期待著在自然的懷抱中,去探索更多可能性。
評分我是一名喜歡戶外活動的年輕傢長,一直希望能夠培養孩子獨立自主的能力,同時也想讓他們多接觸大自然。這本書簡直就是我們傢庭戶外探險的最佳拍檔!它將露營、徒步、野外探險這些看似高難度的活動,用非常適閤青少年的語言和方式呈現齣來。書中關於營地選擇和搭建的部分,不僅強調瞭安全性,還融入瞭許多趣味性,比如如何找到一個視野開闊又隱蔽的營地,如何用簡單的工具搭建一個有趣的“秘密基地”。我最喜歡的是關於戶外安全的部分,作者用瞭很多生動的例子,講解瞭如何避免常見的戶外危險,比如如何處理被蟲咬傷、如何應對突如其來的惡劣天氣,甚至還提到瞭野外急救的基本常識。這些內容對於帶孩子進行戶外活動的傢長來說,簡直是太實用瞭!書中還有很多關於辨彆動植物、認識自然環境的知識,可以讓孩子們在玩樂中學習,培養他們對大自然的熱愛和敬畏之心。我甚至覺得,這本書不僅僅是關於生存技能,更是在傳遞一種積極嚮上、勇於探索的生活態度。現在,我的孩子一談起露營就興奮不已,迫不及待地想要書中提到的各種“生存挑戰”。
評分這本書給瞭我一種前所未有的啓發,讓我重新認識瞭“生存”這個詞的含義。我一直以為生存就是那些在極端環境下發生的驚險故事,但這本書告訴我,生存的智慧其實就隱藏在我們身邊,隱藏在對自然的觀察和理解之中。作者非常擅長將復雜的概念通俗化,比如關於火的生飪技巧,不僅僅是教你如何點火,更是深入淺齣地講解瞭不同類型的燃料、如何控製火候,以及如何在潮濕的環境下生火。這讓我對“生火”這個基本技能有瞭全新的認識。書中關於水源淨化的部分,也讓我大開眼界,除瞭簡單的煮沸,還介紹瞭多種利用自然材料進行淨化的方法,這在沒有專業設備的情況下,簡直是救命稻草。我尤其欣賞作者在書中反復強調的“觀察與適應”的理念,他告訴我們,與其被動地等待救援,不如主動地去觀察周圍的環境,去理解自然的規律,然後根據這些規律來調整自己的行為。這種積極主動的態度,不僅適用於野外生存,也同樣適用於我們日常生活中的各種挑戰。讀完這本書,我感覺自己擁有瞭一雙能夠“看見”自然的眼睛,也更有勇氣去麵對生活中的未知。
評分這本書簡直是我近期最大的驚喜!作為一個資深徒步愛好者,我一直對野外生存充滿好奇,但總覺得門檻有點高,怕自己學不會。直到翻開這本書,我纔發現,原來戶外生存並沒有想象中那麼遙不可及。作者用一種非常平易近人的方式,將各種復雜的生存技巧分解成一個個可操作的步驟。比如,關於搭建庇護所的部分,不僅僅是告訴你需要什麼材料,更是細緻地講解瞭不同地形、不同天氣下,如何選擇最閤適的位置,如何利用天然環境來搭建一個既保暖又防水的臨時住所。我特彆喜歡其中關於辨彆方嚮的部分,作者並沒有一味地強調使用指南針,而是詳細地介紹瞭如何觀察太陽、星星、植物等自然綫索來確定方嚮,這讓我在麵對電子設備失靈時,不再感到無助。書中還提到瞭很多關於食物和水源的獲取方法,比如如何安全地飲用水源,如何辨彆可食用的植物和野菜,甚至還有一些簡單的野外捕獵技巧。這些內容都寫得非常細緻,配上插圖,讓我能夠清晰地理解每一步操作。這本書更像是一位經驗豐富的朋友,在你耳邊輕聲指導,讓你在享受大自然的同時,也能擁有應對突發狀況的自信。我迫不及待地想在下一次的露營中實踐書中的一些技巧瞭!
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