發表於2024-09-12
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 特效312經絡鍛煉養生法(第2版) | 作者 | 祝總驤 |
定價 | 38.00元 | 齣版社 | 遼寜科學技術齣版社 |
ISBN | 9787538186956 | 齣版日期 | 2014-09-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 2 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 12k | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
作者簡介 | |
目錄 | |
一、312經絡鍛益養生 312經絡鍛簡單有效 經絡是人體的控製係統 經絡是真實存在的 312經絡鍛防治百病 312經絡鍛的六大特點 二、312經絡鍛煉養生法的操作 三個長壽穴位 一種腹式呼吸 兩條腿運動的體育鍛煉 按摩穴位時要注意保溫 意守丹田,腹式呼吸能治什麼疾病 下蹲是適閤中老年人的體育鍛煉 治病保健,找尋適閤自己的“312” 三、312經絡鍛防疾病 感冒 流行性感冒 慢性支氣管炎 支氣管哮喘 咳嗽 肺心病 失眠 眩暈 原發性高血壓 低血壓 冠心病 高脂血癥 心動過速 心動過緩 早搏 中風後遺癥 動脈粥樣硬化 頭痛、偏頭痛 腦萎縮 麵神經癱瘓 慢性胃炎 胃腸神經官能癥 胃、十二指腸潰瘍 脂肪肝 肝硬化 慢性結腸炎 慢性闌尾炎 慢性膽囊炎 膽石癥 打嗝 便秘 頸椎病 肩周炎 肋間神經痛 帕金森病 腱鞘炎 膝關節炎 落枕 足跟痛 下肢靜脈麯張 痛風 骨質疏鬆癥 腰腿疼痛 慢性腰肌勞損 手麻、手顫 下肢麻木 老寒腿 腰背痛 肥胖癥 糖尿病 甲狀腺功能亢進 前列腺增生癥 小便不禁 慢性腎小球腎炎 陽痿 水腫 老年性陰道炎 更年期綜閤徵 老年皮膚瘙癢癥 帶狀皰疹 四、312經絡鍛益保健 美白靚膚 防皺去皺 減肥消脂 控製食欲 消除疲勞 改善睡眠 緩解緊張和壓力 增加食欲 養心安神 益智健腦 豐胸美乳 緩解手足冰涼 明目 聰耳 增強性功能 |
編輯推薦 | |
《特效312經絡鍛煉養生法(附光盤第2版)》是祝總驤教授將312經絡鍛應用在保健養生和疾病防治方麵的又一新的總結。書中係統介紹瞭312經絡鍛的特點和作用,用實例證實瞭經絡的存在。詳細介紹瞭312經絡鍛煉養生法的操作及注意事項。重點介紹瞭312經絡鍛在身體保健、疾病防治方麵的具體應用,對美容減肥、緩解壓力、益智健腦、解除疲勞、改善睡眠等處於亞健康狀態的各種癥狀的312經絡鍛進行瞭詳細的介紹,對冠心病、高血壓、哮喘、糖尿病等30餘種常見病的312經絡鍛也進行瞭詳細的介紹,還輔助介紹瞭一些食療方法和運動療法。全書內容實用,圖文並茂,附有大量的穴位圖和動作圖,可使讀者快速掌握312經絡鍛煉的方法。個彆疾病還附有病例介紹和病案分析,可使讀者對號入座,有針對性地治療疾病。 |
文摘 | |
序言 | |
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