发表于2024-11-23
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图书介绍
店铺： 墨马图书旗舰店
出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115421241
商品编码：13934130985
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图书描述
| 基本信息 |
| 图书名称： | 游泳技巧训练完全图解:让你游得更快更好 |
| 作 者： | Paul Mason 著 |
| 定价： | 49.80 |
| ISBN号： | 9787115421241 |
| 出版社： | 人民邮电出版社 |
| 开本： | 20 |
| 装帧： | |
| 出版日期： | 2016-06-01 |
| 印刷日期： | 2016-06-01 |
| 编辑推荐 |
| 你是不是一个热衷于游泳的人，能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间，但是，尽管你自我感觉越来越能游，却一直游不快？当你在泳池里上下翻腾水花四溅时，你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过？你是否想参与三项全能运动，却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿？你是否发现自由泳非常容易使人疲劳，即使你可以用蛙泳游上很久，但自由泳每次只能勉力游上几趟？你是否非常想参加一次长距离的慈善义游，却对能否游完全程备感忧虑？或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池？如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合，那么本书就一定可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏，哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习，你也能够感觉到自己的进步。 |
| 内容介绍 |
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