在爱中修行：暖心经典手绘本（2015版全新增订本！） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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• 品牌：博集天卷
• ISBN：9787540470708
• 出版社：湖南文艺出版社
• 丛书名：素黑枕边自爱系列
• 开本：32开
• 页数：392
• 包装：平装
• 出版时间：2015-02-01
• 版次：1
• 印刷时间：2015-02-01
• 印次：1
• 用纸：胶版纸

编辑推荐

◎《在爱中修行》经典重现
《在爱中修行》是素黑2007年的经典之作，曾经创下销量十余万的佳绩，也奠定了素黑在疗愈类书籍中的作家地位。本版为修订与增补版。
◎《在爱中修行》暖心手绘插画+彩色装帧
疗愈、温暖的插画+明亮、彩色装帧，让你在阅读中超越关系的劫，拥有成熟的爱。
◎全新打造《在爱中修行》原创主题曲+189个爱的渐进式修行
挥别负面情绪、接纳原生家庭、修复生命缺口、做完美的自己、做更好的爱人、拥有成熟的爱

内容简介

2015版《在爱中修行：暖心经典手绘本》以疗愈、温暖、明亮的插画，与素黑式的冷静、通透、睿智之语，感性与理性交融，引领你在阅读的修行之中，超越关系的劫，拥有纯粹的爱，步入成熟的智慧旅程。
许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱，甚至质疑爱：爱是什么？爱是为了什么？如何爱？
华语世界最具影响力的情感疗愈作家素黑，将在《在爱中修行：暖心经典手绘本》中，讲述189个爱的渐进式修行：
◎挥别负面情绪：在不认同、不否定与不判断之中观照、静心
◎接纳原生家庭：超越父母的缺失，为生命重建一个家
◎修复生命缺口：从伤害中获得正面的信息，学习爱
◎做完美的自己：与孤独、痛苦相处，学会自爱
◎做更好的爱人：放下执着的关系，重获自由
◎拥有成熟的爱：成为爱的太阳，照亮别人的生命

作者简介

素黑，两岸三地奇女子，华语世界最具影响力情感疗愈作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人，首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。
她是：生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者。
她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。
她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌，研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。

精彩书评

★素黑是个谜一样的迷人女人，但毋庸置疑的是，她是有思想、有深度、又乐于分享的。在本书中，就有她详细的、务实的、真诚的分享。不是空话，不是闲谈，而是真真实实地、一步一个脚印地带领我们。倾心推荐！
——张德芬 台湾身心灵畅销书作家

★素黑和一般的灵性作家不一样。她不是单纯的励志，而是让你清醒地面对自己，如同混沌人生中的一记棒喝，让你突然就明白了，我们为什么爱而不得，是因为我们不懂爱。素黑说，爱，要从具体的事情做起，她感染我活得更实在、更自爱。
——江一燕 著名演员

★素黑的文字，是在心灵阴暗无助时， 连自己都想遗忘的角落里，唯一引领你前行的那束光。
——伊能静 台湾演员、歌手、作家

目录

第一部分/男女爱
所有的情缘都是赚回来的，即使是最受伤的经历，也有正面的信息。
所谓寻找另一半，大抵是生命走得太累了，借助寻找别人的忙碌，可以暂时忘记面对自己的疲累。
爱vs关系
爱，到底为什么
爱能维持多久
另一半存在吗
两个人有什么好做
两个人，两个世界
嫌弃你
爱，最怕退步
变身男女
我怎能了解他
比嫉妒多一点的脆弱
没有免费的感情午餐
人为何要恋爱
爱到何时才叫爱
恋爱的意义
什么是爱
情为何物不能问
你在恋爱还是逃避
所谓真正深爱
你想做情圣
希望是他最后的女人
有选择便有取舍
分手也是朋友很虚伪
怕分手男友过得好
如何和旧爱相处
嫌弃也是恋爱方式
宁死不放手
该来的总会来
爱只猫爱只狗
关系 = 翻阅周刊的快感
女人的虚荣
爱你≠懂得保护你
不做绝望女人
男人的脆弱
男人的承诺有限期
失恋男人的私密感情
男人切手指的启示
男人的生理还未进化
别妄想修补男人
不忠是害不是错
谁比谁花心
单有爱是不够的
爱女人是艺术成就
两性沟通的真相
不能谈的不要勉强
当你已经不爱他
表达情感很重要
乱性前请记得三个字
恋爱急不来
第二部分/自伤爱
能享受生命的传奇，是福气。能爱自己毅然活下去，是可贵的勇气。
懂得观照的话，痛是好的，提醒“自我”还在运作，距离爱和自由还有多远。
残忍记忆
命，越怨越苦
痛，因为舍不得放手
自恋与自虐
有谁欠了你吗
你活得很辛苦吗
要生要死
你也想过死
安息，美丽女孩
无条件付出, 别傻了
总有恋上自虐的女人
负负不会得正
替爱判症的死穴
最怕无动于衷
我怕痛，但我嗜痛
你未经历过我的痛
爱到心痛原是快感
爱得痛苦，因为太幸福
难过比痛苦好
不够痛还算爱吗
对你越差越爱他
越堕落越无赖
赔钱的爱情
沉迷但不享受是假的
是你想坏了
别追求病态
别迷恋伤口
别助长负面意识
别介入人家的生命
别死守婚姻
别让欲望大过爱
固执害死你
路走得很孤独
孤独vs合群
爱是孤独的
无人明白我
我们活在自己的世界里
相爱不一定能在一起
懦弱也是一种欲望
自恋与悲观
一个人过节
相配≠可以爱
爱到失眠
为方便而爱
生日病
第三部分/静心爱
学习静心，是去“我执”的一个可行的办法，人人皆有能力做到。
让判断和执着穿过透明的身体，看着它路过，不做抗衡，平静观照。
忘记过去可以吗
爱，自我
你相信世上真有爱吗
需要一张爱的清单吗
我们这样处理旧爱
不，不是这样的
如何做到真正放手
心性自疗
学习感谢
如何爱自己
浪荡，出走
不要问，走下去
女人感情用事的真相
如何有效面对情困和痛苦
怎样才算自爱
爱到把心也融掉
自爱vs自恋vs自私 在爱中修行：暖心经典手绘本（2015版全新增订本！） 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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