运动营养学教材共5册运动康复技术+生理学+解剖学+膳食与营养等 运动教材书籍 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

内容简介

《运动解剖学/高等教育体育学精品教材》是我国体育院校中绝大多数专业的必修课。为了适应我国当前竞技体育和全民健身事业的发展特点，《运动解剖学/高等教育体育学精品教材》根据高等学校体育学教材建设规划的要求，在总结我们几十年来的教学经验，吸纳以往出版的相关教材优点的基础上编写而成。《运动解剖学/高等教育体育学精品教材》适用于体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育、运动人体科学、运动康复与健康以及应用心理学等专业本科生的教学，亦可以作为研究生、相关专业人员及体育爱好者的参考书。《运动解剖学/高等教育体育学精品教材》在全面梳理人体各器官系统与运动的关系的基础上，以人体的运动为核心，对教材各章具体内容进行了深化与补充完善。

《运动生理学(高等教育体育学精品教材)》分为三部分。第一部分，运动生理学基础，介绍了运动生理学的基本理论和基本知识。第二部分，运动训练生理学，介绍了与运动训练关系比较密切的运动生理学理论和知识。掌握本部分内容，可更好地运用运动生理学的理论和知识指导体育教学和运动训练。第三部分，运动健身生理学，本部分主要由与运动健身相关的章节组成。学习这部分内容，可使学生掌握运动健身的一般原理和健身方法，更好地指导大众进行健身运动。
《运动膳食与营养/高等教育体育学精品教材》介绍营养学的基础理论，全面阐述了运动营养在健身人群健身运动中和运动员运动训练及比赛中的作用，以及运动和营养相结合对延缓运动性疲劳的发生，促进疲劳的恢复和增进人体健康的作用。重点阐述了运动营养在健身人群健身运动和运动员运动训练和比赛中的应用。
《运动康复技术》共八章，分别就运动康复技术的基本理论和实用技术，如关节法动度训练、关节松动术、肌力康复训练、平衡康复训练、核心稳定性训练、本体感觉神经肌肉易化技术、渐进性功能训练等运动康复技术进行了阐述。
《ACSM运动测试与运动处方指南》长期以来，运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为全球科学健身的金标准。这本由美国运动医学学会著的《ACSM运动测试与运动处方指南(第9版)》使你在为客户开出运动处方前，可以根据个人的需要和*的证据进行测试和评估。本书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导，使他们可以更安全地享受科学运动带来的益处。通过本书你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略，这些策略已经过临床证明。