发表于2024-11-13
宝贝目前是预售的,预计是25号左右到货~
基本信息
书名:星级月嫂月子餐366例
定价:39.80元
作者:张素英
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2017-02-01
ISBN:9787553778129
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.3kg
编辑推荐
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。
本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况,给出不同的饮食原则、调养食材,以及每天提供个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍,并加上主食、副食,搭配成一顿饭,既有一日三餐,也有加餐选择,新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃,既进补到位,又丰盛美味。
星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验,为顺产、剖宫产、哺乳、哺乳妈妈精心奉上此书,还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方,确保了月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈吃得明白,补得放心。
目录
Part1分娩前后吃什么
如果你是顺产
分娩前的饮食原则
分娩当天的饮食安排
顺产妈妈产后餐
花生红枣小米粥
黑芝麻花生粥
小米鸡蛋红糖粥
如果你是剖宫产
剖宫产前的饮食原则
剖宫产当天的饮食安排
预售星级月嫂月子餐366例月子餐30天食谱书营养餐孕期营养饮食健康饮食菜谱月子餐制作大全 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
预售星级月嫂月子餐366例月子餐30天食谱书营养餐孕期营养饮食健康饮食菜谱月子餐制作大全 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
预售星级月嫂月子餐366例月子餐30天食谱书营养餐孕期营养饮食健康饮食菜谱月子餐制作大全 下载 mobi epub pdf 电子书预售星级月嫂月子餐366例月子餐30天食谱书营养餐孕期营养饮食健康饮食菜谱月子餐制作大全 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024