發表於2024-11-17
何仲主編的《懷孕坐月子吃什麼宜忌速查/親親樂讀係列》中根據胎寶寶發育給齣對應營養素,讓孕媽媽的進補*有針對性。同時,“營養專傢解答”專欄,精選齣大傢在備孕、懷孕、坐月子中遇到的近百個常見營養疑問和飲食睏惑,由協和專傢集中解答,就像跟專傢麵對麵交流一樣,消除瞭距離感,讓孕媽媽倍感親近和溫暖。此外,本書將營養食譜細化到孕期40周和産後4周,方便孕媽媽和新媽媽參考,每個菜譜都貼心地給齣食材替換秘訣,換一種食材,換一種做法,就能充分調動起食欲,讓吃成為一種享受。
何仲主編的《懷孕坐月子吃什麼宜忌速查/親親 樂讀係列》在**時間告訴孕媽媽什麼能吃,什麼不 能吃,這正是 每一個孕媽媽迫切需要知道的。
本書突齣瞭孕前、懷孕和坐月子能吃什麼、不能 吃什麼速查 功能,宜忌對比鮮明,特彆適閤身處這個快節奏時代 的孕媽媽們。
畢業於北京協和醫學院護理學院,在婦産科護理方麵有著20餘年的豐富經驗,從婦産科護理理論到臨床教學工作都深入研究,在婦産保健和護理、孕産婦和嬰幼兒營養治療、營養谘詢領域有著深刻獨到的理解和建樹。 她主編過多本婦産科護理學教材,在國內外期刊雜誌發錶論文30餘篇,並獲得多項**教育部教育成果奬、北京市教育成果奬;同時承擔多項婦女保健專業領域的研究課題,為培養婦産保健人纔做齣瞭不懈努力。
Part1 備孕懷孕
Part2 坐月子
附錄
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