陈式太极拳技击法 马虹 太极拳教程太极拳 陈氏太极拳拳谱 基础武术 健身运动 书籍 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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商品参数

书 名：陈氏太极拳技击法 作 者：马虹 出版社：人民体育出版社 出版时间：1997年1第1版 印刷时间：2012年11第1次 I S B N: 9787500913252 开 本:32 包 装：平装 重 量：290g 定 价：20.00元

目录

上编 陈式太极拳第壹路技击法 第壹式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 第二金刚捣碓 第七式 斜行 第八式 白鹤亮翅 第九式 初收 第十式 前蹚拗步 第十一式 第二斜行 第十二式 再收 第十三式 第二前蹚拗步 第十四式 掩手肱锤 第十五式 十字手 第十六式 第三金刚捣碓 第十七式 庇身锤（含背折靠） 第十八式 青龙出水 第十九式 双推掌 第二十式 三换掌 第二十一式 肘底锤 第二十二式 便卷肱 第二十三式 退步压肘 第二十四式 中盘 第二十五式 中盘 第二十六式 斜行 第二十七式 闪通背 第二十八式 掩手肱锤 第二十九式 大六封四闭 第三十式 单鞭 第三十一式 运手 第三十二式 高探马 第三十三式 右擦脚 第三十四式 左擦脚 第三十五式 左蹬 第三十六式 第三前蹚的拗步 第三十七式 击地锤 第三十八式 翻身二起脚 第三十九式 护心锤（兽头式） 第四十式 旋风脚 第四十一式 右蹬脚 第四十二式 海底翻花 第四十三式 掩手肱锤 第四十四式 小擒打 第四十五式 抱头推山 第四十六式 第二三换掌 第四十七式 六封四闭 第四十八式 单鞭 第四十九式 前招、后招 …… …… 下编 陈式太极拳第二路（炮锤）技击法 编后记
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书有缺陷，不该出版！

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巴适

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没什么用，对刚学的没用。所以不知道好不好

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