吳永誌－不一樣的自然養生法 吳永誌 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:吳永誌－不一樣的自然養生法

定價：39.80元

售價：27.9元,便宜11.9元,摺扣70

作者:吳永誌

齣版社：珠海齣版社

齣版日期：2008-10-01

ISBN：9787545300734

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

內容提要

本書是國際名醫吳永誌用生命換來寶貴的救命飲食生活經典處方，凝聚瞭他三十多年來多方位學習、試驗、求證的臨床精華。他在書中闡述瞭自己寫書的緣由與目的、介紹瞭血型決定你吃什麼健康、說明瞭抗癌養生的生理時鍾、揭示瞭改善體質的飲食方法和生活方式、公開瞭15種含抗癌抗病植物生化素的食材、分享瞭24種抗癌抗病蔬果汁的製作方法、傳授正確飲食，改善體質，自療疾病，掌握健康的處方。這套顛覆性的不一樣的自然養生法贏得多位國王、總統、企業傢、牧師、中西醫師、治療師等各界名流的肯定，影響瞭全球數百萬人。該書在颱灣齣版以來，曾引起美國、加拿大、新加坡、馬來西亞、中國颱灣、香港等地讀者的熱烈反響。

目錄

【齣版緣起】健康、愛與智慧的生活
【推薦序1】神的愛是治病力量
【推薦序2】希望讀者珍惜吳醫生的愛心與苦心
【推薦序3】三十多年的養生精華
【作者序】神教導的食譜救瞭我
【前言】不正確的健康態度害我們生病！
◎章 健康的關鍵──免疫和自愈係統是世上好的醫生
．擁有強健的免疫和自愈係統，纔能杜絕癌癥
．抗癌養生要從搭配生理時鍾做起
．你的血型決定你吃什麼健康
．適時曬太陽，可增強人體免疫力
．改善甲狀腺疾病，可強化免疫係統
◎第二章 救命的飲食──植物生化素是抗癌抗病養生專傢
．為瞭健康，一定要認識植物生化素
．植物生化素的驚人抗癌功效
．植物生化素就存在於錶皮、果核、種子
．微量的氰化結閤物是強力有效的植物生化素
．15種含植物生化素的救命食材大公開
◎第三章 吳醫師的健康生活處方──改善體質，就從健康飲食開始！
．4階段飲食調整，遠離疾病
．蒸、煮、燙、涼拌是佳健康烹調法
．多喝水卻喝錯水，一樣不健康！
．要留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶好
．6杯蔬果汁改善新陳化謝，終結肥胖
．少碰貝殼類海産，擺脫青春痘及濕疹！
．1天3次排便，降低膽固醇
．吃得對，纔能改善糖尿病癥狀
◎第四章 吳醫生的抗癌抗病處方──重拾健康，就從這杯養生蔬果汁開始！
．動手製作健康蔬果汁之前必知的16大秘訣
強身健體蔬果汁
增強精力蔬果汁
強化筋骨蔬果汁
消化美膚蔬果汁
抗氧化強身蔬果汁
營養均衡蔬果汁
．減肥瘦身蔬果汁
清腸瘦身蔬果汁
高縴塑身蔬果汁
美容窈窕蔬果汁
．防癌抗癌蔬果汁
防癌強身蔬果汁
卵巢前列腺保健蔬果汁
．心腦血管保健蔬果汁
淨血降壓蔬果汁
改善高血壓蔬果汁
改善低血壓蔬果汁
．呼吸道保健蔬果汁
暢通呼吸道蔬果汁
肺部保健蔬果汁
強化肺腸蔬果汁
擺脫便秘蔬果汁
保健腸胃道蔬果汁
強化肝髒功能蔬果汁
．強健身心蔬果汁
改善低血糖蔬果汁
改善高血糖高血壓蔬果汁
平衡血糖血壓蔬果汁
【特彆收錄】來自世界各地的肯定與分享
【特彆聲明】作者特彆聲明
【特彆收錄】食材選購Q＆A

作者介紹

吳永誌（Dr. TomWu），齣生於中國，曾跟隨一位隱居氣功醫師學習氣功和醫療秘方；後來學習西方醫學，並獲得美國自然醫學博士、營養學博士及另類醫學博士。三十歲時，吳永誌醫生被診斷齣罹患肺癌三期，用傳統西醫治療，被告知放棄，僅剩幾個月的生命。隨後，他改變飲食

文摘

序言