FZ正版包邮 56周怀孕坐月子完美“吃”计划 孕前3个月营养饮食提升“孕”气 月子里的营

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孕育专家大讲堂 编



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发表于2024-11-19

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图书介绍

店铺: 馨予图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506474634
商品编码:14398826652
开本:16开
出版时间:2011-06-01


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图书描述

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   56周怀孕坐月子完美“吃”计划
作者:   赵天卫 著作
市场价:   26.8元
ISBN号:   9787506474634
出版社:   中国纺织出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  随书附赠:附 1别册
  装帧:平装   开本:16开   语种:中文
  出版时间:2011-06-01   版次:1   页数:223
  印刷时间:2011-06-01   印次:1   字数:250.00千字
  温馨提示:出版时间超过3年的图书,因长时间储存可能会产生纸张缺陷,敬请谅解!
目录
PART 1 孕前3个月,营养饮食提升“孕”气
孕前饮食营养补足很重要/13
孕前补铁防贫血/13
孕前补锌防胎宝宝先天畸形/13
孕前应补充维生素E/13
孕前补充叶酸*关键/13
孕前要保持体内营养素的均衡/13
孕前3个月,你的身体准备好了吗/14
“食育”——缔造合格末准妈妈
完美孕育的营养需求/14
受精卵需要的营养/14
胎宝宝的营养需求/14
未准妈妈的营养补充关键/15
提升孕力,早日实现“宝宝计划”/16
提升孕力的8种食材推荐/16
提升孕力的饮食习惯/16
想要怀孕,请告别瘦弱/17
身体过瘦对正常怀孕的影响/17
如何计算你的体重指数/17
身体瘦弱者需要加强饮食调理/18
选对食材·轻松料理/19
孕前2个月,保证饮食营养均衡/20
营养均衡
完美孕育的营养需求/20
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