懷孕順産不超重孕産婦飲食營養全書 長胎不長肉備孕懷孕書籍 孕期運動健康指南十月懷胎知識

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發表於2024-11-18

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圖書介紹

店鋪: 潤知天下圖書專營店
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN:9787553780436
商品編碼:13511423701


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圖書描述

基本信息
圖書名稱: 懷孕順産不超重
作 者:  王敏  
定價: 39.80
ISBN號: 9787553780436
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社 
開本: 
裝幀: 平裝
齣版日期: 2017-6-1
印刷日期: 2017-6-1
編輯推薦

說到懷孕,你會想到什麼?狂吃?發福?很多孕媽媽想要身形不走樣,但也擔心胎寶寶的健康;想要順産,卻又怕順産太痛苦。其實,把握住順産的命脈,孕媽媽就可以輕鬆做到瘦孕且生得順,那就是根據胎寶寶和孕媽媽的營養需要科學進補,控製體重並搭配閤適的運動。

本書會告訴孕媽媽應補充的營養,也有相應的高營養不長胖的食材推薦,更有圖解的瘦身、促順産運動,帶孕媽媽輕鬆開啓瘦孕生活,告彆因孕期肥胖導緻的妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠紋等惱人的問題。

內容介紹
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